妊娠纹通常是怀孕4-5个月之后逐渐出现的，在孕妇的脐下、耻骨部位，大腿内侧、腰两侧以及下腹两侧出现，是一些淡红色或紫色不规则的裂纹。所以想要预防，一定要把握先机，不能让妊娠纹占据美丽的肌肤。最早期，橄榄油一直是准妈妈预防妊娠纹的首选，现在是一种有效的方法。
准妈妈在怀孕四个月左右的时候，每天用大概5-10ml左右的橄榄油，坚持擦肚皮和腰部，由于孕妇怀孕后其余地方变化不是很大，因此可以重点擦肚皮和腰部。
预防妊娠纹，最重要的就是每天对皮肤的按摩，每次按摩至少十分钟，可以看到原来黄绿色的橄榄油慢慢被吸收，皮肤变得有润泽有光，不会有很油腻的感觉。如果前几次掌握不好用量的话，可慢慢添加，多余的油用干净的毛巾轻轻拭去即可。
通过按摩可以增加皮肤的弹性，舒缓由于皮肤快速膨胀引起的不适，增强皮肤的循环。如果什么都不涂抹就进行按摩，会因摩擦力太大而刺激皮肤，起到相反的作用。橄榄油用来擦更易长妊娠纹的部位（腹部、大腿内侧、臂部、胸部、后腰部），生下宝宝后，还可坚持使用四个月，预防妊娠纹产生。
孕妇能用橄榄油预防妊娠纹吗
妊娠纹，各位妈妈谈之色变，惶惶恐恐却又不得不面对的一大问题。根据调查显示，90%以上的女性在孕期都会长出程度不一的妊娠纹。并且，更恐怖的是，妊娠纹并不会随着生产而结束，它对于孕妇来说无疑是一个天大的噩梦。但是爱美的妈妈们注意了，巧用橄榄油可以有效预防妊娠纹哦。
橄榄油富含与皮肤亲和力极佳的角鲨烯和人体必需不饱和脂肪酸，吸收迅速，可有效保持皮肤弹性和润泽度。孕妈咪从怀孕3个月开始到生完宝宝后的3个月内，若能坚持每天用橄榄油进行腹部按摩，就可以有效预防妊娠纹的产生哦。
橄榄油真能预防妊娠纹吗？
怀小宝宝后，甜蜜的孕期让女人充分享受将为人母的激动，但是随着肚子的日益隆起，可恶的妊娠纹也在逐渐侵蚀妈妈原本光洁的肚皮，听过来妈妈说，孕期开始涂橄榄油可以预防产生妊娠纹，而且非常有效，这到底是不是真的呢？
什么是橄榄油？
橄榄油从油橄榄鲜果中压榨后提取而来，具有很好的滋润保湿功效，能够预防皮肤干燥发痒，一定程度上能增加皮肤延展性。橄榄油又分为食用和美容用油。橄榄油含有不饱和脂肪酸，经常食用对孕妇很有好处。美容油有些会添加其他成份，孕妈妈出于安全考虑，如果采取直接涂在皮肤上的话，最好采用无添加剂的纯天然橄榄油，如精油等。
为什么会产生妊娠纹？
妊娠纹的形成主要是妊娠期受荷尔蒙影响，腹部的膨隆使皮肤的弹力纤维与胶原纤维因外力牵拉而受到不同程度的损伤或断裂，皮肤变薄变细，腹壁皮肤会出现一些宽窄不同、长短不一的粉红色或紫红色的波浪状花纹。分娩后，这些花纹会逐渐消失，留下白色或银白色的有光泽的疤痕线纹，即妊娠纹。
橄榄油如何预防妊娠纹？
橄榄油含有丰富的不饱和脂肪酸及维生素E，可被皮肤吸收，滋润营养肤质，使皮肤光泽细腻而富有弹性，促进血液循环和肌肤新陈代谢，而妊娠纹的产生就是因为皮肤弹力纤维的断裂，如果孕期开始，坚持用橄榄油按摩身体增强皮肤的延展性和韧性，可有效防止皮肤纤维断裂，达到预防妊娠纹产生的目的。
使用橄榄油的按摩方法
准妈妈从怀孕3个月开始到生育后3个月内坚持腹部按摩。按摩的方法是每日取适量橄榄油匀涂抹于腹部、臀部、大腿内侧等部位，轻轻按摩几分钟至吸收。
注意：如皮肤瘙痒等，应立即停用。
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