怎么样才能成功的怀上宝宝呢，接下来，一起看看成功备孕的秘诀有哪些？
准备怀孕的未准爸妈们，都非常关心过来人的备孕成功经验，备孕的夫妻一定要有健康的饮食，戒烟戒酒，这样胎宝才会更健康。到了排卵期，增加同房的次数，尤其是下午5—7时，最适合受孕。
1、身体一定要好。
（1）吃。能吃就尽量多吃，不管是否长胖，但基本不吃油炸食物和寒性食物，比如白萝卜。同样水果基本不吃寒性水果，比如西瓜、香瓜。
（2）睡。睡觉很重要，早睡早起更重要。人体的造血时间主要集中于 22：00-02：00，一定要保证在这段时间入睡，最好能够达到熟睡状态。
（3）锻炼。选择什么样的锻炼方式不重要，重要的是要适合自己。建议是尽量选择舒缓、轻松的运动方式，可以散步、练瑜伽，不提倡剧烈运动，比如打羽毛球、游泳。
2、生理规律一定要掌握。
（1）月经准备一个小本子，记录下每个月月经的来潮日期、天数，经血的颜色、份量，两次月经的间隔时间，有没有痛经，有没有腰酸背痛，有没有便秘或拉肚子等等的情况，能够详细就尽量详细。月经不调的女生，尤其要做足这项工作。日期最好用农历来记。如果月经周期比较规律的话，看农历日期就特别准，基本不会有大幅度提前或推后的情况。比如，农历五月初三（5.26）来的月经，按周期30天来推算，应该是农历六月初三（6.25）会来。有些人，如果实在想偷懒，那至少得把月经来潮日期、天数、间隔时间记录下来。
（2）排卵日。
基础体温只能作为一个参考指标，不能只凭这个指标来判断排卵情况，应该用宫颈粘液法周期推算、排卵试纸测试、测基础体温几种方法结合起来判断。想要宝宝，就必须知道自己的排卵期，最好还能够测算出排卵日，然后集中在排卵日的前2天和后1天AA，怀上宝宝的几率就比较大。
测算排卵日的方法有很多种，借助于排卵试纸测算会更准确些。排卵期内每天测一次，或者在排卵日前后几天每天测一次。测到双杠的那几天，就安排AA，有效提高命中率。
基础体温又称静息体温，是指妇女经过6—8小时的睡眠以后，比如在早晨从熟睡中醒来，体温尚未受到运动饮食或情绪变化影响时所测出的体温。基础体温通常是人体一昼夜中的最低体温。正常育龄妇女的基础体温与月经周期一样，呈周期性变化，这种体温变化与排卵有关。
监测排卵日总结，适时安排性生活，在排卵期隔天性生活怀孕的机率较大。
3、心情一定要放松。
心情很重要，越着急，越想着怀上，就越不容易成功。千万别把它当回事儿，不过就是一种自然规律，多少人都过来了。
成功受孕有哪些秘诀？
对于没有经验的夫妻来说，想要快速受孕是一个难题。所以夫妻间一定要多了解一些有关受孕的知识，把握最佳的时机，这样才能成功受孕。那么，成功受孕有哪些秘诀？大家请看下面的解说，希望可以帮助大家。
成功受孕有哪些秘诀？
专家指出，想要快速受孕，夫妻间就要做好准备工作，要有良好的生活习惯，并且坚持锻炼，保持自身健康，这样才能成功受孕。此外，想要掌握以下几点秘诀，这样可以助你一臂之力。
1、女性每天半杯清茶，受孕几率提高7倍
在备孕期间的女性朋友，每天喝半杯清茶，可以提高受孕的几率。因为喝清茶对排卵有很大的好处，可以保证排卵期如期到来，并且卵子的质量也有保障。但是女性朋友需要谨记，备孕期间不宜喝过多的茶水。
2、多喝牛奶，提高精子的数量、质量
备孕期间的男性朋友，为了受孕的几率增加，需要注意精子的质量与数量，所以男性在备孕期间可以多喝牛奶，加快睾丸激素分泌，提高精子的质量、数量，这样也可以提高受孕的几率。
3、清洁健康，孕育生活
在备孕期间的夫妻，一定要注意好自身的卫生、饮食，要保持自身清洁、干净，减少性生活的次数，并且多吃一些有营养的食物，保持自身健康，这是成功受孕的前提条件。
4、巧用排卵试纸，抓住机会
在备孕期间的女性朋友，当一些准备工作准备就绪的时候，一定要学会用排卵试纸，发现卵子有排出，一定要抓住机会，进行同房，这样可以提高受孕的几率。
怀孕刚着床的6个反应是什么?,精子受孕成功会有哪些症状
怀孕刚着床的6个反应是什么?
卵子受精后6-7天哪，受精卵开始植入子宫内膜，这个过程叫做植入。临床上，并不是所有的女性在受精卵刚植入时都会有反应，只有少数人在受精卵刚植入时会有胃肠道不适、乳房疼痛、体温下降、尿频、出血等症状，但没有植入的六种反应。即使出现这些症状，也不一定意味着植入成功。血液通常在临床实践中HCG检测和B超作为检测怀孕的金标准。
1、胃肠道不适：
受精卵植入后，体内激素水平迅速变化，可导致女性恶性、呕吐等消化道不适症状;2、乳房胀痛：
受精卵着床后，女性体内雌孕激素上升，刺激乳腺发育，可能会出现乳房胀痛、乳头敏感等症状;3、体温下降:
在月经周期的影响下，女性的基本体温发生周期性变化。一般受精卵刚植入后，1-2天，基本体温可能略有下降。如果不是基本体温，就无法判断体温是升高还是下降;4、尿频：
受精卵植入后，人绒毛膜促性腺激素分泌，可刺激膀胱引起尿频、尿急等症状;5、出血:
受精卵植入后，植入出血可能发生，少量血性分泌物从阴道流出，一般量小，甚至未被发现。受精卵植入后的症状因体质不同而有个体差异。HCG较尿HCG更早上升，怀疑怀孕绝经后可以去医院检查血液HCG判断是否怀孕。如果绝经后出现异常情况，如下腹剧烈疼痛、阴道大量出血等，应及时就医，排除宫外孕。
精子受孕成功会有哪些症状
精子受孕成功后无症状。精子进入阴道，通过阴道阻塞进入子宫，与卵子相遇，形成受精卵。无论是精子与卵子相遇的过程，精子在女性体内行走的过程，还是精子与卵子结合后受精卵植入子宫的过程，女性都不会有任何症状，所以怀孕是一个安静的过程。
早孕反应可能有症状，如恶心、呕吐、食用油腻食物后胃肠道不适，或有时腹痛，有助于提示怀孕。但当早孕反应发生时，怀孕已经完成。无论是为了准备怀孕还是避孕，都不太可能依靠症状来判断是否怀孕，最可行的方法是进行测试，如测试尿液，血液来判断是否怀孕。
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