不同的人有不同的过敏源，一旦过敏了，总会出现不同的症状。作为宝宝的爸爸妈妈，你有时候会发现宝宝忽然生病了，这可能是宝宝对某种食物过敏了。宝宝食物过敏有什么危害？如何预防宝宝食物过敏？
宝宝食物过敏的原因
1、宝宝肠道屏障功能尚未发育成熟
宝宝的肠粘膜屏障不成熟，黏膜屏障细胞排列不紧密。大分子物质很容易通过肠粘膜进入血液，导致过敏。
2、宝宝胃肠道局部免疫水平较低
宝宝肠道中免疫球蛋白含量相对较低，可造成过敏物质转运的增加，这也是宝宝易发生食物过敏的原因。
3、宝宝肠道菌群的改变
宝宝肠道菌群的构成处于动态变化过程，受到喂养等因素的影响，破坏宝宝正常的肠道菌群，影响肠道屏障保护功能，使宝宝容易出现过敏。
宝宝食物过敏的危害
1、影响孩子的生长发育
牛奶和鸡蛋的营养价值很高，含有儿童正常生长所需的营养，但也是过敏性疾病的主要食物。儿童对牛奶和鸡蛋过敏，所以父母必须禁止儿童进食。因此，儿童缺乏营养会长期影响儿童的成长。营养学家发现，导致儿童过敏的食物种类越多，孩子身高越矮。
食物过敏儿童的钙、维生素D和维生素E摄入量明显低于正常儿童牛奶过敏儿童比正常儿童更容易缺钙。如果父母积极参与营养咨询，儿童的成长和发展将明显好于未接受营养指导的儿童。发现可以代替鸡蛋和牛奶等日常必需品的食品，确保儿童获得足够的营养，满足生长发育的需求，同时避免食物过敏，这是重中之重。
2、孩子食物过敏，父母精神压力大
儿童食物过敏往往给父母带来难以想象的压力，并对他们的生活和工作产生或多或少的影响。特别是幼儿园里的孩子，爸爸妈妈都会担心，孩子上幼儿园吃饭会不会有导致过敏的食物，即使告诉了幼儿园老师孩子对哪些食物过敏也还是放心不下，其他孩子会不会给孩子吃，会不会突然出现新的食物过敏。
如何预防宝宝食物过敏
1、延长母乳喂养时间，至少6个月。母乳含有多种免疫球蛋白和各种抗体，对过敏有限制作用，有利于预防过敏。在母乳喂养期间，母亲避免食用容易过敏的食物。
2、过敏性体质的婴儿可以稍微延长添加辅食的时间，推迟至6〜8个月时再添加，18个月后再补充鸡蛋和鱼类。
3、一旦发现哪些食物有过敏反应，应立即停止进食。对于导致过敏的食物，尤其是过敏反应会随着年龄消失，通常建议每六个月增加一次，从少到多加一次，以查看症状是否缓解或消失。
宝宝食物过敏怎么办,如何预防宝宝食物过敏
食物过敏是免疫机制介导的食物不良反应，全球儿童食物过敏的患病率为6%~8%，成人患病率是3.5%~4%。针对儿童食物过敏，如何进行治疗？
儿童食物过敏的原因
1、因为宝宝的身体摄取了导致过敏的食物蛋白而导致的。如果不摄取到过敏食物的话，宝宝也不会出现食物过敏的症状。
2、食物过敏也有可能是因为遗传导致的。如果妈妈们或者爸爸们本身也是过敏体质，且很容易出现食物过敏的话，那么是有百分之五十的可能性遗传至宝宝身上的。
宝宝食物过敏的症状
1、皮肤
皮肤是比较脆弱的，吃了可能过敏的食物之后，如鱼虾等，宝宝可能会出现以下症状：发红、砂纸状的脸部皮疹、荨麻疹、手脚发肿、干燥、发痒、黑眼圈、眼皮肿胀、舌头疼痛
2、肠道
肠道过敏最为常见的，也是很好理解的，一旦吃得不对，就会出现以下肠道反应：粘液性腹泻、便秘、胀气、唾液过多、呕吐、肠道出血、肛门周围出现皮疹或灼热、腹部不适。
宝宝食物过敏怎么办
1、了解宝宝食物过敏的信号。宝宝吃过导致过敏的食物后几分钟到2小时之内出现，出现荨麻疹或肿胀、慢性湿疹、或呼吸问题。有时候症状会反映在消化道，宝宝可能会呕吐或腹泻。也有的过敏属于迟发型过敏反应，则需要几小时或1天后，乃至2-3周后才会发生症状。如果小宝宝在进食某些食物后发生以上症状，妈妈一定要及时带宝宝去医院就诊。
2、当医院不能采用有效的体外试验来诊断食物过敏又怀疑患儿食物过敏时，可以采用诊断性饮食回避。具体方法为：让患儿或哺乳期母亲严格回避可疑食物2~4周，如果患儿的临床症状得到明显改善，则高度怀疑对此种食物过敏，可以让患儿继续回避下午，半年或一年后复查。
如何预防宝宝食物过敏
1、食物一定要熟
一般来说，熟的食物比生的食物不容易过敏。比如牛奶，妈妈们可以加热之后再给宝宝喝，牛奶加热半小时左右的时间，可以使蛋白质变形，减少了过敏的概率。
2、哺喂母奶或水解蛋白配方奶粉
对于具有强烈过敏家族史的幼童，出生后的前6个月应哺喂母奶，可预防或减少过敏现象发生。但须注意母体摄取食物的抗原会分泌于乳汁中，故母亲也必须注意避免摄取高过敏的食物。若无法亲自哺喂母奶，则建议以水解蛋白配方奶粉来代替。
3、用其他营养素代替
如已经确定自己的宝宝对某种食物过敏的话，可以使用同类型的营养素代替进食，这样既能补充营养，也不用担心出现过敏现象。
这些食物容易让宝宝过敏,如何判断婴儿过敏
婴幼儿的食物过敏反应发病率，明显高于成年人。6岁以下的宝宝，大约有1%-3%会对食物过敏。下面我们看看有哪些食物宝宝吃了会过敏？
宝宝吃哪些食物容易过敏
蛋白质类：如鱼、虾、贝类、鸡、鸭、蛋、豆制品、牛奶等。
淀粉类：面粉或米类制作的食物、各种坚果、蚕豆等。
蔬菜类：苋菜、灰菜、土豆、莴笋、蘑菇等。
水果类：最多见的是菠萝。因为菠萝中含有的一种菠萝蛋白酶，会使个别小宝宝在吃了菠萝后发生过敏，从而发生消化道的变态反应。还有就是芒果，孩子吃芒果以后口周会发红，出现过敏性皮疹。
如何判断婴儿过敏
小儿的过敏表现包括一般症状和行为改变两个方面，常在小儿接触过敏原半小时至数小时后出现。一般症状为小儿面颊、鼻头及耳垂潮红，耳道湿润，耳痛，鼻塞，打喷嚏，黑眼圈，眼睑肿胀、下垂，头痛，唇干，皮肤干燥或多汗，眼角或手掌出现皱纹，腹痛，腹泻，腹胀，便秘，臂、腿或关节处有湿疹，反复感染，慢性咳嗽，哮喘，呼吸浅而快或不规则，脉搏紊乱，血压升高，关节发紧等。
如何测试宝宝是否过敏体质？
1、假如一个孩子小的时候皮肤上长湿疹，经常身上长痒疙瘩，就可能是过敏体质；
2、经常揉眼睛、抠鼻子、流鼻涕、打喷嚏。如果连续打喷嚏则是更为明显的过敏症状；
3、孩子有青眼圈；
4、哭的时候有红眉毛；
5、多汗、多动、夜惊、易感冒；
6、跑步或者大笑以后孩子会咳嗽；
7、晚上睡觉刚睡下半小时到两小时孩子经常容易出汗；
8、孩子玩的时候精力很充沛，但是走路或上楼梯的时候不愿意走，因为容易气喘，老让人抱。长期气喘，孩子还容易有鸡胸；
9、有家族病史。爸爸妈妈或兄弟姊妹有过敏病史，则小孩过敏的几率会高很多；
如果怀疑小孩是过敏儿，最好能带小孩找过敏专科医师做进一步检查。
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