孩子患了多动症，很多家长朋友不解，自己给孩子提供了最好的教育，最科学的作息，怎么还会得儿童多动症呢？其实除了遗传因素，儿童多动症的形成原因还有很多，像饮食也有一定的关系，今天我们就请专家为我们讲解饮食对于儿童多动症形成的影响。
儿童多动症的形成可能跟年龄、生活规律和环境、饮食、家长的预期和教养方式等有关，只有在伴随活动过度、一定的情绪和认知障碍时，才可能是由多动症造成的，多动症的诊断和训练应由专业机构进行。专家表示：若未及时关注孩子的注意力问题并加以训练，可能会影响其将来的学习和个性的培养。对于一般性质的问题，家长首先要寻找原因，并主动做一些改变和训练。
研究学者发现，儿童多动症的形成与儿童饮食中所含氨基酸多少有关。儿童摄入含有过多酪氨酸或色氨酸食物，如驴肉、猪肉松、鸭掌、鱼片、淡菜、干贝、奶酪、腐竹、豆腐皮、南瓜子仁等，可能出现小儿多动症。
还有一些学者认为，此病亦与儿童多吃糖及甜食有关。科学家指出，糖摄入过多，往往能引起机体内分泌系统功能紊乱，儿童则可能出现多动症；某些含有甲基水杨酸盐类的食物，亦不适合多动症儿童食用。
为减少多动症儿童的症状，应帮助儿童克服偏食和挑食的习惯，其膳食应粗粮与细粮结合，荤菜与蔬菜、水果搭配，减少儿童的食糖量，含甲基水杨酸盐类较高的苹果、橘子、西红柿等水果，也不宜多食用。
临床特点：
（1）活动过度：大多始于幼儿早期，进小学后表现显著，上课时小动作不停，撕书，把书本涂得不成样子，凡能碰的东西部要碰，喜挑逗，常与同学斗殴。
（2）注意力不集中：学习时不专心，上课时专心听课的时间短，对来自各方的刺激都起反应。
（3）情绪不稳，冲动任性，会无故叫喊，无耐心，做事急匆匆。
（4）学习困难：患儿智力正常，但由于多动带来学习上的困难，部分儿童存在认识活动障碍和综合分析障碍，病程，通常为7岁前起病，病程持续6个月以上。
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孩子多动症易心理扭曲,患儿的饮食宜忌是什么
小儿多动症即注意缺陷多动障碍，是一种以注意力不集中、多动和冲动为主要特征的行为障碍，可伴有学习困难等表现。许多家长还不清楚小儿多动症对患儿的危害，下面就由小编来简单介绍下，希望能引起广大家长的警惕。
1、好动。患儿无论在什么场合，做什么事情都坐不定，站不定，活动常常无目的性，上课经常做小动作，自控力很差。
2、学习成绩差。这些儿童智力与学习成绩不成比例，也就是智力正常而学习成绩很差，学习成绩差往往是上课注意力不集中所致。
3、患者易激怒。多动症往往导致未成年人情绪不稳定，做事不考虑后果，在实施暴力犯罪中，大多造成被害人重伤的恶果。而这些被告人犯罪类型集中，其中盗窃、故意伤害案件占较大比重。另外，患有多动症的未成年人往往性格孤僻，缺少与家长、老师交流，不利于法官开展回访帮教活动。
4、自控力低。由于患多动症的未成年人缺乏自我控制能力，常受到某种因素诱发和刺激犯罪，具有一定的突发性和不确定性。其反复、多次作案现象突出。法官在审案时发现，部分未成年人反复而持续地出现违反与其年龄相应的社会道德准则进而引发犯罪，甚至有的未成年人在取保候审期间仍实施犯罪。
5、会成为社会不安定因素。多动症患者如不及时治疗，到成人后由于自控能力差，冲动，好逸恶劳，贪图享受，往往犯罪率较高，并屡教不改成为惯犯，影响社会安定及人民人身和财产安全。
6、多动症的孩子组织、计划和准备能力不佳。容易对枯燥的材料或任务感到厌烦，常拖延工作；做事冲动，不能自始至终执行指令、完成任务；时间观念差。做事有头无尾，这样的人参加工作后领导也不敢委以重任。
7、容易心理扭曲。使孩子对家长产生对抗、仇恨情绪，影响家庭和睦。需要家长朋友们注意的是，多动症孩子还具有有反社会行为。10%～20%的患者可能出现物质依赖或滥用（如有酒瘾、药瘾、吸毒）。
对于小儿多动症的孩子，家长可得下一番苦工，不当要及早的送医治疗，而且要学习如何给孩子良好的家庭教育，同时也要注意孩子的饮食调养。那么，小儿多动症患儿的饮食该注意什么？
小儿多动症患儿宜吃的食物：
1、多食含锌丰富的食物。因为锌是人体内的微量无素，与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使儿童食欲不振，发育迟缓，智力减退。研究发现，学习成绩优良的学生，大多数头发中锌含量较高。所以，常吃含锌丰富的食物，如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助
2、多食含铁丰富的食物。因为铁是造血的原料，缺铁会使大脑的功能紊乱，影响儿童的情绪，加重多动症状。因此多动症孩子，应多食含铁丰富的食物，如肝脏、禽血、瘦肉等。
小儿多动症患儿忌吃的食物：
1、少食含铅食物。铅对儿童的危害性相信家长们都有所耳闻，铅可使孩子视觉运动、记忆感觉、形象思维、行为等发生改变，出现多动，所以多动症患儿应少食含铅的皮蛋、贝类等食品。
2、少食含铝食物。过多食用铝元素可以导致儿童的智力下降，记忆力减退，食欲不振，消化不良。多动症患儿应少吃油条，因为制作油条需要在面粉中加入明矾，而明矾的化学成分为硫酸钾铝。因此，吃油条对小儿的智力发育不利。家庭烹饪少用铝锅，多用铁制品。
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孩子多动症的原因是什么,饮食上有哪些注意点
孩子多动症，让很多的家长非常的哭闹，因为孩子多动症危害是比较大的，下面我们先看看其发病的原因。
引发孩子多动症的原因是什么：
1、脑神经递质数量不足。如去甲肾上腺素、多巴胺等脑内神经递质浓度降低，削弱了中枢神经系统的抑制活动，使孩子动作增多。因此，多动症儿童首先必须考虑药物治疗。非母乳喂养的儿童，父母尤其应该注意这一原因。
2、遗传、素质因素。许多多动症儿童的父母小时候也多动；不少母亲反映患儿在胎儿期就好动，出生后好哭，入睡困难，进食不好，难以照顾。
3、生物化学及代谢因素。经大量研究证实，多动症儿童中枢单胺类受体（一种神经介质，起传递大脑信息的作用，是与精神活动密切相关的化学物质）更新较慢；也有研究发现，维生素缺乏或某些食物添加剂或色素所致的代谢紊乱与儿童多动行为有关。
4、金属元素中毒。铅中毒是比较流行的理论，但并非同一种情况的孩子都多动，所以这一因素还有待进一步研究。
5、社会、家庭、心理因素。不良的社会环境、破裂的家庭、父母性格不良、意外精神刺激等都易导致儿童注意力不集中、多动。
孩子多动症的原因一般是以上的5点，当然也会有其他的因素，但是在饮食上却需要注意下面几点：
1、在微量元素方面，应食动物肝脏、动物血，以及一些海产品（鱼、虾、牡蛎、海带等）这些富含铁和锌的食物。为了平衡膳食，每天摄入适当的新鲜蔬菜，水果营养也是相当必要的。
2、食入油条、油饼等油炸类含铝过多的食物及使用含铅过高的餐具，食用爆米花等（平时咬铅笔）含铅高的食物，也可以引起脑神经生物化学的改变，影响视觉、记忆、感觉、思维、行为等方面的变化，并出现多动症。不要给多动症患儿使用含铅的食器，不让患儿吃可能受铅污染的食物和含铅量高的食物，如贝类、大红虾、向日葵、莴苣、甘蓝、皮蛋、爆米花，在冶炼厂周围种植的蔬菜、以及含酒精的饮料等。
3、患多动症的儿童可多吃鱼。鱼类脂肪中含有大量不饱和脂肪酸，对脑细胞的发育有重要的作用，还可以改善脑功能，提高记忆力、判断力。
4、高糖饮食也可能引发儿童多动症。高糖饮食会使儿童的儿茶酚胺等神经递质分泌不足，从而引起多动。喜欢吃糖果，嗜糖如命的儿童，会表现出冲动任性、情绪不稳、易发脾气、睡眠不安稳等症状，而且由于注意力不能集中，学习成绩也会下滑，他们的这些症状也类似于多动症。
5、多动症患儿还宜多食富含卵磷脂和B族维生素的食物。平时给孩子多吃一些瘦肉、蕈类、豆制品等含卵磷脂多的食物，对改善记忆也有帮助。因此，食用蛋黄、豆制品、鱼头等，对儿童多动症的患儿也是有益的。要经常食用富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，它们可使体内有关氨基酸增多，缓解多动症。
6、含水杨酸盐多的食品（如番茄、苹果、橘子、杏等）、某些食品添加剂，如调味用的胡椒油、味精及某些食用色素，对儿童多动症有影响。限制上述食品及添加剂的摄入，近一半患儿的症状会逐步消失。如再恢复这些食品几添加剂的摄入，多动症症状将有所反复。
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