多动症是一种常见的儿童心理行为疾病，常发生于儿童时期，与同龄儿童相比，以明显注意集中困难、注意持续时间短暂、活动过度或冲动为主，严重危害儿童们的身心健康。那么怎么预防多动症呢？家长们一定要从细节入手，保证孩子们的身心健康。
多动症预防措施
1、夫妻双方要做好婚前检查，看有没有癫痫病和精神分裂症等精神疾患，以及看有没有可能遗传或不利于生育的疾病，以避免因遗传因素引发儿童多动症。
2、创造温馨和谐的家庭环境，夫妻双方要给孩子树立良好的榜样，不做当着孩子的面争吵等过激行为，让孩子们从小生活在一个轻松愉快的环境，有利于孩子的健康成长，避免因焦虑引起的儿童多动症。
3、要保证孩子们的合理营养，让孩子们养成良好的饮食习惯，避免因营养不均衡，维生素、微量元素缺乏而引起儿童多动症。
4、不要让孩子玩含铅的漆制玩具，千万不能将这类玩具放入口中；在孩子看完画报或书籍以后，吃饭以前要养成洗手的好习惯，避免铅中毒引起多动症。
5、让孩子们加强体育锻炼，增强体质，防止疾病的发生。
怎样进行多动症的护理比较好
首先要明确疾病性质。这是一种常见的疾病，是很容易治疗的，不要对多动症的患儿采取冷淡的态度，要积极的进行治疗，耐心而有计划地进行教育。
其次，要求适当。多动症的护理在开始的时候要适当的对孩子放松要求，然后在一点点提高标准，逐渐的进步。
再者，满足患儿的活动需要，对他们过多的精力要给予渲泄的机会。要多带孩子参加一些体育锻炼，多动症的护理需要及时发现孩子的攻击性行为，并且制止。
最后，保证生活的规律化。要建立一个严格的作息时间，多动症的护理可以让生活变得规律化，这样是有助于多动症患儿的恢复的。
适龄结婚可预防孩子多动,,儿童多动症怎么调理
在日常生活中，家长对于小儿多动症患者，除了让他们及时的接受治疗之外。也要学会预防。那小儿多动症如何预防？下面本文就为大家进行介绍。
预防儿童多动症措施：
1、结婚的时间要选择好是预防多动症的方法，大家要选择适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。有计划地生育，使家长可以精心抚养子女，有利于孩子的身心健康。
2、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。
3、为了避免产伤，减少脑损伤的可能，应尽量自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。
4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。
5、一些好的习惯对于预防抽动症有很好的方法，专家指出：自小培养良好的生活学习习惯，按时作息，注意集中注意力的训练，培养小儿抽动症孩子的正确学习态度，培养他们的学习兴趣。
儿童多动症调理方法：
百合熟地龙齿汤
原料：百合、熟地、龙齿各15克。
做法：将龙齿加水适量，先小火煎40分钟，再放入百合、熟地煎15分钟，去渣取汁即可。
花甲炒鸡心
原料：花甲100克 鸡心300克 葱花5克 姜末5克 盐2克 植物油20克 香油5克
做法：
1、将花甲放入沸水中，煮至壳开后捞起，去壳后洗净备用；
2、将鸡心剥除外层薄膜及血管，洗净后切片，入沸水中汆烫后捞出备用；
3、炒锅加植物油烧热，爆香姜末，放入鸡心和花甲翻炒；
4、炒至菜熟时，加入盐和葱花，淋上香油即成。
甘麦大枣核桃煲猪心
原料：浮小麦60克，甘草3克，大枣10枚（去核），核桃肉30克，猪心1个（洗净、剖开留心内血）
做法：同4味药物一齐放锅内，加清水员汤，调味后，饮汤吃肉。
多动症我们应该怎么预防
1、适龄结婚，勿早婚，早孕，也勿过于晚婚，晚孕，避免婴儿先天不足。有计划地生育，使家长可以精心抚养子女，有利于孩子的身心健康。
2、要提倡婚前检查，避免近亲结婚，配偶的选择，要尽量注意有无癫痫病、精神分裂症等精神疾患。
3、为了避免产伤，减少脑损伤的机会，应提倡自然顺产，因为临床中发现，多动症患儿中剖腹产者比例较高。
4、孕妇应注意陶冶性情，保持心情愉快，精神安宁，谨避寒暑，预防疾病，慎用药物。这也是预防儿童多动症的常识之一。
5、创造温馨和谐的生活环境，使孩子在轻松愉快的心情中渡过童年。
6、预防儿童多动症的常识还有，要注意合理营养，使孩子养成良好的饮食习惯，不偏食、不挑食，保证充足的睡眠。加强体育锻炼，增强体质，防止疾病发生。
7、尽量避免让孩子玩含铅的漆制玩具，尤其不能将这类玩具含在口 这些都是我们从小的事情中得到的知识，但是对于很多这样的家庭有着很重要的借鉴的意义，但是照着做并不是主要的问题，关键是要这样坚持下去，这样才可以彻底的治疗这种疾病，还有就是让孩子养成良好的学习和生活的习惯，让孩子远离这种疾病。
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