在人才密集的北上广，已婚人士和已孕人士的平均年龄直指30岁以上。在这种大环境下，不可避免的衍生出了大量的高龄产妇。大龄产妇在年龄、身体条件都不占优的事实下，不得不在孕期更加的关注自己和胎儿。
医学上界定：35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。
高龄产妇孕前注意事项：
1、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
2、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
高龄产妇孕期注意事项：
1、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
2、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
3、怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。
4、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。
5、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
高龄产妇和高龄初产都比其他的孕妇更应该注意孕期保健。由于产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，分娩时可能发生难产，还容易引起高血压和糖尿病等并发症。高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇。但也不必为此紧张，只要注意积极与医生配合，按时产前检查，保持健康的身体，注意孕期营养及锻炼，随着医疗保健水平的提高，绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。
高龄产妇化解孕期危机
医学上界定：35岁以上初产产妇为高龄产妇。由于女性35岁以后肌体处于下滑趋势，胎儿畸形的发生率增加；高龄产妇并发症的风险增加。因此，建议女性尽量不要成为高龄孕妇。
Chapter 01 高龄产妇孕前注意事项：
1、孕前要进行身体检查。这是夫妻双方都要进行的检查。特别是准备怀孕的女性，除了要进行心、肝、肾等常规检查，还要重点检查生殖系统。如果患有性病，要等待治疗痊愈后方可怀孕。
2、孕前要提前1个月口服叶酸。服用叶酸可以避免神经系统发育疾病。如果孕前没有及时吃叶酸，怀孕后要继续补充，直到怀孕12周为止。
Chapter 02 高龄产妇孕期注意事项：
1、孕期保健要格外注意，要保证定期进行产前检查。
2、怀孕16周-20周时，要进行唐氏筛查。这项检查是提取孕妇的血液，检测血液中所含有的各种物质的量和浓度，以次来断定胎儿可能出现的一些病症。
3、怀孕20周以后要做羊水穿刺。这项检查是正常的年轻孕妇不需要做的。研究表明，孕妇年龄愈大，先天愚和畸形儿的发病率愈高。这是因为随着女性年龄增长，卵巢逐渐衰老退变，产生的卵子自然老化，发生染色体畸形的机会就会增多。这项检查可以直接获得染色体的数量，根据检查结果可以知道胎儿是否有异常。这项检查有0.5%的几率会因此导致流产。
4、更多关注血糖、血压等指标。高龄产妇易患妊娠合并心脏病、妊娠高血压综合征和妊娠期糖尿病等。由于孕妇体内的血容量比非孕期明显增加，心脏负担加重。原来就患有心脏病的孕妇很可能由于无法耐受而只得提前终止妊娠。
5、高龄产妇自然分娩的难度更大，需要提前做好准备。高龄孕妇剖宫产适应征较高，通常有90%的高龄产妇选择剖宫产。高龄孕妇的骨盆比较坚硬，韧带和软产道组织弹性较小，子宫收缩力相应减弱，容易导致产程延长，甚至难产、胎儿产伤和窒息。 高
龄产妇和高龄初产都比其他的孕妇更应该注意孕期保健。由于产道、会阴肌肉弹性减低，骨盆关节韧带变硬，分娩时可能发生难产，还容易引起高血压和糖尿病等并发症。
高龄孕妇的婴儿发生畸形及低能儿的机率也可能高于适龄的孕产妇。但也不必为此紧张，只要注意积极与医生配合，按时产前检查，保持健康的身体，注意孕期营养及锻炼，随着医疗保健水平的提高，绝大多数的高龄孕妇都会顺利度过孕产期的。
Chapter 03 高龄产妇怀孕前后应注意哪些调理事项：
首先，想要高龄受孕，调经理带是孕前的重要事项。所谓调经是指调整月经，使行经时间规律，经期长短合宜，经量多寡正常化，因为量少也有可能是内膜太薄，会使着床不易。
此外，血色深浅和经痛的情况，都在调经的范围内。理带是指调整阴道的分泌物。太多分泌物是体湿的表现，会造成不孕；太少又会造成阴道干涩，行房困难，当然受孕也难。 其次，饮食方面，建议以高蛋白、低脂肪、性温和的食物为宜。像茶、酒、烟、咖啡，以及含酒精和咖啡因的食品都不适宜。
生活上还应该远离不良的环境，例如：
1、太吵、太拥挤的空间都不适宜。
2、放射线如X光、放射碘，或使用放射线治疗的人都不宜接触。
3、不可随意使用抗生素或荷尔蒙药剂，除非是医生配给。当然，安眠药、镇静剂、抗痉挛药，都不可随意使用。
4、远离传染病病人。麻疹、巨细胞病毒、单纯性疱疹的病毒都会影响胎儿，所以都应远离。此外，高龄产妇如需要进补，要根据自身体质的寒热虚实来对症进补，最好 请教医师。
孕妇产前焦虑有哪些危害？如何缓解怀孕后的焦虑情绪？
数据调查报告，有98%的孕妇在怀孕末期会造成焦虑情绪心理状态，有的人善于调整自身的心态，会使焦虑情绪心理状态缓解，有的人不善于调整，心理焦虑变重，导致这类心理健康问题有多种多样缘故：
1、城市女士大多数是初产，欠缺对生产制造的立即感受。
从电视机，书报刊等新闻媒体上又耳濡目染了很多别人生产制造的痛楚历经，充分考虑自身也将历经此全过程，心里免不了焦虑情绪。
2、怕小孩畸型。尽管做了数次查验，但查验终究是根据设备和各种各样检验，有一些胎儿存有健康问题不可以查出来，孕妇对于此事焦虑情绪，认生个不健康的小宝宝。
3、对胎儿性別的焦虑。城市人对生男生女大多数能正确对待。但在人的在潜意识中里仍有某类对胎儿性別的喜恶，或亲人对生男生女较为在乎。不知道胎儿性別，心里免不了敲鼓。
4、身患妊娠期高血压综合症、怀孕合拼心脏疾病等产前病发症的孕妇，因为本身身心健康存在的问题，与此同时也怕祸及胎儿，因而也易焦虑情绪。
5、因为到怀孕后期各种各样不适感病症加剧，如发生皮肤发痒，腹腔肌肤绷紧，浮肿等不适感，使心里心烦，易焦虑情绪。
6、因为行走不便，整日关门在家里，注意力集中到诸多消极态度上，加剧焦虑情绪。
7、担忧孩子出生后，自身的岗位遭受危害或家中经济发展工作压力增加，而造成焦虑情绪。
孕妇产前焦虑会对妈妈及胎儿导致立即的危害。据统计，产前比较严重焦虑情绪的孕妇剖腹产及阴道内助产专业比一切正常孕妇高一倍。比较严重焦虑情绪的孕妇常伴随恶变妊娠呕吐，并可造成早产儿，小产。孕妇的心态会立即危害到分娩全过程和胎儿情况，例如易导致分娩过程增加，新生儿窒息，生完孩子易产生围生期病发症等。焦虑情绪还会继续使孕妇肾上腺激素代谢提升，造成呼酸代谢性酸中毒造成胎儿宫内缺氧。焦虑情绪还可造成绿色植物神经功能紊乱，导入到致产时子宫收缩乏力导致孕妇难产。因为焦虑情绪，无法得到充足的歇息和营养成分，生产制造的时候会导致滞产。
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