咳嗽、嗓子疼 适当咳嗽可以帮助孩子清理气管中的黏液，起到顺畅呼吸的作用。所以，尽管孩子的咳嗽声让大人感到心疼，但千万不要他们稍一咳嗽就忙着止。喝止咳药水更是不行，因为它通常会产生口干、眩晕、困倦等副作用，还会对孩子稚嫩的咽喉产生刺激。如必须止咳，父母可以选择替代方法。
蜂蜜止咳近年来的研究表明，蜂蜜可以缓解咳嗽，改善孩子的睡眠，效力甚至比一些止咳药水还好。蜂蜜对1岁以上的孩子来说，是非常安全的食品，而且因为味道好，孩子更乐于接受。深色的蜂蜜因为含抗氧化剂较多，效果更好些。1～5岁的孩子吃半茶匙，6～11岁吃一茶匙即可，1岁以下的不要吃。
多喝饮料饮料可以稀释黏液，让痰比较容易被咳出来。此外，饮料可以让干痒的嗓子得到滋润。喝冰水、热果汁、不含咖啡因的蜂蜜茶都可以。 含东西缓解嗓子干痒4岁以上的孩子可以含一些东西，比如无糖的硬糖块、冰冻的草莓等，能帮助他们缓解嗓子干痒。此外，吃点冰棍甚至碎冰，对缓解嗓子干痒的效果也不错。
鼻塞、流鼻涕 流鼻涕可以帮助孩子将感冒病毒排出体外。如果他们的鼻涕从清到黄，然后变成绿色，父母也不要着急，这只说明孩子的免疫系统正在与病毒斗争，不意味着他需要抗生素。 你可以给他的鼻子喷一点水。用几滴生理盐水将干燥的鼻涕稀释开，再让孩子擤出来。
给空气加湿。用加湿器让孩子的房间保持湿润凉爽，同时注意加湿器的卫生。还有一个好办法是，让孩子在热气腾腾的浴室里洗个热水澡。 把孩子的头垫高。孩子睡觉时，给他加一个枕头让头抬高，这样鼻涕会流得比较顺畅；对比较小的孩子，可把枕头放在褥子下面，这样垫高会让他们舒服些。
发烧 假如孩子发烧了，那就说明他们的免疫系统正在发力。只要孩子的样子看起来不太难受，就不要采取太多的治疗措施。但要注意一个例外，如果3个月以下的婴儿发烧超过37.1摄氏度就要看大夫。 给孩子洗个澡。在温暖的水中洗5分钟，就可以让孩子感觉凉爽，体温下降。
多喝水。孩子在与发烧作斗争时，身体会消耗大量水分，一定要让孩子多喝水，以避免脱水，可以在水中加一点盐，帮助孩子平衡体液。
如何对待宝宝感冒咳嗽,有哪些食疗方治咳嗽
宝宝感冒咳嗽让家长非常的烦心，每次咳嗽起来没有个十天半个月就好不了，这该怎么办？
如何对待宝宝感冒咳嗽：
一、 需要赶紧就医的咳嗽
1、孩子突然咳得很严重，并且呼吸困难，可能有异物堵住了气管。容易误吞的东西有花生、铅笔套、药丸、纽扣、硬币等，这类情形非常危险，应及时去医院。
2、 发高烧、咳嗽、喘鸣并伴有呼吸困难，需立即送医院紧急处理。
3、婴儿很容易患毛细支气管炎，这是肺炎的一种。患儿脸色不好，常发紫，或者呼吸增快、招肩呼吸，加上吸气时胸壁下部凹陷，也应及时送医院救治。
二、 父母可以先观察，不急送医院的咳嗽
1、 虽有咳嗽、发烧，但精神好，大多是感冒或扁桃体炎。
2、 感冒、发烧和咳嗽后又一直咳嗽。
3、咳嗽、痰多，但不发热，精神好。
4、只发生在清晨的咳嗽。
5、紧张时或运动后的轻微咳嗽。
以上5种咳嗽父母不必过于担心，可以通过食疗的方法缓解症状，治疗咳嗽。
因为咳嗽有外感咳嗽和内伤咳嗽之分，而外感咳嗽又分风寒咳嗽和风热咳嗽，不同类型的咳嗽在用药上是完全不同的，食疗的方法也就不同。在这里教家长一个简单的区分方法，就是观察孩子的舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意了。
对于小宝宝咳嗽，不宜长期的药物治疗，不妨试试食疗方：
1、银耳羹：准备银耳、鸡蛋、冰糖以及猪油。将银耳用温水浸泡约30分钟，待发透后，摘除杂质，洗净并分成片状，然后加适量水煮开，并用文火再煎2小时，待银耳煮烂为止。将冰糖另加水煮化，打入鸡蛋，并兑入清水少行搅匀后，入锅中煮开，并搅拌，将鸡蛋糖汁倒入银耳锅内， 起锅时，加入少许猪油。
2、玉竹粥：准备玉竹、粳米。将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再进行第2疗程。
3、百合梨糖：准备百合、梨以及白糖。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。
4、蒸大蒜水：取大蒜2-3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。喂给孩子喝蒜水，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果好，而且方便简单，孩子也愿意喝。
5、烤橘子：将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，让孩子吃温热的橘瓣。如果是大橘子，孩子一次吃2～3瓣就可以了。如果是小贡橘，孩子一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。
宝宝感冒咳嗽怎么办？无钱食疗方有效治疗
婴儿感冒是婴儿期最常见的疾病之一，母亲们应该事先知道婴儿感冒的事情，遇到婴儿感冒时手脚不方便。那么，如果宝宝感冒咳嗽怎么办？
1、家里首先要做的就是保持居室安静、空气流通，让宝宝充分休息。病儿年龄越小，就越需要休息，症状消失后才能恢复自由活动。
2、晚上抬起婴儿的头。婴儿睡觉时咳嗽的话，头部会上升，咳嗽的症状会缓和。经常更换睡眠位置，左右交替睡眠，有助于排出呼吸道分泌物。
3、在医生的指导下可以给患儿服用对症药物，治疗儿童感冒咳嗽的中药有儿童感冒粒子、儿童化痰止咳粒子、儿童咽扁冲剂、儿童化痰止咳粒子、冲剂等，但必须严格按照说明书的使用量和医生的指示服用。
4、婴儿感冒咳嗽期间，应根据儿童的食欲和消化能力分别给予流质和面条、稀粥等食物，给予热水。哺乳期儿童应暂时减少次数，以免引起吐泻等消化不良症状。
5、热饮止咳法:让婴儿喝热水和热牛奶、米汤等，也可以给婴儿喝新鲜果汁。果汁应该选择刺激性小的苹果汁和梨汁等，不应该喝橙汁和葡萄柚汁等柑橘汁。此外，西医认为咳嗽不是疾病，而是许多疾病可能出现的症状。婴儿咳嗽是为了排出呼吸道分泌物和异物而进行的身体防御反射动作。因此，对于咳嗽，必须鉴别是什么原因，疗。一听咳嗽，就不要认为是感冒、肺炎，盲目治疗。
婴儿感冒咳嗽应立即解决，抗压尝试食疗。那么，宝宝感冒咳嗽吃什么好呢？
婴儿咳嗽吃的山药薏苡粥:
打算做这种粥，母亲们制作的食材主要有四五片山药，一片薏苡和两片米。
首先，爸爸妈妈们需要把山药和薏苡一晚上前充分浸泡，第二天开始煮粥，把山药洗干净，切成丁状，把所有材料放入锅中，加入材料的两倍的水量，用大火煮，用小火煮15分钟就可以了。
此粥具有清热润燥的良好功能，适合咳嗽的婴儿食用。
婴儿咳嗽饮食百合燕麦粥:
这种粥需要准备百合、燕麦和两根米。
同样，百合也需要隔夜浸泡，百合尽量膨胀柔软，同时浸泡这么长时间，可以浸泡百合加工时添加的硫成分。烹饪的适当性是，将材料放入锅中，加入适当的水，用大火煮沸后，用小火煮熟即可。百合有点苦，可以加糖调味哦
婴儿咳嗽吃的百合悉尼炖川贝:
做这道菜，悉尼、百合、川贝的一半，悉尼连皮切丁，同事隔夜浸泡的百合和川贝一起倒入紫砂锅中，加入适量的水，大火煮开后煮20分钟即可。
百合和川贝都是治疗感冒咳嗽的好食材，这道菜非常适合给宝宝喝。
婴儿咳嗽饮食核桃鸭:
鸭肉味甘、咸、性凉，补阴益血，清虚热。鸭肉含有丰富的蛋白质、脂肪、钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5等营养成分，有利于健康。核桃仁味甘，性温，补肾助阳，润肠通便，含有丰富的脂肪和多种蛋白质、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、糖类等成分。菱角味甘，性寒，清热生津，化痰消积菜补肾温肺，化痰止咳，有效治疗婴幼儿肾虚久咳、慢性支气管炎等症。
原料:核桃仁200克，菱形150克，老鸭1只，鸡泥100克，蛋清1个，葱、姜、盐、味精少，湿淀粉、花生油各适量。
婴儿咳嗽饮食萝卜蜂蜜饮料:
萝卜味辛、甘、性凉，具有清热生津、冷血止血、化痰止咳等作用，具有较强的杀菌效果的生姜是散风寒、止呕的常用药枣多用于胃养血的蜂蜜干燥止咳。这种饮料可以散宣肺、消风止咳的作用。治疗感冒咳嗽，感冒咳嗽最有效。
原料:萝卜1~3片，生姜3片，枣3片，蜂蜜30克。
制作:将萝卜片、生姜片、枣 水适量煎约30分钟，去渣，加蜂蜜，煮沸。
特点:饮料甜，姜辣。
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