一、饮食要尽量清淡
孩子咳嗽，不宜大量补充高蛋白，要以富有营养并易消化和吸收为宜。
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
孩子如果食欲不振，可做些清淡味鲜的菜粥、片汤、面汤之类的易消化食物。
二、禁食寒凉食物
“形寒饮冷则伤肺”，风寒咳嗽的话，身体受了寒，再进食寒凉食物，伤及人体的肺脏，相当不宜。
而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
三、要多补充新鲜蔬菜及水果
有人认为，咳嗽不能吃水果，实际相反。可补充足够的无机盐及维生素，对感冒咳嗽的恢复很有益处。
另外，还可以多吃含有胡萝卜素的蔬果，如西红柿、胡萝卜等。
唯一需要注意的是，要少吃橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
四、多喝白开水
充足的水分可帮助稀释痰液，便于咳出，因此要喝足够的水，绝不能用各种饮料来代替白开水。
脂肪肝如何饮食,需要注意三个方面的误区
脂肪肝的治疗是一个长期而漫长的过程，许多人可能不知道脂肪肝的存在，知道脂肪肝出现时该怎么办，首先要尽快熟悉脂肪肝的内容，立即处理脂肪肝的情况，看看脂肪肝的饮食错误。
脂肪肝是肝细胞内脂肪堆积过多引起的临床现象，脂肪肝病是仅次于病毒性肝炎的第二大肝病。与肝炎等传染性肝病相比，脂肪肝总是被忽视，但如果护理不当，脂肪肝很可能变成肝硬化，成为恶性肝病的诱导者。相反，它不是一种不可逆转的疾病。只要康复合理，就有可能恢复正常。
必须迅速减肥吗？
脂肪肝大多是由营养过剩、脂肪堆积过多引起的。临床上，大多数脂肪肝患者体重超标。因此，很多患者在得到自己的脂肪肝后，下定决心减肥，只要减肥肉，脂肪肝就会消失。医生说，减轻体重可以使脂肪肝引起的转氨酶恢复正常，但不能急功近利。过度减肥和高强度运动可以迅速消除肝内脂肪的堆积，另一方面，加重肝内炎症和纤维化程度，诱发脂肪型肝炎和肝功能衰退等相反的结果。对肥胖型脂肪肝患者来说，减肥必须逐步进行。
只能吃素食肉吗？
一旦发现脂肪肝，患者的第一反应就是不敢再吃肉，这是一个普遍的误解。另一方面，脂肪肝的诱因不是单一的肥胖型营养过剩，很多瘦人也会出现营养不良型脂肪肝，所以必须首先明确原因采取措施。
另一方面，即使是营养过剩型脂肪肝，养肝护肝也不能完全脱离肉类。长期素食容易导致脂肪摄入过少、体脂分解过多、病情恶化。肝脏需要一定的脂肪和蛋白质，其比例保持在20%，其馀60%主要是主食摄取的碳水化合物。因此，脂肪肝患者不能只吃蔬菜和水果。脂肪摄入过多或过少不利于肝脏的恢复。患者可以选择瘦肉、低脂奶、虾等低脂肪食物。
多吃水果有好处吗？
水果对脂肪肝患者来说是双刃剑，不能只认为吃水果。水果含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于促进脂肪代谢。但而，不容忽视。许多水果含有高糖。大量的水果摄入容易导致体内糖转化为脂肪，加重肝脏负担，加重脂肪肝。因此，水果的摄取也应根据患者的个人情况进行医生的评价，提供正确的使用方法。
以上是我们做不到的，我们需要自己的科学方法预防和治疗，科学方法使我们更好地恢复健康，需要了解脂肪肝的内容，健康是重要的，不容忽视，远离脂肪肝。
咳嗽不能吃什么肉，还有什么饮食方面需要注意的？
我爸爸患有咳嗽的情况已经有三天的时间，在用药治疗，可是没有什么好转，请问咳嗽不能吃什么肉，有什么忌口的？怎么调理？
宿迁市人民医院内科副主任医师李志龙回复：患有咳嗽的情况一定要及时治疗，防止感染出现了肺炎还有支气管炎等病情，生活的调理还是应注意少食发物，尤其是肉类还有海鲜的食物，肉类如羊肉、狗肉、海鲜类如螃蟹，龙虾等。2药物治疗没有效果的话还是需要进行静脉进行抗生素的治疗，积极配合治疗。注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。避免吃冷饮或冷冻辛辣刺激的食物。
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