宝宝七个月了，最近一段时间总是便秘，
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：七个月宝宝便秘比较严重的话，多是因为饮食方面引起的，比如奶粉喂养的婴儿，或者添加的辅食比较干燥等，就可能会出现这种情况，与饮食的突然改变存在很大的关系。建议平时给宝宝添加辅食时适当地补充一些维生素，多喂孩子一些水，适当地按摩下宝宝的腹部，帮助孩子的肠胃蠕动，效果也是比较好的。
9个月宝宝便秘怎么调理
在日常生活中，很多的患者都不能逃掉便秘的影响。便秘可以通过一些食物进行调理，比如说苹果，猕猴桃，芹菜，板栗等都具有较好的调节便秘的作用，患者可以在日常中多吃这些食物，以保证能够尽快的恢复正常。
便秘困扰着很多人，而且这个问题经常会出现，对人体造成的影响也会较大，一些长期便秘的患者，还会长色斑等一些异常现象，渐渐的对患者的食欲也会造成影响，避免可以通过一些食物进行调理，那么便秘多吃什么好？
1、苹果
苹果也属于粗纤维较多的一种水果，它具有缓解便秘，还有预防便秘的双重功效，在苹果这种食物当中，含有较高的果胶成分，它是一种具有可溶性的纤维，具有着较强的保水能力，能够在一定程度上帮助我们清除身体肠道内的垃圾，当然如果我们在吃苹果时，不削掉苹果皮就更好了。另外苹果搭配西芹一起榨汁饮用，效果会更加明显。
2、猕猴桃
日常生活中，猕猴桃这种食物不仅仅能够帮助我们消除体内堆积的有害物质，同时还能够在一定程度上帮助我们预防动脉硬化、肠癌的风险。所以当你生活中存在有便秘问题，在早晨起床后空腹吃一个猕猴桃，如果长期坚持这样的习惯，便秘就会有所改善。
3、芹菜
芹菜中含有的粗纤维较多，没事吃点芹菜，能够保证肠胃的蠕动加快，促进排便，在一定程度上也可以缓解便秘。尤其是一些有便秘症状的患者，不妨多吃点芹菜来进行缓解和改善。芹菜搭配苹果、芹菜搭配柠檬都能够帮助我们有效缓解便秘问题。
4、板栗
日常生活中，板栗这种食物也能够起到不错的润肠通便作用。如果患者身体湿热痰多，也可以通过板栗来缓解，还有咽喉干渴、咳嗽的患者，也可以适当的吃一些板栗，都有较好的缓解便秘的作用。
七个月宝宝便秘拉不出来怎么办
七个月的宝宝便秘拉不出来，首先可以调整宝宝的日常饮食，可以多给宝宝喂水，还应该多做运动适量的进行腹部按摩，养成规律的排便习惯。如果通过这些方法还无法改善，则可以适量使用开塞露通便，但不可以长期使用。
一些宝宝在七个月的时候会出现便秘的症状，这可能是因为这个时候消化器官还没完全发育好所造成的。一般宝宝到了这个时期都会吃一些辅食，所以还有可能是辅食引起的上火所造成的便秘，当出现这种情况后，需要尽早的处理，以免引发严重后果。那么，七个月宝宝便秘拉不出来怎么办呢？
1、调整宝宝日常饮食
如果宝宝是母乳喂养，很有可能是因为母乳量不足所引起的便秘，与此同时还会伴有体重不增的症状，对于这种情况，通常只需要增加乳量，就可以有效的改善便秘。如果是人工喂养，那么则会更容易出现便秘，这个时候需要注意奶粉冲调的方法和比例，在喂完奶之后，可以适当的给宝宝喝一些温热水。七个月的宝宝已经可以适当的吃一些辅食，建议应该多吃青菜、卷心菜、菠菜等等。
2、多给宝宝喂服水
不论是母乳喂养还是人工喂养，都应该给宝宝多喝水，因为本身宝宝的新陈代谢就比较快，如果天气比较热，很容易出汗，多喝水不仅可以改善便秘的症状，还可以补充消耗的水分。
3、让宝宝多运动
建议让宝宝多做运动，尽量让其活动起来，不要让宝宝总是休息，这样可以促进肠胃蠕动，从而改善便秘的情况。
4、给宝宝腹部按摩
可以适当的给宝宝进行腹部按摩，促进肠胃蠕动，主要做法是以肚脐为中心，用手掌按住其腹部，然后再换另一只手掌，按照顺时针的方向交替进行按摩。
5、养成规律排便习惯
建议家长让宝宝从小养成规律排便的习惯，建议在每次喂完早餐之后，就给宝宝进行排便，因为这个时候肠胃蠕动是最活跃的，食物进入消化道后可以刺激排便。
6、使用开塞露通便
如果宝宝便秘的情况比较严重，且通过以上方法都没有任何的效果，则需要适当的使用开塞露通便。在使用的过程中需要特别注意开塞露注入肛门内后，应该用手将宝宝两侧的臀部夹紧，这样有利于药物的吸收，从而改善便秘的现象，但这种方法不要经常使用。
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