1、多给宝宝喝白开水或者果汁
日常多给宝宝喝白开水或者果汁有利于缓解鼻炎。因为多喝水可以软化鼻腔分泌物，使鼻分泌物软化，减少呼吸道分泌物的堵塞；若分泌量过多，可以用热水、蒸汽物化薰鼻。
2、让宝宝远离过敏源
如果宝宝患有过敏性鼻炎，父母要让宝宝远离过敏源。治疗过敏性鼻炎着重还应放在预防上，远离过敏源，避免接触毛皮、地毯、羽绒制品，家里尽量用吸尘器清洁环境，可以使用负离子发生器净化空气，经常开窗通风，保持空气清新流动，去除尘螨。对家居环境的装修尽量使用绿色环保的装修材料，还要注意加强体育锻炼，减少感冒的发生，平时要让宝宝尽量不接触易产生过敏的食物或东西，做到防范于未然。
3、饮食
家长要注意多给宝宝补充维生素，特别是维生素C，可减少鼻炎复发的次数。其次要让宝宝远离含有大量异体蛋白的食物，如海鱼、海虾、鸡蛋等，因为这类事物极有可能引起过敏。
4、多锻炼
积极锻炼有利于增强抵抗力。家长要让宝宝多锻炼身体，加强体质，积极防治急性呼吸道传染病。
治疗宝宝上火要避免三个误区,宝宝上火如何降火
宝宝上火了，食欲下降、烦躁哭闹、睡眠不稳、便秘等一系列症状接踵而来，极度影响宝宝正常饮食与作息，那该怎么帮宝宝降火呢？治疗宝宝上火有哪些误区要避免？
治疗宝宝上火时的误区
1、宝宝上火坚决不用药
很多妈妈们都认为“是药三分毒”，因此也都会对药敬而远之。但是妈妈们不知道的是上火会引起宝宝抵抗力下降，这也是宝宝体内潜伏的病因，当宝宝出现上火症状的时候需要得到及时的治疗。如果延误病情还可能会让宝宝的健康状况受到威胁哦！
2、给宝宝去火只需要多喝水多吃蔬菜瓜果
宝宝上火问题很容易被父母所忽视，护理上也多数很随意，如妈妈们常用凉开水、水果和蔬菜等作为给宝宝祛火的方法，但是这些饮食只会对消化和饮食紊乱所造成的旺盛胃火有效，而像心火过旺、肝火过旺和脾火过旺的问题就不会有什么效果，因而为宝宝去火不是单一喝水吃蔬菜就能解决的，需要有针对性的照料。
3、自抓中药
有的妈妈会沿用老一辈的方法，自己抓些药煲给小孩喝，或者根据经验，去药房抓药煎。对此，专家就指出不准确定量给小孩煲凉茶喝是很不科学很危险的。
如果药量没有控制好可能会引起拉肚子长时间喝还可能会影响到小孩的正常发育。而且凉茶味道苦浓，小孩很难接受，强行喂灌容易使小孩挣扎，可能会使药锚进气管从而引起咳嗽，严重会造成呼吸道堵塞而窒息。
宝宝上火如何降火
1、药物降火
宝宝一旦上火，为了不影响宝宝的正常饮食，就要进行治疗。给宝宝降火气，可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用，切勿拖延不治，以免体质下降，更容易患上感冒、扁桃体炎、腮腺炎等病症。
2、饮食调理
平时我们对宝宝的饮食也要多注意一些，如多吃些清火蔬菜，如白菜、芹菜、莴笋、茄子、等。要忌辛辣、油腻、高热量的食物，要注意给宝宝少吃大葱、辣椒、胡椒等辛辣食物；肉类、巧克力以及油炸类等热量高的食物。水果不但含有丰富的营养且能够帮助消化，经常性的让孩子多吃水果，特别是应季性的水果是有利于宝宝成长发育的。我们还可以用水果做成美味的水果沙拉来吸引孩子吃。
宝宝为什么易患中耳炎,如何预防中耳炎找上宝宝
中耳炎是由于咽管功能不良或阻塞（将中耳腔与鼻腔后壁连接）而引起继发性细菌感染引起的。如果不及时治疗，可能导致听力障碍。它甚至会导致语言发展缓慢和学习能力差。中耳炎常常在你不注意的时候，悄悄找上小宝宝。快把关切的目光投向宝宝的小耳朵吧！
宝宝为什么易患中耳炎
人的耳、鼻、咽、喉各器官以咽部为中心彼此相通的。咽鼓管是中耳通气引流的唯一通道，平时闭合，仅在吞咽或呵欠时开放，以维持鼓膜两侧压力平衡。宝宝的咽鼓管宽、短而平直，宝宝免疫力较差，遇到伤风感冒，炎症会沿着咽鼓管黏膜侵犯中耳；如果鼻腔压力增加，如不适当的吹气，鼻腔分泌物很容易通过咽鼓管进入中耳炎； 躺卧，喂食或洗澡，水不能及时清理，容易引起中耳炎。
宝宝患中耳炎的症状
1、挠耳朵
一个孩子在2岁前是不知道自己什么位置疼，但他会通过行动告诉你。如果他一直在抚摸、抓挠和拉耳朵，就要想想他是否有中耳炎。
2、左右摇头
头部摇晃也是中耳炎的一个重要特征。因为耳朵不舒服，宝宝会试着通过摇头来缓解症状。因此，发现婴儿不安和摇晃，就要想想他的耳朵可能会感到不舒服。
3、听力障碍
由于液体留在中耳的位置，所以中耳炎可能会导致暂时的听力障碍。如果您发现宝宝对你的呼叫的反应迟缓，叫他好几次都没反应的话，应该要尽快带他去看耳鼻喉科。
如何预防中耳炎
1、教孩子正确的擤鼻涕方法
由于感冒是中耳炎的最大原因，当孩子3-6岁时，他们开始独立上幼儿园，如果他们擤鼻涕的方式是错误的，那么往往会引起中耳炎。父母应该先教导孩子如何正确擤鼻涕。父母应该教导孩子轻轻地擤鼻涕，不要太过用力，否则会引起耳部感染。他们还应该教导孩子不要捏鼻子，抵制打喷嚏。因为这样也是会感染耳朵。
2、让孩子远离病源
中耳炎主要是由感冒或其他上呼吸道感染引起的。让孩子远离受感染的孩子将有助于降低耳部感染的风险。如果您为您的孩子选择日托机构，您应该查明该机构处理患病儿童的治疗方法。
3、警惕发病迹象
当你怀疑你的孩子的耳朵受到感染时，尽快去看医生是非常重要的。所以父母需要知道表明耳朵感染的症状。大一点的孩子抱怨耳朵疼痛或饱胀感。但年龄较小的孩子还不能描述耳部疼痛，所以父母需要注意耳部感染的其他症状，如拉耳朵或抓耳朵。听力或平衡问题，哭的比平常多，流出的耳朵流出来（感染的症状包括：发烧，哭闹，耳朵抓挠，恶心和呕吐。
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