1、金针菇:这也是一种对避免过敏性鼻炎的食物,经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物。
2、胡萝卜:最近,日本专家发现胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
3、蜂蜜:每天最好喝一勺蜂蜜。因为蜂蜜中含有微量的蜂毒。在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力。
4、大枣:日本学者研究发现,红枣中含有大量抗过敏物质――环磷酸腺苷,只能暂时性阻止过敏反应的发生。大枣水煎时掰开煎为好,煎熬时不宜加糖。
过敏性鼻炎患者不该吃什么食物?
过敏性鼻炎患者不该吃什么食物?
1、过凉的食物、冷饮。夏季天气炎热,孩子们都很喜欢喝冷饮,吃冰激淋,但是过冷食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏。
2、刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易剌激呼吸道黏膜。
3、易引发过敏的食物:牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
4、人工色素、食品添加剂含量多的食品。尤其是亚硫酸盐防腐剂,已经证实会引起呼吸道的过敏反应,所以对于有添加物的加工食品,过敏性鼻炎的孩子应尽量避免。
5、蛋、牛奶常是食物中的过敏原,过敏性鼻炎的儿童如证实对蛋、牛奶过敏,应避免此类食物的摄取。
6、食物中农药及劣质油在人体的氧化代谢过程中,易产生过氧化物及自由基,影响免疫系统的平衡,造成过敏反应的加强。为了避免以上的食物残留物,孩子应少吃油炸食物及尽量摄取没有农药的蔬菜水果。
7、维他命及微量元素的缺乏也可能造成过敏反应,因此家长除了多让孩子多吃果蔬外,也可适量补充维生素矿物质补充剂。如来自美国惠氏的善存小佳维,专为儿童设计,含有儿童一天所需的18种维生素矿物质,是目前配方最全面的儿童维生素,被众多专家推荐,就是不错的选择。
过敏性鼻炎患者不能吃什么食物
请问过敏性鼻炎患者不能吃什么食物?
山东省立医院五官科主任医师韩杰回复:过敏性鼻炎患者平时不能吃刺激性食物。像辣椒、芥末等这样的辛辣食物,容易剌激呼吸道黏膜,加重鼻腔粘膜的肿胀,造成通气和引流不畅,使鼻塞更加严重。还要少吃冷饮。因为过冷的食物会降低免疫力,并造成呼吸道过敏,极有可能造成过敏性鼻炎。少吃烹炸食品及海鲜、蛋、牛肉、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、燕麦、牡蛎、花生、草莓、香瓜、蕃茄、小麦等,过敏性鼻炎患者最好少吃。 过敏性鼻炎反复发作说明机体体质比较虚弱,主要是脾肺虚弱,这种情况应该适当的锻炼身体,比如慢跑,比如打羽毛球,然后不要熬夜,如果睡眠不好应该积极改善睡眠治疗,平时要经常清洗衣物被褥床单等,避免粉尘螨堆积。
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