宝宝下水穿上纸泳裤
1岁以内的宝宝，应该到有专业资质的婴儿游泳机构游泳。1—3岁的宝宝，可以选择室内泳池，但一定要穿好泳衣，保护皮肤。因为这个时期的孩子还可能不小心尿尿，对自己和其他人都不健康。但普通纸尿裤没有防水功能，泡在水里会变成“大气球”，吸收了水分的纸尿裤甚至会把宝宝拖下水。因此建议这个阶段可按体重选择不同型号的宝宝纸泳裤，外层防水，贴身的内层则像普通纸尿裤一样。不过要记住，这是一次性的，用过后一定要丢掉。3岁以上的宝宝，可以被带到室外泳池或海边浴场，穿连体的短袖泳衣为好，可防止因为暴晒而导致的伤害。
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新生儿健康聪明从游泳开始
新生儿游泳是最早，也是最好的自主保健活动，它能促进新生儿大脑发育及对外界反应能力，是人类智力发育及开启智商和情商的有效措施之一。
新生儿游泳是通过在特定的水温下，让温和、良好的水刺激皮肤，通过感觉器官传导中枢神经系统产生良好的生理效应，让婴儿在水中进行肌肉锻炼，增加肺活量，加强免疫系统功能，促进婴幼儿的生长发育，使婴幼儿身心得到抚慰，清除“孤独”、“焦虑”、“恐惧”等不良情绪，引起全身一系列的良性反应，从而促进婴幼儿身心的健康发展，尤其是在母亲的亲自辅导下“游泳”，会给母子产生一种良好的感觉，不仅能促进宝宝的健康成长，更能增加家人与宝宝的亲情交流，妙用这一黄金时期因地制宜的游泳，不仅能促进孩子身心的健康和智力的发育，更能使孩子不失时机而受益一生。
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