说到尿频很多人都不好意思面对，其实尿频并不是病，而是由某些未知原因导致的尿尿次数增加，孕期尿频更加常见，那么平常尿频和孕期尿频有什么区别呢？今天小编就一一列举，认真分析。
（1）尿量增加：当尿量增加时，排尿次数亦会相应增多。在生理情况下，如大量饮水，吃西瓜，喝啤酒，由于进水量增加，通过肾脏的调节和滤过作用，尿量增多，排尿次数亦增多，便出现尿频。在病理情况下，如部分糖尿病，尿崩症患者饮水多，尿量多，排尿次数也多。但均无排尿不适感觉。
（2）炎症刺激：膀胱内有炎症时，神经感受阈值降低，尿意中枢处于兴奋状态，产生尿频，并且尿量减少（成人<300～500毫升/次）。因此，尿频是膀胱炎的一个重要症状，尤其是急性膀胱炎，结核性膀胱炎更为明显。其它，如前列腺炎，尿道炎，肾盂肾炎，小儿慢性阴茎头包皮炎，外阴炎等都可出现尿频。在炎症刺激下，往往尿频，尿急，尿痛同时出现，被称为尿路刺激征，俗称“三尿征”。
（3）非炎症刺激：如尿路结石，异物，通常以尿频为主要表现。
（4）膀胱容量减少：如膀胱占位性病变，妊娠期增大的子宫压迫，结核性膀胱挛缩或较大的膀胱结石等。（5）精神神经性尿频：尿频仅见于白昼，或夜间入睡前，常属精神紧张或见于癔病患者。此时亦可伴有尿急，尿痛。
尿频的预防第一、是控制饮食结构，避免酸性物质摄入过量，加剧酸性体质。饮食的酸碱平衡对于尿频的预防有很大关系。
第二、要经常进行户外运动，在阳光下多做运动多出汗，可帮助排除体内多余的酸性物质，多呼吸新鲜的空气，减少发病的几率。有助于人们的身体健康。
第三、保持良好的心情，不要有过大的心理压力，压力过重会导致酸性物质的沉积，影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质，使尿频远离大家。
第四、生活要规律，生活习惯不规律的人，如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律，都会加重体质酸化。病毒容易入侵。应当养成良好的生活习惯，从而保持弱碱性体质，使病毒远离自己。第五、远离烟、酒。烟、酒都是典型的酸性食品，毫无节制的抽烟喝酒，极易导致人体的酸化。
孕期尿频是什么意思怀孕大约一月左右因体内荷尔蒙浓度改变所致，子宫颈腺体分泌增加，阴道粘膜增生产生白色粘液，称为白带。同时由于子宫渐渐的变大，往前压迫到膀胱，膀胱的内容量愈来愈小，所以，怀孕一个月的时候会出现尿频现象。
但是人体有差异，每个孕妇怀孕后出现尿频的时间会有所不同。很多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频的现象，甚至很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。其实尿频是怀孕期间大多数孕妇必经的阶段。
频繁有尿意通常是确定怀孕的标志，通常很多人是在发现尿频而去医院检查的时候才发现自己怀孕的。孕妇在怀孕初期和末期都会出现不同程度的尿频。在怀孕初期出现尿频主要是因为身体荷尔蒙分泌改变而导致的。晚期出现尿频主要是由于胎儿逐渐落入盆中，压迫膀胱导致尿意。
到现在为止还没有特别好的办法来控制这种情况的发生。唯一可行的就是控制饮水量，要想不在晚上起来，最好在临睡前1-2小时内不要喝水。如果您在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。
如何孕期缓解尿频现象迄今为止，还没有采取非常好的措施来控制这种情况的发生。唯一可行的办法是控 制饮水量。如果你想晚上起床，睡觉前最好不要喝水1 - 2小时。许多母亲经常说分娩前尿频不是一件好事，因为这可以锻炼你提前在晚上起床，知道这是一个你在孩子出生后必须经历的过程。
一般来说，分娩几天后排尿的频率会停止，但是在最初几天，尿液仍然会很重，主要是因为身体必须排出身体中所有多余的液体。当然，除了怀孕开始和结束时排尿的频率之外，大部分时间你还是会比较好。你不应该每天为这件小事担心。
小编提醒：如果是寻常时间尿频，患者可以第一时间去医院做个血液检查，一般表现为红细胞以及血红蛋白都在下降，而白细胞增多，血小板削减；如果是孕期尿频不用过于担心，时十分常见的现象，孕期结束就能够恢复，不必过于担心。
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