妊娠期不要抽烟，并且保护你和肚子里的孩子远离二手烟的危害。一些研究已经证实，妊娠期吸烟或被动吸烟的孕妇，她们的孩子往往过早出生（早产）或生下来后比正常婴儿小。其他一些由妊娠期吸烟引起的问题包括胎儿宫内呼吸运动受抑制，婴儿猝死综合征（SIDS），长大后出现学习能力障碍、呼吸功能紊乱以及心脏疾病。
孕妇在怀孕期间抽烟，她的孩子在将来也会很容易沾染上烟瘾。怀孕期间吸烟较多的妇女，其子女染上烟瘾的概率是不吸烟者的两倍。相比“二手烟”，孕妇抽烟对孩子的影响更为直接，在母亲腹中就开始接触香烟，尼古丁有可能改变胎儿的大脑结构，使孩子对香烟产生“友好”的感觉，孩子长大后抽烟就不足为奇了。
出生后，暴露于二手烟的孩子更容易患呼吸系统疾病、支气管炎、肺炎、肺功能低下以及哮喘等。对年龄较小的孩子来说，被动吸烟是最危险的，因为他们的肺部发育还不够成熟，却暴露在父母或其他吸烟者的烟雾里。
如果你有抽烟的习惯，请戒掉。可以向儿科医生或你的护理医生寻求帮助。如果你戒不掉，也不要让孩子暴露于烟雾下——保证家里和车上为彻底的“无烟区”。
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