宝宝咳嗽怎么办？宝宝抵抗力差，一旦感冒咳嗽，病程可能会持续很久，因此家长要注意及时预防宝宝感冒咳嗽，如果宝宝干咳不止，在饮食方面更是要多加留心。下面就一起来看看小儿咳嗽的饮食禁忌。
宝宝咳嗽，以下食物碰不得：
1、寒凉食物
中医认为“形寒饮冷则伤肺”，也就是说身体一旦受了寒，寒气可能会伤及到人体的肺脏。而咳嗽大多是因为肺部疾患引发的肺气不宣、肺气上逆所致。寒气最容易由饮食带入，因此，如果平日里宝宝的饮食过于寒凉，容易造成寒气入侵肺部，导致肺气闭塞，从而使症状加重，日久不愈。
许多宝宝咳嗽时会带有痰液，痰液的多少其实和人的脾脏有关系。脾是后天之本，主管人体的饮食消化与吸收。寒气入侵脾脏，会导致脾脏受伤，脾功能下降，聚湿生痰。因此，如果小儿咳嗽期间仍进食寒凉食物，则会导致脾肺受损情况加重，咳嗽久治不愈。
2、肥甘厚味
肥甘厚味指的是油腻、甜味的精细食品，例如蛋糕、油炸食品等。中医认为咳嗽大多为肺热引起，小儿咳嗽尤其如此。在日常饮食中，多吃肥甘厚味可以使宝宝体内产生内热，加重咳嗽的症状，而且痰多粘稠，不容易咳出。对于哮喘的患儿，过食肥甘可能会致痰热互结，阻塞呼吸道，加重小儿哮喘的症状，使得疾病更加难以痊愈。
油炸食品属于油腻易上火的食物，患有咳嗽的宝宝不能多吃，最好别吃。在咳嗽时宝宝的胃肠功能比较薄弱，吃油炸食品容易加重胃肠的负担，而且容易增加痰液的产生，使得咳嗽难以痊愈，甚至导致病情的恶化。患小儿咳嗽宝宝最好吃些清淡，能够吃一些有利于化痰的食物更好，能够帮助宝宝尽早恢复健康。
3、鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，这里的“发物”包括口味极佳的鱼虾蟹等海产食物。中医认为，鱼腥对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后会加重病情，因为鱼虾蟹等海产的腥味会刺激呼吸道，且鱼虾食品含有大量蛋白质，容易导致宝宝蛋白质过敏。特别是白鲢、带鱼，咳嗽患儿万万不能吃。
4、甜酸食物
中医认为，酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈；甜食也会助热，使炎症不易治愈。当小儿咳嗽症状严重时，一些有益的水果，例如苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃。有一项治疗小儿咳嗽的偏方，即吃“梨炖冰糖”治疗咳嗽，其实这种吃法对新咳不利。
还有很多人认为橘子能止咳化痰，于是让患咳嗽的宝宝多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。因此若要吃橘子，也应让孩子进食处理过的橘皮，橘肉是不能吃的。
5、过咸的食物
小儿咳嗽期间，家长要准备清淡的饮食给宝宝。“重口味”的宝宝咳嗽难愈，因为吃得太咸易诱发咳嗽或使咳嗽加重。
6、零食
小儿咳嗽零食是一定不能吃的。例如花生、瓜子、巧克力等，这些经过处理的食品含有大量香精和添加剂，本来就对身体无益，且含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
7、补品
很多家长都认为小儿咳嗽难愈是因为体质弱，因此给宝宝进食补品希望能提高抵抗力。但小儿咳嗽未愈应禁食补品，因为很多补品营养含量高，宝宝的脾胃无法消化，反而会加重病症。宝宝咳嗽未愈时应停服补品，以免使咳嗽难愈。
宝宝咳嗽，家长不妨试试推拿的方法，下面我们一起来看看：
头面颈项 开天门、分阴阳各100～200次；按揉风池、风府、百会各30～50次；从眉头向太阳穴方向揉按眉毛5~10次；
上肢：清天河水300次。泻心经、肝经、肺经、补脾经、肾经各100～200次；
点按曲池、内关、列缺、尺泽、咳喘穴各50～100次；
胸部：点按天突、膻中、乳旁、乳根各50～100次；
下肢：点按丰隆、太冲、足三里、三阴交各50～100次；
背部：向下搓背，开膀胱经，重点点按大椎、肺俞、脾俞、肝俞、心俞、哮喘穴；自上向下捏脊；向下推天柱骨至皮肤微红发热。
小儿咳嗽吃什么食物好？父母可以把这7种食物安排上！
冬天来了，相信不少的宝妈都有一个困扰，那就是小儿咳嗽。小孩咳嗽一咳就是很多天，吃再多药也不见好，很有可能会损伤喉咙。其实宝妈们需要注意，平常可以多吃一些止咳的食物，这样能让宝宝们好的更快哦。
小儿咳嗽吃什么食物好？
1、橘子
橘子对于小孩子有很好的开胃作用，也有一定的止咳润肺的功效。当孩子咳嗽时可以通过炒橘子，烤橘子来让小孩子食用，这样能够辅助治疗咳嗽。但同时也要注意橘子性凉，吃多了会上火，不宜吃太多。
2、西红柿
西红柿中含有大量的维生素，吃西红柿不仅能够为身体提供大量的营养物质，而且能够清热止渴。有一定生津止渴、健胃消食、补血养血、增进食欲的功效。但西红柿微酸，可以通过烹饪的方式让小孩子吃得更开心。
3、萝卜
萝卜有清热解毒，止血的作用。小孩冬季咳嗽时，在冬天煮上一锅萝卜汤是一个不错的选择，当然平常也可以煮一碗萝卜水给小孩喝。萝卜的烹饪方法很多，不仅可以制作萝卜菜汤，萝卜生姜汁还可以制作糖渍萝卜。这些对于治疗小孩咳嗽都是不错的药膳。
4、枇杷
枇杷的止咳功效是很好的，在古书中有记载，枇杷具有止咳下气的功效。平常小儿咳嗽时吃一些枇杷有很好的缓解治疗效果，但一定要记住吃枇杷时要把皮处理干净。
5、梨子
不少人咳嗽时，家人们都会煮上一个梨，放上糖，这是因为梨有辅助治疗咳嗽的效果。梨中含有大量的葡萄糖、胡萝卜素以及多种维生素，对于清热润肺，解毒消痰都有不错的效果。
6、大蒜
平常小孩咳嗽时可以适当的饮用一些大蒜水，对于宝宝的痊愈有很好的作用。这是因为大蒜能够温中健胃，可以解毒杀菌，可以减少上呼吸道感染，能起到预防感冒的作用，有利于咳嗽的缓解。
7、柚子
柚子中含有大量的维生素，柚子皮更是一大良药。小儿咳嗽时吃一些柚子，不仅可以补充水分，而且能够止咳润肺，让咳嗽好得更快。
小儿咳嗽，宝妈们一定要注重起来，不要以为不治疗就能够自己见好。多吃一些能够止咳润肺的食物，会让宝宝们好的更快，如果很严重的话，一定要去医院及时的检查，以免伤到了肺部。
宝宝咳嗽吃药有哪些要点,小儿咳嗽两款美食可调理
小孩咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，冲动通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。
咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏 ，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。
宝宝咳嗽该吃什么药好
宝宝咳嗽适合选用兼有祛痰，化痰作用的止咳药，糖浆优于片剂，糖浆服用后附着在咽部黏膜上，减弱了对黏膜的刺激作用，本身就可达镇咳目的，服用时不要用水稀释，也不用用水送服。
1、因为是给宝宝服用，所以剂型上应选择易吸收的口服糖浆，蛇胆川贝液是不少爸妈用来为宝宝治疗咳嗽的药物，配合炖梨效果更好。蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效，主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症，对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用。
2、复方枇杷膏，具有清肺、止咳、化痰之功效，适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。
3、鲜竹沥药性偏寒，有清热润肺、化痰止咳作用，适用于燥咳及痰黄带血者，风寒咳嗽则不宜服用。
4、小儿化痰止咳颗粒可用于治疗小儿支气管炎所致的咳嗽、咯痰；
5、小儿喧肺止咳颗粒具有宣肺解表，清热化痰的功效。
6、消咳喘药性偏热，不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者。
7、百日咳糖浆药性偏温，用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜，如果是风热感冒引起的咳嗽，则不可服用。
8、虚证咳嗽多为慢性咳嗽，且咳嗽无力，并伴虚弱多汗，四肢发凉，此时宜用桂龙咳喘丸、固肾咳喘丸等。
小儿咳嗽可吃两款美食
1、萝卜葱白风寒咳嗽
萝卜1个，葱白6根，生姜15克。
用水三碗先将萝卜煮熟，再放葱白，姜，煮剩一碗汤。连渣一次服。
宣肺解表，化痰止咳。治风寒咳嗽，痰多泡沫，伴畏寒，身倦酸痛等。
2、红糖姜枣汤治伤风咳嗽
红糖30克，鲜姜15克，红枣30克。
以水三碗煎至过半。顿服，服后出微汗即愈。 驱风散寒。
治伤风咳嗽，胃寒刺痛，产后受寒腹泻，恶阴等。
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