很多妈妈在给宝宝喂养奶粉后，会出现便秘的情况。宝宝的身体还未长成，随意给宝宝用药会担心宝宝的健康。宝宝便秘的原因是什么？如何预防？
宝宝便秘的原因
1、饮食不合理
比如，给宝宝吃了过多的蛋白质食品，奶粉冲调得过浓，膳食纤维过少、过量补钙等都可能引起宝宝便秘。
2、生活习惯没养好
如果宝宝没有养成规律的排便习惯，经常憋便的话，也会造成便秘。这种情况容易发生在2-5岁，正在学习独立上卫生间，学习控制大小便的孩子身上。
3、精神因素
有的孩子生活环境改变，刚上幼儿园或者换看护人等，产生紧张焦虑情绪，也可能出现暂时的便秘现象。
4、生理异常
如宝宝有肛门裂、肛门狭窄、先天性巨结肠、脊柱裂或肿瘤压迫马尾等都能可能引起便秘。这点爸爸妈妈要十分注意，如果宝宝肛门出现异常，就要及时去医院治疗。
如何预防宝宝便秘
1、增加运动
平时，家长应鼓励孩子多参加体育运动。因为运动可增加肠蠕动，促进排便。家长也可在孩子临睡前，以其肚脐为中心按顺时针方向轻轻按摩其腹部，这样不仅可以促进孩子的肠蠕动，还有助于其入眠。另外，在孩子进食后一小时轻按以下两处穴位，也可促进其排便。足三里穴：此穴位位于髌骨下缘3寸，胫骨外侧1寸处。可连续按压1～2分钟。支沟穴：此穴位位于手腕背部横纹上3寸处，尺骨与桡骨之间。可连续按压1～2分钟。
2、养成良好的排便习惯
不按时排便是导致许多孩子便秘的原因之一。家长可以把早餐后一小时作为孩子固定的排便时间。开始时，家长可以陪伴孩子排便，每次10分钟左右，渐渐帮助孩子养成定时如厕的习惯。
3、适当补充益生菌
益生菌可以帮助调理宝宝肠道菌群平衡，对缓解宝宝拉肚子和便秘都有效果。我记得我家宝宝小时候拉肚子去医院看。医生就给开过益生菌，但一般医院开的益生菌是药用益生菌，宝宝病好了就应该停止服用了，而如果作为日常调理类益生菌服用的话，可选择保健品类或者食品类的益生菌，这样的益生菌可以在宝宝身体状况良好的情况下长期服用。市面上益生菌的价钱高低不等，根据我的经验，价格高的益生菌活性和菌种更好，效果自然也比较好。我家宝宝一直吃的是合生元的，每天两袋，兑到奶粉中。
四招轻松应对宝宝便秘,如何预防宝宝便秘
宝宝便秘多因饮食停滞，燥热内结，或热病后耗伤津液造成，治疗宜清热通便；后者多因脾胃虚弱所致，治疗宜健脾运脾，滋润通便。那么宝宝便秘应该怎么办？如何预防宝宝便秘？
宝宝便秘怎么办
1、矫正小儿的饮食
如果是母乳喂养的小儿，由于母乳量不足所致的便秘，常有体重不增，食后啼哭等症状出现。对于这种便秘，只要增加乳量，便秘的症状随即缓解。
若是奶粉喂养的小儿更易发生便秘，这多半是因牛奶中酪蛋白含量过多，因而使大便干燥坚硬。这种情况可减少奶量，增加糖量。不满3-4个月的婴儿可在牛奶中加一些奶糕。对于4-5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。
2、训练小儿排便的习惯
小儿从3-4个月起就可以训练其定时排便。因进食后肠蠕动加快，常会出现便意，故一般宜选择在进食后让孩子排便，建立起大便的条件反射，就能起到事半功倍的效果。
3、开塞露通便
宝宝便秘经以上方法处理仍不见效的，可以采用开塞露通便。使用时要注意，开塞露注入肛门内以后，父母应用手将两侧臀部夹紧，让开塞露液体在肠子里保留一会儿，再让孩子排便，效果很好，但此方法不宜常用。
4、切忌滥用中药
清热解毒，润肠通便的中药可以适当应用，但是药物应在医生指导下应用。尤其注意切忌滥用导泻药，常服这类药，会使肠壁活动依赖于药物，导致功能失调，便秘反而会更加严重。
如何预防宝宝便秘
1、4个月以上的宝宝，可喝些果汁或菜汁。如萝卜、胡萝卜、芹菜等煮水喝，橙子、苹果、西瓜榨汁喝。宝宝太小，应先喝1-2勺，如没有异常，再逐渐加量。
2、宝宝满5个月，就应增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥或麦片内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。蔬菜中所含的大量纤维素，可以促进肠蠕动，达到通便的目的。还可喂点香蕉、苹果等水果泥，有利于促进肠蠕动。
3、养成定时排便好习惯。一般来说，宝宝3个月左右，妈妈就可以帮助他逐渐形成定时排便的习惯。每天早晨喂奶后，妈妈就可以帮助宝宝定时坐盆，并发出嗯嗯声，让宝宝形成条件反射。
4、做做宝宝操。运动量不够也会造成肠蠕动减慢，导致排便不畅。妈妈可以常帮宝宝做做宝宝体操。对于大些的宝宝，可鼓励其自己练习翻身、爬行，或给宝宝一个球，和他一起玩。
如何判断宝宝是否便秘？宝宝便秘常见四大原因
宝宝严重便秘是一种普遍症状，指大便干燥，隔时较长时间，有时候排便艰难。单纯严重便秘多因乙状结肠消化吸收水份电解质溶液增加造成。那麼怎么判断宝宝是不是严重便秘呢？
怎么判断宝宝是不是严重便秘
1、排便频次
一般二天之上不大便就会有严重便秘的很有可能，但每一个人排便的時间各有不同，因而不能单单从频次上去分辨是不是严重便秘，必须综合性宝宝的别的状况，如排便的硬软水平、排便量、宝宝的胃口和心态的转变 等各层面来分辨。
2、硬软水平
排便在肠内堆积的時间越长，便会因水份被消化吸收而越来越越硬实。一个月大的宝宝，排便一般呈很稀，2～3个月大的新生儿大便也较为软。要不是那样宝宝则有可能得了严重便秘。
3、宝宝排便时是不是费劲
假如宝宝严重便秘，排便的时候会看起来很费劲，小脸蛋憋的红通通。
造成宝宝便秘原因
1、饮食搭配不够
小儿进餐太较少时，消化吸收后液态消化吸收，使排便余渣降低，变稠。奶中糖份不够时胃肠功能弱，可使排便不容易排出来。
2、排便不规律性
因为排便時间不规律性且欠缺有关训炼，沒有产生排便反射，有时候虽然有排便的觉得，但因为爱玩或别的事儿影响，宝宝很有可能会有目的地抑止便感，時间一长，肠内排便反射的敏感性减少，排便沉积于肠内，水份被消化吸收，排便越来越干躁，因此不容易排出来，就产生了说白了的顽固性便秘。
3、药品功效
服食一些药品可使胃肠功能变弱而严重便秘，如胆碱能药品、抑酸剂、一些抗惊厥药等。
4、精神实质要素
小儿自然环境和生活方式忽然更改，忽然精神实质刺激性如焦虑情绪，抑郁症等能抑制颈静脉自主神经系统对肠子的操纵，造成不一样水平的短期内严重便秘。排便时痛疼，内痔痛疼，对洗手间自然环境不适合和本人心态不佳等可造成严重便秘。
宝宝便秘怎么办
1、培养优良的排便习惯性
不准时排便是造成很多宝宝便秘原因之一。宝宝从3个月起就可以训炼按时排便，因进餐后胃肠功能加速，故一般挑选在进餐后让宝宝排便，创建起排便的标准反射，能具有事倍功半的实际效果。
2、激励宝宝加强锻炼
运动强度不足也会导致肠蠕动减慢，造成排便不畅。母亲能够常帮宝宝做一做宝宝体操运动；针对大点的宝宝，可激励其自身训练翻盘、爬取，或给宝宝一个球，和他一起玩。
3、含有甲基纤维素的食材
例如：地瓜、马铃薯、冬瓜、芥蓝菜、西蓝花、扁豆、黄豆、小青菜及其梨、杏、李子果、西梅、草莓等。必须提示的是严重便秘的宝宝要少吃苹果。这是由于，香蕉苹果的甲基纤维素含量较为低，并且青香蕉（没烂熟的香蕉苹果）里的木薯淀粉和阿拉伯胶含量较为高，反倒也有很有可能加剧严重便秘。
本文Hash：e571e4181b0368d26596554a2955ef635c447322
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
宝宝便秘原因都有什么？宝宝便秘常见3大病因
大家生活质量的持续提升，它是非常值得开心的事儿，可是有很多随着生活质量提升而成的富有病，在其中更为典型性的就属严重便秘了。成年人便秘危害小一些，可是婴儿便秘却不可忽视，宝宝长期性便秘的危害非常大，危害之后的健康快乐成长，那麼造成宝宝便秘原因都有什么呢？1、普外病症：很有可能的畸型包含肠胃锁闭、肠狭小、肠旋转不良、先天巨结肠、先天无肛、骶尾部脊柱裂、脊膜膨出、恶性肿瘤挤压马尾端神经系统等，这种病
-
宝宝便秘怎么办？如何改善宝宝便秘情况？
如何改善便秘便秘怎么办，这是大家都比较关心的，如果发现宝宝便秘了，那就要多注意了，对于妈妈来说宝宝的身体健康是尤为重要的，由于宝宝很小没有足够的抵抗能力，所以会常常生病。例如：感冒、发烧、便秘等。今天小编就为大家介绍一下宝宝便秘的原因以及治疗的方法。相信妈妈们一定都很关心吧，那就请看下文吧。宝宝便秘的原因(1)喂养不够：宝宝在进食较少的情况下，身体吸收后所剩下的余渣少，可能致宝宝大
-
治疗宝宝便秘的食疗方,宝宝便秘怎样预防
宝宝好几天没有拉粑粑，孩子遭遇便秘问题怎么办？家长可以从饮食调理法来帮宝宝通便哦！一起来看看治疗宝宝便秘的食疗方吧！治疗宝宝便秘的食疗方①积热便秘。特征是大便干燥，坚硬如羊粪，排便困难，可伴有腹胀痛、口臭、手足心热等症。治宜清热润肠。菜汁汤：鲜菠菜或白菜适量，煮汤饮用。萝卜汁：红心萝卜捣成泥状取汁（或榨汁机取汁），白糖适量，共煮2~3分钟，温服。松子仁粥：大米100克煮粥，熟前放入松子仁30克，煮
-
盘点宝宝便秘的常见原因,宝宝便秘怎么办
宝宝便秘怎么办？这是困扰很多爸爸妈妈的问题，但是爸爸妈妈首先要来了解的就是造成宝宝便秘的原因是什么。宝宝便秘的原因1、饮食因素饮食中蛋白质含量过高使大便呈碱性、干燥，食物中含钙多也会引起便秘。2、膳食纤维摄入不足因为很多孩子不喜欢蔬菜，喜欢高脂肪、高胆固醇的食物，再加上家长没有进行正确的引导，所以很容易导致胃肠蠕动缓慢，消化不良，食物残渣在肠道内滞留时间过长，造成便秘。3、习惯因素便秘可能是由于缺
-
宝宝便秘的原因有几点？护理宝宝便秘需细心
宝宝便秘怎么办呢？最先要找到小孩便秘原因是啥，那样才可以恰好的对症治疗哦。次之，医护严重便秘宝宝的全过程中是有很多必须留意的，降低发生误区才可以让小孩更早的解决严重便秘难点。下边就来为大伙儿详解吧。宝宝便秘原因1、喂养不足：宝宝在进餐较少的状况下，人体消化吸收后所剩余的余渣少，很有可能致宝宝排便降低、变稠。2、日常生活不规律性：宝宝也是有生活规律的，假如宝宝长期处于日常生活不规律性而且沒有训炼
-
宝宝便秘的原因是什么？怎么让宝宝远离便秘？
便秘会威胁着儿童的健康，父母应该要引起足够的重视。便秘是一种对患儿身体非常有害的疾病，平时必须要在饮食和生活习惯上注意，家长有必要了解宝宝便秘的原因，从而杜绝这些原因的出现，并积极为宝宝做好预防便秘的工作。那么，宝宝便秘的原因是什么？第一、膳食纤维滞留过长时间当婴儿添加辅食后，母亲会给宝宝添加了很多高淀粉食物，如土豆或面条等，这些食物含有很少的膳食纤维，所以它们会在肠道中停留很长一段时间，从而导致
-
满月宝宝便秘带来哪些影响？如何应对宝宝便秘
对于刚出生的婴儿来说，可能会发生便秘，大人便秘有很多方法，同样婴儿便秘也有很多对策。满月婴儿便秘怎么办？满月宝宝便秘怎么办？一、采用母乳喂养对于宝宝来说，母乳是最好的食品，最好采用母乳喂养。采用牛乳喂养的婴儿比较容易出现便秘，因为牛乳中含有大量的酪蛋白，容易使得宝宝的大便出现坚硬干燥，形成便秘。母乳中含有婴儿所需的低聚糖和婴儿所需的营养物质，因此最好用母乳喂养，很快就能治好婴儿便秘。满月婴儿便
-
宝宝一天没便便是便秘吗?,如何预防宝宝便秘?
现在很多食物吃的越来越细了，因此导致孩子出现很多消化问题。便秘就是儿童经常出现的症状，孩子出现健康问题，妈妈就会着急上火，便秘是很多宝妈妈最担心的问题。宝宝便秘不是小事，会引发很多疾病。因此，家长们一定要高度重视，下面就让我们来一起了解一下吧。宝宝一天没便便是便秘吗？有的宝宝一天没有上大号，很多家长就会认为宝宝出现了便秘的情况。其实不然，儿童排便不能只是依靠排便的时间来判断，一般情况下便秘是除了排
-
新生儿便秘的七大原因,宝宝便秘的七大原因
新生宝宝便秘最让爸爸妈妈焦急了，为什么新生宝宝会便秘呢?是母乳有什么问题吗?下面小编就来介绍一下新生儿便秘的原因吧，希望对大家有所帮助。常见引起儿童便秘的原因:新生儿便秘常常是因为饮食引起的。一。养成不良的排便习惯。2－3个月时是养成良好排便习惯的最佳时机，很多家长错过了这个时机。宝宝没有形成排便反射，即使肠管内有大便也没有便意，大便留在肠管内时间一长，肠管吸光大便中的水分，大便就变得干结。二
-
为什么宝宝会便秘,家长要知如何调理
宝宝出现便秘，现在是非常常见的现象，但是很多的家长不知道是什么原因导致了宝宝出现便秘的情况，下面我们就来看看其中的原因。为什么宝宝会便秘：1、食物成分不当造成的便秘造成宝宝便秘可能是摄入的食物成分不当造成的，如果食物当中含有大量蛋白质，但是碳水化合物不足，肠道菌群就会发生改变，肠内发酵过程少，大便就容易呈现碱性，变得干燥。而如果食物中含有的碳水化合物比较多，肠道发酵菌就会增多，发酵作用也随之增加，
-
宝宝便秘有哪几种原因？宝宝便秘可能是肠胃功能紊乱
婴儿便秘普遍的原因是什么？1、饮食搭配不够宝宝进食太较少时，消化吸收后液态消化吸收余渣少，致排便降低、变稠。奶中糖份不够时胃肠功能弱，可使大便干结。饮食搭配不够時间较长时间造成营养不良，腹部肌肉和肠肌力降低，乃至委缩，收拢力变弱，产生恶循环，加剧严重便秘。2、食物成份不合理排便特性和食物成份密切相关。如食物中含很多蛋白，而碳水化物不够，肠菌继发性更改，肠內容发醇全过程少，排便易呈偏碱，干躁；如
-
新生儿便秘家长如何处理？宝宝便秘家长如何处理
三四个月以内的婴幼儿包括新生儿好几天大便一次都是很常见的。我们这里说的便秘是指新生儿出生以后已经正常排了胎粪，消化道是正常的孩子，如果连胎粪都没有，要考虑有没有肛门先天性闭锁结肠的问题，有了正常的胎粪排一些，三四天一周才拉一次。很多孩子在新生儿时期吃的是母乳和奶粉，虽然三四天拉一次，但是拉出来也是稀糊状的，不用担心。特别是纯母乳的孩子，母乳本来营养比较好质量比较高的孩子，渣子是很少的，有的孩子
-
9个月宝宝便秘的原因是什么？宝宝便秘用什么方法好的快？
便秘是一种不分年龄的常见疾病，虽然不会有什么致命的危险，但是长期得不到改善不但会影响生活，还会给身体健康造成损害。那么9个月婴儿便秘怎么办呢？缓解最有效的方法是什么？专家在本文中介绍了一些简单的方法，如果可以的话，相信婴儿的便秘也会有效地缓和。首先，我们需要知道婴儿便秘的原因。大多数原因是水分摄入不足或内热过多。如果情况严重，我们可以用开塞露帮助婴儿通便。但是因为开塞露有依赖性，最好不要经常使
-
如何恰当解决婴儿便秘？如何通过食疗缓解宝宝便秘？
严重便秘就是指肠子健身运动迟缓，水份消化吸收太多，造成大便干结硬实，频次降低，排出来艰难。因为婴儿饮食类型较局限性，常吃的东西中甲基纤维素少而蛋白成份较高，因而非常容易产生严重便秘，婴儿便秘时，具体表现为每一次排便时哭闹难休，乃至产生内痔。内痔的产生使婴儿对排便造成心理恐惧，导致恶循环，時间久了，可造成肚胀、食欲不佳和睡眠质量不安宁等病症。因而，婴儿便秘应立即消除。因为婴儿的消化道神经调节不完
-
须知宝宝扁桃体发炎的原因,要如何有效预防
扁桃体是守卫宝宝健康的卫士，当呼吸道有致病原入侵时，首先出来作战的当然是“扁桃体”了，所以我们一定要知晓宝宝扁桃体发炎的原因是什么？宝宝扁桃体发炎的原因：原因一：扁桃体炎多由感冒引起，扁桃炎也易与感冒混淆。营养不良、佝偻病、消化不良、平时缺乏锻炼，以及有过敏体质的小儿，因身体防御能力减低，容易发生扁桃体炎。原因二：忽略了各种蔬菜等清淡食品的摄取，从而造成小儿营养不良。这样不但损伤了脾胃的正常功能，
