宝宝发烧是成长的过程中很常见的一种状况！你们知道宝宝发烧的原因吗，其中主要因为：宝宝容易接触细菌，儿童的抵抗力较差和抗病菌能力没有成年人好！那么宝宝如果发烧了我们应该怎么做呢，有些家长一旦发现儿童发烧生病了就乱了阵脚，一定要避免下面的误区哦！
宝宝退烧避免3大误区
误区一：发烧先捂捂
发烧的宝宝往往肢体循环会变差，摸上去手脚冰凉，这时候，家长往往误以为孩子手脚凉就是穿得不够，继而给宝宝捂得厚实些，但是儿童汗腺不发达，往往越捂越热，还容易造成脱水。因此，正确的做法是应解开孩子的衣服来散热，保证充足的水分，多给患儿喝水以助散热，以免脱水。
误区二：擦酒精降温
在医生和一些家长实施的退热措施中，往往采取的物理降温的手段之一就是用30%左右的酒精擦浴。世界卫生组织研究证明在发烧时（38℃～41℃）用酒精擦浴降温是不科学的，这样做违反了生理的发烧调节机制，不仅无效，且可能使患儿发生颤抖，加重肺炎和其他疾病。所以世界卫生组织在上个世纪90年代就不主张用酒精擦浴进行退热处理。
误区三：发烧不能洗澡、吹空调和风扇
有些老人认为宝宝发烧了就不能洗澡，不能吹空调，不能扇电扇，否则容易受寒加重病情，这种说法并没有得到科学证实。
误区三：发烧立马退烧
当小儿发热体温在38℃以下时，不必处理。应密切观察，看孩子的精神状态，如果嗜睡、食欲极差、严重咳嗽或呼吸费劲，则需要引起重视。
如果孩子的温度升得不是很高，精神状态还可以，不要盲目轻易退热，因为这样做或许会降低机体抵抗力，并可掩盖病情扰乱疾病的发展规律，对诊断治疗不利。
五种水果有助于退烧
香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃香蕉能够补充身体缺少的营养物质。
荸荠：可明目退翳，治痔疮，大便下血。预防流脑，高血压，可辅助治疗慢性咳嗽、吐浓痰。荸荠是寒性食物，既可清热泻火，又可补充营养，对于发烧初期的病人有非常好的退烧作用。
苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。
草莓：酸酸甜甜，十分好吃，还具有很好的降火功效。中医认为吃草莓可以去火、清暑、解热、除烦。
梨：犁性凉，味甘，能生津、清热、化痰，适宜风热感冒、发热、口干渴、咳嗽痰黄等症状。
宝宝发烧有几个因素,退烧误区要及时避免
宝宝发烧主要是身体受凉引起的，也可能是细菌病毒感染造成的，宝宝发烧有可能是耳鼻喉发炎引起的，要了解引起的具体原因，应该要注意身体保暖，避免孩子由于身体受凉，否则容易导致感冒发烧，下面我们具体了解一下，宝宝发烧的因素有哪些？
1、宝宝发烧有可能是身体受凉引起的，由于宝宝自身的免疫功能较差，家长应该要适当给宝宝增添衣物，尤其是天气转凉时，需要适当增添衣物，天气热时要适当的减少衣物，避免宝宝身体受寒，晚上睡觉时要注意盖好被子。
2、宝宝发烧可能是细菌病毒感染造成的，各种病原体如细菌、病毒、支原体等感染，宝宝会出现发烧的症状，并且也会出现咳嗽的现象，病情严重的患者要服用抗病毒的药物治疗，平时要注意个人卫生，减少不良因素的刺激。
3、耳鼻喉发炎会引起宝宝发烧，引起宝宝发烧的原因比较复杂，需要了解引起的具体原因，耳鼻喉发炎会引起宝宝发烧，并且也会出现鼻塞，流鼻涕的现象，需要采取合适的治疗措施，加快炎症的消散，能改善发烧的症状。
退烧误区要及时避免
误区一：发热就紧张，宝宝发烧要采取合适的退烧方法，发热期间过分紧张也会加重宝宝的病情，吃奶、运动、哭闹都会导致孩子体温升高，宝宝发烧是常见的现象，宝宝发烧早期可以通过物理疗法降温，宝宝发烧要采取正确的措施。
误区二：洗澡会着凉，家长可以用温水给宝宝洗澡，实际上也是一种降温的措施，宝宝发热初期可以通过物理疗法降温，能够取得好的降温效果，宝宝发热期间，也可以通过湿毛巾敷头，可以起到降温的作用，并且要注意室内温度的调节。
误区三：肉汤补营养，宝宝发热期间要适当喝水，补充身体需要的温开水，不宜吃过于油腻的食物，否则会加重患儿的病情，期间要及时补充孩子身体内需要的水分，避免孩子身体缺水，宝宝发热会导致身体内缺水，所以需要补充营养物质，可以适当吃些稀粥。
宝宝发烧的因素有哪些？宝宝发烧主要是身体受寒引起的，也可能是细菌病毒感染造成的，耳鼻喉发炎，也会导致宝宝发烧，需要了解引起宝宝发烧的具体病因，要根据病因采取合适的治疗措施，宝宝发烧期间要注意适当补水，避免宝宝身体内缺水。
宝宝发高烧的误区有哪些？家长一定避免走进这些误区
在孩子生长发育的阶段总会有发烧的时刻，适当的发烧可以提高孩子的免疫力，增强了对抗病毒的能力，但是孩子发烧期间一定要做好护理，对于孩子发烧家长会有一些误区。
宝宝发高烧的误区有哪些？
1、通过捂汗来退热
有一些家长认为孩子发高烧非常的怕冷，所以给孩子穿得多盖得多，把孩子包裹得严实，通过捂出汗来退热，其实这种方法是不科学的。孩子在发烧的时候，末梢循环比较差，手脚摸起来可能发凉，在孩子发烧时如果裹得太严实的话，会影响到身体散热，上升的体温，甚至让孩子一直处于高热的状态。当孩子发烧时，要把衣服解开，有利于散热，并且要保持居住环境的空气流动，要注意孩子手脚的保暖。
2、孩子发烧要等医生看了再处理
有些家长担心给孩子吃了退烧药之后，可能会影响到医生对病情的判断，或者不知道该给孩子使用什么药物，如果孩子体温超过了40℃以上，还不及时使用药物的话会给孩子带来严重的伤害。如果孩子发高烧已经达到了38.5℃，应该及时进行物理降温，高烧不退的宝宝该使用退烧药物，不然会造成孩子高热惊厥或者昏厥。
3、发烧马上就使用退烧药物
看到孩子发烧就马上服用退烧药物，吃药之后没有见效会立即再换另一种退烧药物，这是错误的。一般来说孩子的体温在没有达到38.5℃，我们都可以使用物理降温的方法，只有超过了38.5℃以上才能通过退烧药物来退烧。在市面上推出的药物很多，家长尽量给孩子选择儿童剂型的退烧药物，在使用退烧药物的同时也要密切的关注孩子的体温，如果孩子体温还没有降下来的话，要间隔六个小时之后才能够再次服用退烧药，期间要多喝水，有利于降温。
4、用肉汤给孩子补充营养
孩子高烧期间会增加各种营养素的代谢，增加了耗氧量，给孩子补充营养是对的，但是如果通过喝肉汤的方法来补充是错误的。因为高烧期间会降低消化酶的活性，从而影响了其消化功能，如果吃了一些油腻的食物，非但不会吸收反而会造成腹泻或者呕吐，加重了身体的脱水。孩子在发烧期间，应该选择营养丰富、清淡、流质、容易消化的食物，比如鸡蛋糕、果汁、菜汤等，同时也要给孩子多补充盐水，防止水分和电解质的失衡，同时也可以降温。
温馨提示
孩子发烧，如果没有达到38.5℃的话，可以使用退热贴，给孩子洗温水澡，多喝水的方式来降低体温，一旦超过了38度5，要使用退烧药物治疗。
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