爸妈最担心的就是宝贝生病了，小家伙一生病一家人都忙得团团转不说，看着小家伙遭罪的样子爸妈是看在眼里，痛在心里。就算是个普通的感冒咳嗽，父母们心里都不好受，还要照顾宝贝的饮食问题，注意哪些食物不能吃，真的累啊！
1、宝贝咳嗽不宜大鱼大肉
说到宝贝感冒咳嗽，对于有经验的父母们来说，基本上不要提大鱼大肉这几个字了，有正常思维和常识的父母们都知道，大鱼大肉对人体是存在伤害，尤其是在感冒期间更是不宜。感冒咳嗽应以清淡多水的饮食为宜，最好是粥类和汤类。因此，年轻的生手爸妈们，不要以为咳嗽生病就需要进补，越补越有问题，病情越来越严重，这可不是开玩笑的噢！宝贝咳嗽期间切不可大鱼大肉。
2、咳嗽重口味食物不宜
重口味食物相对南方比较少，四川重庆湖南湖北贵州等地就很普遍了，甚至有无辣不吃饭的说法。孩子咳嗽大多因支气管引起，而带刺激性的重口味食物必需通过喉咙才能进入到消化道，无异于雪上加霜，后果可想而知。平来只有一丁点咳嗽的，结果吃辣椒之后就变成严重咳嗽了，想想都觉得不划算，尤其是孩子咳起来多难受啊！因此，宝贝咳嗽时家人不要给孩子吃重口味食物，应该多吃水果蔬菜和清淡的汤水食物。
3、咳嗽海鲜类食物不宜
对于孩子们来说，本来就不适宜多吃海鲜类，就算是营养再好，味道再鲜，孩子也不宜大量海鲜。孩子咳嗽的情况之下就更不宜吃海鲜了，如果父母们觉得海鲜营养丰富，那可以在孩子们好了之后，隔一个星期左右再吃，也一次不宜多噢！不要以为三文鱼是难得的美味，怎么样也要给孩子吃一点，吃出问题来了虽然有父母出钱治疗，但难受还是要孩子自己难受，多不划算啊！
4、咳嗽生凉食物不宜
说到孩子咳嗽很多父母们都有经历过，也就没有看得那么严重了，对于孩子的饮食也就没有管得那么严格，一不小心咳嗽的孩子吃了个雪糕，结果明明快要好了的咳嗽，又咳得惊天动地起来。原因是生冷食物会刺激孩子的支气管，从而导致孩子的咳嗽加重，出现反复咳嗽，久咳不好等症状，直接影响到孩子的健康，不利于孩子的健康成长。
宝宝咳嗽忌食这些食物
宝宝咳嗽忌食这些食物
1。忌寒凉食物
咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2。忌肥甘厚味食物
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。油炸食物也不要多吃，孩子咳嗽时胃肠功能比较薄弱，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3。忌鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4。忌甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。
5。忌食橘子
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
宝宝咳嗽五款食疗方,咳嗽患儿别吃这些东西
宝宝咳嗽让很多家长揪心。那么对于家长朋友来说，宝宝咳嗽饮食有哪些注意事项呢？
宝宝咳嗽五款食疗方
1、川贝雪梨汤
功效：此方有润肺、止咳、化痰的作用。
材料：川贝、雪梨、冰糖
做法：（1）把梨靠柄部横断切开，挖去中间核后放入2-3粒冰糖，5-6粒川贝（川贝要敲碎成末）；（2）把梨拼对拼好放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，分两次给宝宝吃。
2、煮萝卜水
功效：治疗风热咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不错的，2岁以内的宝宝收到的效果更好。
材料：白萝卜
做法：（1）白萝卜洗净，切4~5薄片，放入小锅内，加大半碗水，放火上烧开后，再改用小火煮5分钟即可，等水稍凉后再给宝宝喝。
3、山药粥
功效：能止咳治哮喘，对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的疗效。
材料：山药
做法：（1）把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状；（2）然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2-3次喂宝宝。
4、红枣白果汤
功效：对一些久咳不愈、反复感冒、咳嗽、发烧的患儿很有效果，
材料：红枣3粒、白果3粒
做法：取红枣、白果放入小锅中，加上大半碗水，中火烧10分钟即可。每晚临睡前给宝宝服用，此方适合2岁以上的宝宝食用。
需要注意的是，红枣和白果的量一定要掌握好，只限于3粒，量多了会导致宝宝上火、气滞。
5、核桃芝麻红枣汤
功效：能治小儿久咳、支气管炎、哮喘，而且对小儿的便秘也有非常好的效果
材料：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤
做法：（1）把核桃仁、黑芝麻、红枣碾碎后放入大碗中搅拌均匀，再放入1饭勺蜂蜜、3饭勺水（由于蜂蜜难搅拌均匀，所以可先将蜂蜜和水在火上加热）；（2）把大碗加盖，放入大锅中蒸，大火烧开后改用小火蒸40分钟即可。每天早晚给宝宝吃一勺。
宝宝咳嗽饮食有哪些注意
一、禁食寒凉食物。
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了寒，饮入寒凉之品，均可伤及人体的肺脏，而咳嗽多因肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。此时如饮食仍过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。不论是儿童还是成人，咳嗽多会伴有痰，痰的多少又跟脾有关。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。如过多进食寒凉食物，就会伤及脾胃，造成脾的功能下降，聚湿生痰。
二、禁食肥甘厚味食物。
中医认为咳嗽多为肺热引起，儿童尤其如此。日常饮食中，多吃肥甘厚味可产生内热，加重咳嗽，且痰多粘稠，不易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可致痰热互结，阻塞呼吸道，加重哮喘，使疾病难以痊愈。所以在咳嗽期间应吃一些清淡食物。
三、禁食橘子。
许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的孩子多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。而一般的孩子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
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