1首先他们空腹抽血检查：双方的血尿常规检查、血糖。肝功能检查与乙肝五项检查。女方的优生五项检查， 男方要的精液检查。
2妇科检查和男科检查。 看看是否有霉菌、滴虫、淋球菌、沙眼衣原体、梅毒螺旋体等，这些可以引起胎儿宫内或产道内感染，影响胎儿的正常发育，还会引起流产、早产等危险。另外，还化验做了精液检查。
3牙齿的全面检查，因为孕期如果患牙病的话，考虑到用药或拔牙等手术对妊娠的影响，治疗也很棘手。
4备孕期间要多吃各种新鲜水果和蔬菜、富含蛋白质的食品，例如鱼类和禽类；戒烟，也不要吸二手烟；不喝酒。
5要经常锻炼身体，最好每周都能锻炼三次，每次20分钟；散步、游泳或骑自行车都是不错的运动方式。
自然流产后如何备孕最好等到一年后再备孕
导读：女性自然流产之后不应该立即备孕，首先一定要了解自己流产的原因，若是盲目的备孕的话很有可能造成第二次流产。想要再次备孕成功不流产，首先必须要拥有一个健康的身体，SO自然流产的女性当务之急还是得好好调理身体。
一、自然流产后备孕必做的事情
1.了解流产原因
女性经过自然流产之后，还想要备孕，需要了解此前流产的原因。为了不重蹈覆辙，了解流产原因是非常重要的。女性流产的原因很多，比如遗传因素，女性的内分泌失调等等。
查明流产原因之后，女性们在日后的护理中，就需要根据自身的体质调节身体，更好的备孕。
2.调节生活作息
女性自然流产之后，身体元气大伤，需要好好的调养。女性想要再次备孕，就需要学会调整自身的生活作息习惯。比如一些坏习惯需要及时的改正。
有些女性有抽烟的习惯，抽烟确实很伤害身体，一旦怀孕后，抽烟也会影响到胎儿发育。女性们要意识到抽烟的危害，及时戒烟。女性们需要从饮食调养开始，选择营养且调节女性内分泌的食物。
为了让女性们的精神更加饱满，仍旧需要做到早睡早起，良好的作息习惯将会让女性们更快恢复元气。
3.遇到问题及时和医生沟通
女性在备孕期间，要是遇到一些难题或者是身体出现一些不适，需要及时询问医生，医生会根据你的实际情况，给出合理的治疗建议。
怀孕是两个人的事情，也关系到胎儿的健康。女性们在备孕期间千万不能够马虎。
二、为什么女性自然流产要一年后再备孕
女性自然流产之后，子宫也会受到一定的损伤。要是不久之后就又怀孕了，女性们无法为胚胎提供一个良好的发育环境，对于胚胎发育不利。因此，建议女性休息一年之后，再准备怀孕是最佳选择。
根据女性自然流产的原因，有些女性的流产是由于妇科方面的某些疾病引发的。想要避免悲剧再次发生，女性们需要先解决自身的疾病，等到身体完全康复之后，才能够更好的备孕。两次妊娠的时间间隔要长一点，这样才能够顺利怀孕。
三、自然流产后备孕该如何准备
1.营养补充。想要再次怀孕，女性们日常的营养要跟上，比如胎儿的神经发育需要叶酸的补充，建议备孕期就需要补充叶酸。
2.身体检查。想要确保夫妻二人都适合备孕，那么两个人都需要到医生接受检查，孕前检查会更利于成功备孕。
3.保持良好心情。好心情能够让我们的生活充满动力，对于备孕的男女来说，拥有好心情也是非常重要的。特别是女性，要避免紧张或者是担心出现再次流产的情况。
4.注意个人卫生。在备孕期间，夫妻之间都需要注意个人卫生，保证双方都处于良好的备孕状态，特别是女性们，要避免出现妇科疾病影响到备孕。
自然流产后也不必过于担心，科学备孕能够帮助我们更快当上准妈妈。一旦备孕成功，准妈妈们就需要更加细心的呵护胎儿，在日常饮食和作息上适当调节，健康待产。
备孕失败或是男女疾病引起备孕期如何养最好
虽然人们在怀孕前进行备孕的相关工作对于顺利怀孕是有着一定的帮助作用，但是，由于各种各样的原因存在，仍然是会导致有的人在备孕的时候出现备孕失败的情况的，那么，备孕失败是怎么回事呢？
备孕失败的原因具体有：
1、月经不调：月经不调的女性会影响正常排卵。规律的月经是怀孕的有力保证，当备孕女性的月经连续三个月都不正常时，最好去看医生。有的女性本来月经很规律的，但由于经常加班熬夜、应酬出差，再加上精神压力过大，从而导致月经不调。
2、疾病因素：男性疾病如前列增生、阴茎异常、男人早泄、男性阳痿、男人遗精等都可能会影响正常射精，女性疾病如宫颈炎、卵巢囊肿、宫颈糜烂、阴道炎等可能影响正常排卵，如果是疾病因素导致的受孕失败，则需要到医院检查并对症治疗。
3、情绪因素：备孕时期要保持良好的生活情绪，精神过于紧张反而会影响正常受孕。
如何备孕好？大家可以采取下列方法进行备孕：
1、神养：心情愉快，性格开朗，不仅可以增进机体的免疫力，同时还能促进身体骨骼里的骨髓造血功能旺盛起来，使得皮肤红润，面有光泽。
2、睡养：保证有充足睡眠及充沛的精力和体力，并做到起居有时、娱乐有度、劳逸结合。准妈妈们要学会科学地生活，养成现代科学健康的生活方式，不熬夜，不偏食，不吃零食，戒烟限酒，不在月经期或产褥期等特殊生理阶段同房等。
3、动养：要经常参加体育锻炼，如健美操、跑步、散步、打球、游泳、跳舞等，可增强体力和造血功能。
4、食养：女性日常应适当多吃些富含“造血原料”的优质蛋白质，必需的微量元素铁、铜等、叶酸和维生素B12等营养食物。如动物肝脏、肾脏、血、鱼、虾、蛋类、豆制品、黑木耳、黑芝麻、红枣、花生以及新鲜的蔬菜、水果等。
备孕期间的饮食注意事项：
1、要保证充足的优质蛋白质
蛋白质是细胞的重要组成部分，也是生成精子的重要原材料，合理补充富含优质蛋白质的食物，有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。富含优质蛋白质的食物：深海鱼虾、牡蛎、大豆、瘦肉、鸡蛋等。海产品不仅污染程度低，还含有促进大脑发育和增进体质的dha、eha等营养元素，对准爸爸十分有益。但不能超量摄入。蛋白质物质摄入过量容易破坏体内营养的摄入均衡，造成维生素等多种物质的摄入不足，并造成酸性体质，对受孕十分不利。
2、合理补充矿物质和微量元素
人体内的矿物质和微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素，它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动，同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。锌在体内可以调整免疫系统的功能，改善精子的活动能力。人体内锌缺乏，会引起精子数量减少，畸形精子数量增加，以及性功能和生殖功能减退，甚至不育；缺硒会减少精子活动所需的能量来源，使精子的活动力下降。含锌较高的食物有：贝壳类海产品、动物内脏、谷类胚芽、芝麻、虾等；含硒较高的食物有：海带、墨鱼、虾、紫菜等。
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