在中国,很多宝宝在很小的时候就接触电视了,有的妈妈甚至将电视当成了临时保姆,孩子一看电视就是几个小时,殊不知,这样对孩子的记忆力会产生不良影响。
澳大利亚科学家前不久进行的一项名为“国民记忆力调查”的研究结果显示,多读一些文学艺术作品可以很好地改善记忆力,但长期喝酒会对记忆产生严重的影响。另外,据来自澳大利亚昆士兰大学的神经心理学家内恩斯-帕哈纳表示:“造成记忆力衰退的因素有很
多种,其中看电视也是这种负面因素之一。良好的记忆力需要有健康的体魄、合理的饮食和积极的生活方式做保证”。
澳大利亚科学家们在此次研究中还发现,男女两性之间的记忆力没有明显的差别,但调查结果却显示看电视会对记忆力产生一定程度的影响。因此科学家们建议人们不要将大量业余时间耗费在电视机前面,一天之内看电视的时间不要超过一小时会让你变得更聪明一些。
内恩西-帕哈纳认为,积极的智力活动对保持良好的记忆力具有极其重要的作用,某些电视节目中的智力测试活动也会帮助改善记忆力,不过看此类节目对提高记忆力所产生的效果远远不如读书,因为只有读书才会时刻让你的智力活动处于积极状态。另外,从事此项研究的科学家们还表示,电视中的智力测验和新闻类节目都会对智力产生正面的影响,也就是说,看电视并不一定完全是坏事。
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失眠会导致记忆力减退
健忘是指人的记忆力减退,是人体智能活动障碍的一种表现,而失眠患者常伴有健忘症。这是因为失眠症是睡眠障碍,在短暂性失眠或失眠早期,人可无健忘症状;若长期失眠,或失眠症状严重,引起脑神经病变,使脑功能活动受到影响,因此,失眠患者常伴有健忘症。两者本质虽然不一样,但两者可以相互影响,失眠可导致和加重健忘,而健忘也会间接地加重失眠。
现代心理学家通过研究发现,打乱正规的作息时间,减少睡眠,长期失眠会使神经中枢的正常功能发生紊乱,造成神经衰弱而引起健忘。有位科学家曾做过这样的测试,即让受试者记住十个没有特定含义的字母,然后观察睡眠和不睡眠对记忆的影响。结果惊异地发现,睡眠能使遗忘的速度显著减慢。一个人经过1小时睡眠后,遗忘率为30%,8小时后遗忘率也只有44%;相反,还是那些受试者,如果不睡觉,1小时遗忘率就达59%,这是因为在睡眠期间进入大脑的外界刺激显著减少,使原先记住的东西很快保存下来;如果减少睡眠时间,外界刺激不断进入大脑,就会把原先记住的东西也冲淡,这可能就是造成失眠患者记忆力减退的原因之一。
失眠使患者的注意力不能集中,也是影响记忆力的因素之一。注意力不集中,自然也就记不住东西。因此,失眠患者常伴健忘症。
鼻炎会导致记忆力减退?
医生指出,作为一种常见病症,到了秋冬季节,鼻炎患者的日子可不好过。这是因为秋冬交换时节是鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎的高发季节,由于冷空气的刺激,反复感冒,很多患者整天鼻塞、头痛、喷嚏连连、大量水样鼻涕、鼻孔发痒等,尤其是在寒冷的冬季,很多鼻炎患者为了避免症状加重,要么是减少出门,要么是“全副武装”才出门,严重影响了孩子的学习和人们的正常生活。
医生提醒,鼻炎、鼻窦炎还会导致记忆力减退,严重时甚至会影响智力发育。对于鼻炎,有很多家长存在认识误区——不少家长认为鼻炎是小病,就像感冒一样,打喷嚏、流鼻涕,根本没有意识到鼻炎会对孩子学习造成重大影响。
医生介绍,鼻炎不仅让孩子感觉非常难受,而且还有严重危害。如不及时治疗,很容易转为慢性鼻炎,随着病情发展,有可能产生鼻窦炎、鼻息肉、过敏性哮喘等并发症。过敏性鼻炎对孩子健康影响很大,遇冷热刺激经常发作,部分过敏性鼻炎的孩子还会合并为中耳炎及中耳积水,直接影响孩子的学习和健康发育。医生告诫,鼻炎不治好,整天头昏脑胀,记忆力减退,怎么能学好!医生提醒患者:趁寒冷的冬季到来之前,尽快与鼻炎、鼻窦炎作个了断——治好鼻炎好过冬。
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