几千年前，我国就已经有胎教的存在，这实在非常耐人寻味。
现在我们来看看自古流传下来的胎教。例如：在妊娠中看见火灾，会出生有红色胎痣的婴儿;拿取高处的物品，脐带会缠住胎儿脖子等。虽然这些说法并无任何根据，可是孕妇还是应避免在妊娠期间，遭受过大的惊吓或危险。
叫人远离火灾现场，这可能是观看火灾现场，容易使孕妇遭受惊吓。孕妇一旦受到惊吓，会造成副肾机能亢进，产生的激素对胎儿会有不良影响。尽量避免让孕妇看到灾难场面，也是一种体贴。
孕妇受到惊吓，会经由间脑，脑下垂体分泌使子宫产生收缩的激素;这种刺激，容易导致流产或早产，对孕妇和胎儿都很危险。
不要拿取放在高处的东西;肚子一大，行动就不方便，任何一点小意外都可能导致流产。
据统计，现代妊娠意外事件中，孕妇因勉强取高处物品而跌倒，以致腹部遭受强力撞击，导致流产的比例最高。
因为家中即将有新成员加入，欲举家迁至较宽敞的地方，这种情形也很常见。为了腹中胎儿安全，应尽量减少孕妇的负担，让她们有从容的时间准备。希望丈夫能够体贴妻子，避免让她做吃力的家务劳动。
近来很流行怀孕期间多看可爱的婴儿照片，会生出漂亮宝宝;倾听音乐可让将来的孩子具备音乐天赋等说法。根据遗传学来看，这些根本是无稽之谈，但是这么做若能使孕妇高兴，那也不失为一种良好的胎教。
如果心情平静升朗，身体情况便能维持良好状态，同时也能减少妊娠期间的负担;如此一米，胎儿就能在舒适环境中健康的发育成长。
古时候流传的胎教，不一定适合现代的情形，然而应重视孕妇的情绪，这点自古至今都不会改变。
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适当的饮一些酒是可以对身体带来好处的，但酒喝多了，却有害于健康！坊间对于酒的传闻多到枚不胜举，对于酒的传言你又知道多少呢？哪些传言是真，哪些传言又只是积非成是，让我们跟随来看看关于酒的真相吧！
1、年份越久的酒越香醇
其实不然，因为每瓶酒都有保质期，每种酒也都有最佳饮用时间，如有些酒第一年口感最好，有些酒放越久越香醇。
2、喝酒身体会变暖
看电影时常会看到，人们会冷的时候就会喝上几口烈酒暖暖身子，喝酒后感觉暖和，是因为血管扩张，血液更好地流向了皮肤表层，那里有感受温度的神经末梢。但与此同时，身体其他部位，包括内脏器官的血液会变少。所以喝酒后我们没有变暖和，反而在快速散热。
3、宿醉身体会脱水
酒精会扰乱体内的水盐平衡，导致口渴。人体内的水分总量没有变化，但血管中的水变少了。这些跑出来的水导致肿胀，所以宿醉醒来后会头疼。
4、喝度数高的酒后不能喝度数低的酒
喝了威士忌再喝啤酒，不会有不好的事发生。喝酒顺序不会影响身体，喝多少才是关键。
5、不能喝混酒
如上所言，会不会喝醉，与喝多少种酒没有关系，与喝多少有关。喝一种酒，能够精确掌握喝了多少，喝醉的机率当然低。
6、酒精热量高
其实酒精没什么热量，只会影响新陈代谢。身体把酒精当成毒药，千方百计将它排出体外。在酒精完全排出体外之前，你的新陈代谢比较慢，喝酒前吃的东西也会变成脂肪储存起来。
7、酒精会破坏脑细胞
研究发现，酗酒的人和不喝酒的人大脑神经元的密度没什么差别。不过酒精会破坏神经通路，干扰新生脑细胞的生长。但这种改变是可逆的，不喝酒之后神经通路就恢复了。
8、吃东西后再喝酒不会醉
食物不会让你保持清醒，只会减缓酒精的吸收速度。这时候人看起来没有醉，最后可能喝得比想象中还要多。
喝酒时也不要吃的食物
喝酒的时候不能吃柿子，因为柿子中还有鞣酸，在酒精的作用下会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块，无法排出，无法消化。严重会造成肠梗阻，甚至要动手术。
喝酒的时候不能吃西红柿，一来西红柿是酸味的，吃了它再喝酒会让人想要呕吐，其次西红柿中同样还有鞣酸，和柿子道理相同，会引起人体不适。
喝酒不能吃山楂，经常酒后吃山楂的人容易患上结石。不仅仅是山楂，一些没有成熟的大枣也会导致饮酒者患上结石，因此还是不要吃了吧。
喝酒时最好不要吃菠萝，菠萝里面的酸性物质，会在酒的作用下对肠胃进行破坏，轻则呕吐，重则肠胃痉挛。
喝酒的时候吃杏的确会引起呕吐。杏的酸性很强，吃多了会胃不舒服，通常吃不了几口就吐了。所以杏也不适合酒后进食。
喝酒不宜吃腊肠咸肉。熏腊腌制的食品含较多亚硝胺，亚硝胺在酒精中的溶解度很大，会增加患食管癌、胃癌等的风险。
喝酒不宜吃凉粉凉皮。一些凉粉在制作过程中，加入了明矾。明矾有减慢胃肠蠕动的作用，饮酒过程中食用了凉粉后，所含的明矾会使刚喝下去的酒在胃内停留更长的时间。同时，明矾还有止血的作用，能减缓血流速度，延长血液中酒精滞留时间，积蓄后易中毒。
喝酒不宜吃烤肉串。食物经过烧烤不但会损失脂肪和蛋白质等营养成分，还容易产生致癌物。酒精会扩张消化道血管，并破坏消化道黏膜，使这些致癌物质更易被人体吸收。
喝酒不宜吃牛肉，牛肉有很好的补益作用，酒也是大热之物，同食易可能导致便秘、口角发炎、目赤、耳鸣等。
酒后吃药会要人命。饮酒后千万不能服用头孢类药物，因为酒精会与头孢作用，在身体内会产生中毒反应。
头发变白还能黑回来吗？50岁以内的可以进来看看
现在很多人年纪轻轻就出现了白头发，不但影响美观，还有一种早老的感觉。医学研究表示，头皮中存在毛乳头，有大量的黑素细胞，当毛乳头的黑素细胞的功能受到影响，就会引发白发。导致白发的诱因很多，与精神、营养、环境、遗传、疾病都有所关联。
多少岁后长白发是正常的？
白发通常被认为是人迈入老年的指标之一，二三十岁的年轻人担心头上长出白发意味着身体开始衰老或出现异常。事实上，年龄与白发的关系，并没有统计出来严格标准。但一般认为，在三十岁前不会出现白发，而三十岁以后有20%的人开始长白发，到四十岁以后大约40%的人开始长白发，五十岁后基本上开始有白发了。因此50岁以后长白发是比较正常的现象了。
年轻人白发有哪些原因？
1、遗传因素
西医认为年轻人白头发和遗传有关，或者是和某些先天发育不良有关。中医认为，肾主骨生髓藏精，其华在发，肾若不足，症状则在头发有所表现；而肝脏藏血，肝若不足易生血之瘀，使头发无法得到滋养，进而是白发生长。
有少部分年青人体质偏热者，中医叫血热。血热会灼伤阴血，影响血液为头发传送营养，导致白发生长。
2、情绪问题
当人的情绪波动时，人体会发生应激反应产生儿茶酚胺，这种物质一来会收缩血管，导致滋养毛发的营养无法传递，二来会影响黑素细胞的和功能。头发早白是人体新陈代谢和内分泌失调的一种表现，精神抑郁、情绪焦虑会造成人的内分泌失调和新陈代谢的紊乱。
3、营养缺乏
人体如果缺少维生素B1、B2、B6、B12、叶酸等，以及微量元素，如锌、铜等，会使影响黑素细胞的合成，导致头发变白。
4、疾病因素
当人患一些疾病，如白癜风、严重贫血等，都可能会产生白发。
白发转黑还有可能吗？
目前不管是中医还是西医，对白发转黑还没有特别有效的方法，但如果是年轻人因为情绪、营养、疾病相关的原因导致的白发，还是可以通过养护帮助黑发生长的。
1、护理头发
首先，要勤洗头发，保持头发清洁。不要太追求去油，而使用碱性太强的肥皂或洗发产品洗头发。另外如身体情况允许，不妨试用温凉、热水交替洗头，可促进头皮血管的收缩和扩张。
很多男性没有梳头的习惯，如果你头发早白了，要养成每日早晚梳头的习惯。每次用梳子由前向后梳几十次，可促进睡眠，加强头部血液循环，改善头皮和头发营养，对头皮起到了机械性刺激和按摩的作用，可防止脱发和早白。
2、按摩穴位
按摩头皮对促进头部血液循环有巨大帮助，有助于血液滋养毛囊，促使黑发生长。人们可以用双手从额头往头顶按压至发脚，再有两侧鬓角往头顶按摩，最后从头顶按摩回额头。每次按摩以头皮微微发热为准。
3、饮食
吃黑色食物有助于黑发生长，白发者日常可多吃桑葚糕、芝麻糊等。另外，多吃含碘量高的食物，如海带、紫菜等海产品海生植物，以及新鲜水果，也有帮助。
4、注意休息，心境平和
要培休息得好，会使人在一天的生活充满朝气与活力。睡眠是一种生理调节机能，睡眠得好坏也会影响到内分泌是否平衡。保持平和的心境、正常规律的起居及睡眠，适量的运动以及保持头皮的卫生对黑发的生成也很有帮助。
5、中药
如当归、百足、何首乌等对养护头发，预 防白发发生有一定功效。但医生提醒，何首乌虽然有乌发的作用，但对肝功能有损伤，已有大量新闻报道因服用何首乌不当而导致肾功能衰竭甚至死亡，因此使用何首乌必须经由专业医生指导使用。
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