孩子的身高问题一直是家长所关注的重点之一，毕竟身高对于人的一生真的很重要。有些家长突然发现自己的孩子的身高远落后于同龄人，很多时候，这不能仅仅把它归作为营养不良，还有可能是患上了矮小症。接下来就让我们一起来了解一下，如何判断孩子患有矮小症。
如何判断孩子患有矮小症？
1、看身高
是否患有矮小症，最重要的一个方面就是看身高的数值，因为每一个年龄段都有一个大致的标准的身高范围，可以测量自己孩子的身高，看自己的孩子的身高是否存在于这个范围之内。如果不在这个范围之内，并且远远落后于这个标准身高范围，就很有可能是因为得了矮小症导致的。所以如果怀疑孩子得了矮小症，首先就是看他的身高水平是什么程度。
2、跟同龄孩子相比
有时我们并不能仅仅相信于网上的身高标准，和同龄孩子相比更能直观的展现自己孩子的身高水平。如果孩子在生长发育时期的身高要远远落后于同龄人，并且在一段时间内生长发育缓慢，身高增长也基本处于半停滞状态，就要去医院检查是否是矮小症惹的祸。
3、身高增长速度
判断孩子是否得了矮小症，除了看身高之外，还与身高的增长速度有关，如果孩子的身高增长非常的缓慢，就很有可能是患上了矮小症。矮小症和营养不良虽然是两个概念，但是他们的联系也非常密切。
做好2点有效预防矮小症
1、营养全面充足
孩子处于生长发育的关键时期，一定要在营养上跟上，所以就要求父母对孩子的日常饮食上要上心。在这个年龄段的孩子，偏食现象是比较普遍的，并且由于家人的溺爱，导致孩子非常容易产生营养物质缺乏的情况，导致身体出现营养不良。骨骼增长也会有所减缓，进而就会得矮小症，所以为了预防孩子的矮小症，一定要使孩子营养变得全面且充足。
2、增强体育锻炼
处于生长发育时期的孩子经常进行体育锻炼能够使骨骼发育更加的完善，就好比经常让孩子打篮球会使身高增长一样。千万不能怕孩子累着而不让孩子去运动，为此家长可以和孩子一起运动，即使亲子关系更加亲密，就能促进孩子骨骼发育。
患了矮小症影响的是孩子一辈子的身高，所以日常生活中一定要做好对孩子负责任，在日常生活中做好预防矮小症的措施。
孩子患有矮小症,家长知道这些护理方法吗
矮小症是儿童时期经常能见到的生长障碍疾病，此病不仅让孩子的身体生长非常缓慢，而且还对孩子的心理造成很大影响，所以对于矮小症我们一定要尽快治疗。下面我们看看儿童矮小症要如何来护理？
儿童矮小症如何护理
少吃甜食
矮小症患儿要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中"胺基酸"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。
多做运动
矮小症患儿日常多做些拉伸运动，可以帮助身高“走捷径”。在诸多运动中，打篮球、练瑜伽、跳绳子和拉单杠是公认的最好的拉伸运动。争取每天做一些这样的有效运动。
定期带孩子做体格检查，观测身高增长速度
目前临床上用标准差法和身高百分位法来判断身材矮小，即儿童身高低于同年龄、同性别、同地区、同民族正常儿童身高标准的第3百分位或两个标准差，就可诊断为矮小症。
专家建议，应定期带孩子接受体格发育检查。1岁内每3个月一次，1岁以后6个月随访一次，2岁后每年身高的长速大于5厘米的宝宝就可以排除矮小情况。骨龄则一年复查一次。如果每年增长小于7厘米或者3岁之后每年增长小于5厘米，应该考虑是否生长发育迟缓，要找医生咨询原因。
营造良好的家庭环境
父母的关爱身体的发育受社会环境与家庭环境的影响，特别是在低年龄的儿童，受家庭环境的影响尤其明显。孩子如果在家庭中长大，父母的关爱往往影响身体长高，一般把儿童由于缺少应有的关爱而引起的身材矮小称为“心理性矮小症”。因此，一定要为孩子营造一种健康、关爱有加的生长环境，这对孩子的身心健康有帮助。
儿童矮小症体格检查
身体测量应包括身高、体重、坐高、指距、头围等。观察病儿体格发育是否匀称，头、躯干、四肢、指距大小形态等。五官的分布形态，面容有无特殊。皮下脂肪的分布，肌肉的发育，肌张力，关节韧带的活动，性发育情况。除此之外，还应正确测量和记录以下各项：
1）当前身高和体重的测定值和百分位数。
2）身高年增长速率（至少观察3个月以上）。
3）根据其父母身高测算的靶身高。
4）BMI值。
5）性发育分期。
儿童矮小症饮食保健
1，婴幼儿和少年儿童正处在生长发育阶段，应从食物中摄取适量的铁、铜等微量元素以防止贫血。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。据调查，贫血严重影响青少年的生长发育，贫血的孩子往往比同龄的正常孩子矮2-10厘米。猪肝、猪血、虾、蟹、贝类等食品含铁、铜较多，平时应适当多进食。
2，蛋白质是长身体的“建筑材料”，成年人每天需要80克蛋白质，孩子相对需要更多一些。优良蛋白质能够影响成长激素的分泌，也是增高的关键因素。家长要注意荤素搭配，如豆类、花生、蔬菜与动物性食品搭配，可进一步提高蛋白质的营养价值，又可取长补短，增加人体对维生素和矿物质的吸收。
3，钙是青少年生长发育不可缺少的矿物质，若食物中的钙供不应求，就会影响青少年的身高发育。钙质是最重要的营养素，因为骨骼有97%的组成成分是钙盐，补充钙质对骨骼发育十分重要，其中又以牛奶的钙磷比例是人体吸收钙质的最佳比例。据调查，缺钙的儿童补钙后要比不补钙的儿童个子高得多。因此，膳食调配中应有含钙的食品，如奶类、蛋黄、虾皮、牡蛎、芝麻酱、大 豆及豆制品。
宝宝长高有2大秘密,知道后孩子不会再矮小了
宝宝为何长不高？想要宝宝长高如何做？许多家长都会面临这样的问题，在解决问题之前我们需要了解是什么东西能够影响身高，以下就是揭开宝宝长高的四大秘密。
让宝宝快长高的2大秘密
身高增长有规律
宝宝身高地增长有一定规律，刚出生地新生儿身长平均约为50厘米，生后第一年身高增长最快，约为25厘米；第二年身高增长速度减慢，一年约增加10厘米；两岁以后身高增长速度趋于平稳，平均每年增长5-7厘米。
想知道宝宝将来地身高吗？给你推荐一个2-12岁儿童平均身高估算公式：身高（厘米）=年龄×7+70
通过这个公式，你能了解宝宝地未来身高情况，当然上述数值只是总体而言，每个宝宝地身高会受到胎龄、性别、母亲营养状况、宫内发育情况、遗传等因素地影响而有所差异。
骨骼发育优劣决定宝宝高矮
身高是反映儿童骨骼发育地一个重要指标，宝宝地高矮是由骨骼发育优劣决定地，与身高相关地骨骼有头颅骨、脊柱骨和下肢地长骨三部分。各部分地增长速度是不一致地，生后第一年头部生长最快，脊柱次之；而到了青春期时则下肢增长最快。
（1）颅骨的发育
颅骨随着脑地发育而增长。颅骨发育优劣可用头围地大小、颅缝和囟门闭合地迟早等标准来衡量。
医学提示：囟门在出生时过小或过早闭合，预示着宝宝地脑发育有问题；囟门过大、闭合延迟也可能是病理情况，都应请教儿科医生，做进一步检查。
（2）脊柱的发育
在宝宝出生后地第一年，脊柱地增长快于四肢。宝宝地动作发育应与脊柱地发育相适应，即宝宝2-3个月大时会抬头，6-7个月大时能独坐，8-9个月大时会爬，10-11个月大时能站立，12-16个月大时能走路。若没到相应地月龄，宝宝不宜过早地学坐、学站，以免引起脊柱地过度屈曲，这也将影响其身高。
有助宝宝长高的方法
1、晚上10点就睡觉
人体生长激素分泌最为旺盛的时间是深夜11点至半夜4点，如果能在这一时间段内熟睡，将有助于身高发育。由于幼儿进入睡眠状态大约需要30分钟，所以平时尽量让幼儿在晚上10点上床睡觉，这样才能在深夜11点左右进入熟睡状态。
2、多做跳跃、伸展运动
运动时会拉扯关节，刺激身体分泌生长激素。多做跳跃性运动如打篮球、跳绳等，以及那些帮助伸展身体的运动小游戏，都有助于幼儿长高。
3、少吃甜食
如果体内糖分过高，将导致生长激素分泌降低。因此，尽量不要让孩子吃过多的甜食，包括糖果、饮料等。除此之外，每天早晚要各喝1杯牛奶（每杯在240～500毫升之间，依幼儿情况而定），让孩子多补充蛋白质。如果担心牛奶的糖分过高，也可用无糖豆浆取代。
4、蛋白质、矿物质不能缺
在孩子10-13岁的时期，他们每天所需的蛋白质量大概在70克左右；当孩子13-18岁的时候所需要的蛋白质量大概是80克。然而给孩子补充蛋白质最好的方法就知每天一杯奶，这是增高的秘诀之一。
如果想让孩子长高，那么在日常吸收的矿物质一定不可以缺少钙、磷、锌，同时还要注意给小胖子减肥，因为过肥会让升高受到一定的影响。
5、尽量让孩子少蹲着
当孩子长期蹲着玩的时候，由于双腿长期处于弯曲状态，很可能会造成腿部的血液循环不畅，骨骼还有可能会向外弯曲。所以，尽量避免让孩子长期蹲着。当孩子蹲着玩的时间久了，需要提醒孩子转向其他游戏，减少长蹲的时间。
还有就是坐椅子上时最好可以让后背靠紧椅子背，这样的姿势可以让脊柱保持 直的状态。注意这两点对孩子长高有帮助。
6、衣服宽松点
如果给孩子穿的衣服太过于紧的话可能会影响血液循环，特别是那种可以紧紧的箍住脚踝、穿脱都非常困难的袜子，这种袜子会影响腿部的血液循环，同样不利于孩子长高。所以尽量让孩子穿宽松点的换衣服。
本文Hash：290348ea6c289e8940ea6a8435a01141acda636a
声明：此文由 谢绝崇拜 分享发布，并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。
相关推荐
-
“懒妈”教的孩子更独立 你看了就知道！
都说孩子是妈妈甜蜜的负担，尤其是孩子还小的时候，陪吃陪睡陪玩陪学习，而且是24小时待命。所以，很多妈妈都说，生了娃就没有了自我。然而，小编认为，当妈不一定就得牺牲自我，让自己懒一点，给孩子更多自由发展的空间，也许就能做到负担少一点，甜蜜多一些。勤快妈妈养懒儿VS懒妈妈孩子早当家场景：吃晚饭了，2岁的宝宝坐在饭桌前，很认真地一勺一勺把饭往
-
孩子厌食了吗,看一下他的脸色就大约知道了
小儿厌食症是指小儿食欲不佳，常见于独生子、娇生惯养儿女及其身体素质较弱、先天发育不足、脾胃虚弱的小儿。下边大家看一下小儿厌食有什么饮食疗法？小儿厌食的病症1、面色黯淡、体质虚弱型这类孩子一般面色较无风彩、型体身体瘦，舌苔白厚，不喜欢进食或食而无气味，假如多食后有会恶心想吐、反胃、胃腹作胀的情况。治疗方式以调脾助运为总体目标。可应用麦芽糖、热曲、山楂果、白蔻等中药材健脾开胃健脾胃，再相互配合枳壳
-
孩子生病前有这6大症状你知道吗？
对于很多小孩子来说，生病了，他们并不知道如何表达，跟家长或者医生也叙述不清楚自己哪里不舒服。这时，通过望诊就可以进行判断了，望诊是家长们非常有必要了解的，以免自己的小孩生病很严重了，自己却不知道！1、看舌苔中医讲，舌苔由胃气所生，而五脏六腑皆禀气于胃，因此，舌苔的变化可反映脏腑的寒、热、虚、实，病邪的性质和病位的深浅。舌苔薄白——这时候说明孩子已经开始有食积了，但是胃气还没有受到伤害。家长把家里的
-
孩子患鼻炎的症状有什么,孩子得了鼻炎家长这样处理
生活中鼻炎(流清水涕、鼻痒、喉咙不舒服、咳嗽)常见，给大家带来很多不便，平时需要注意鼻炎。让我们看看如何预防儿童鼻炎。儿童鼻炎的主要症状鼻炎是比较常见的疾病，患者出现鼻痒症状，儿童用手揉鼻子，患者出现鼻塞症状。有些患者打喷嚏，鼻腔不通气，长时间嗅觉下降或减退，严重患者头晕头痛。随着病情的发展，患者出现口臭的症状，主要是人体鼻腔不通畅的人，长期用嘴呼吸，人体出现口干的症状。必然产生的脓水也流入口
-
女性卵巢囊肿严重吗？,看看这些并发症就知道了
卵巢囊肿治疗不及时会诱发多种并发症，卵巢囊肿会出现恶性病变，并且还会出现肿瘤破裂的问题，甚至会引起患者失血过多性休克，卵巢囊肿要引起患者的重视，尽早采取相应的治疗措施，那么女性卵巢囊肿有哪些并发症？卵巢囊肿的几种并发症1、恶性病变：卵巢囊肿容易发生病变，因此卵巢囊肿患者要引起重视，需尽早采取相应的治疗措施，并且要做好复查工作，尤其是绝经后的女性患卵巢囊肿要定期到医院复查，了解病情的发展状况，一旦出
-
小儿乙肝有这些症状,治疗要点要知道
在众多的乙肝患者中，其中有很大一部分是在婴幼儿时期就感染了乙肝，然后进入了乙肝潜伏期，直到后来才被检查和发现出来，因此一定要了解小儿乙肝症状有哪些，以便及早的发现乙肝，把握最佳的治疗时机。那么小儿乙肝有哪些症状呢？乙肝治疗有哪些要点？小儿乙肝的症状1、看大小便孩子经常腹泻，大便不成形，颜色变浅，变得像白陶土一样；或者小便呈深黄色，看上去像浓茶水一样，有时尿液沾在衣服上，会留有黄色的痕迹等，这些都是
-
患有法式四联症，怀孕了可以生孩子吗
我患有法式四联症，怀孕了可以生孩子吗？可能存在哪些影响？刘会卿回复：法洛氏四联症一般是比较厉害的，最好是不要生孩子。避免后期新功能衰竭，导致孕妇和宝宝都有危险，建议平时注意保暖，避免感冒。
-
外阴瘙痒、白带增多……小心是得了阴道炎，看看这些症状你有没有
阴道炎的常见症状有外阴阴道瘙痒、外阴烧灼感和分泌物增多，甚至会有排尿异常。如果是霉菌性阴道炎，白带一般会呈白色豆渣样或者块状；如果是细菌性阴道病，分泌物一般会有鱼腥臭味，或者外阴部位有烧灼感，尤其是有瘙痒症状的患者在晚上症状会更加明显，甚至还会导致性交痛和性生活时出血等临床表现。需要在医生的指导下针对病原菌进行用药，也可通过使用消炎的洗剂对外阴处进行清洗，保持外阴的卫生和清洁，需要及时对衣物进
-
孩子为何患上矮小症,矮小症的治疗要把握3个要点
目前我国由于生长发育迟缓造成的身材矮小者超过800万人，并且每年还在以16.1万人的速度递增，其中5~14岁儿童患病率超过3%。那么对于矮小症患儿的治疗，要把握三个要点。矮小症的原因小于胎龄儿/宫内发育迟缓：由于其孕母有慢性疾病史，服药史，宫内缺氧、宫内感染等导致患儿出生体重或身长低于同胎龄、同性别最低标准。出生后半年内未能实现有效追赶，成年身高也低。内分泌性矮小：如生长素缺乏导致的矮小，就是我们
-
判断孩子是否肺炎,看这四点就可以断定了
冬天最让家长头疼的就是小孩子感冒，有很多小孩甚至是得肺炎，这让家长很头疼。那么，要怎样才能及时判断是不是小儿肺炎呢？小儿肺炎的症状发热 大多数较高，在39-40℃左右，不规则，热型不定，多呈弛张热型，婴幼儿患佝偻病、营养不良者体温可不高；新生儿患肺炎时，可出现体温不升。咳嗽是本病的早期症状，开始为频繁的剌激性干咳，随之咽喉部出现痰鸣音，咳嗽时可伴有呕吐、呛奶。精神状态 要想及时发现儿童肺炎，细心的
-
婴儿患中耳炎的危害有多大,一看就知道了
中耳炎给婴儿带来的危害非常大，中耳炎不及时治疗婴儿会发、怕冷、食欲减退，哭泣不安，中耳炎不及时治疗会引起多种并发症，引起脑膜炎、脑肿瘤等并发症，甚至引起生命威胁，具体说明婴儿患中耳炎的危害有多大1、中耳炎会引起婴儿发热、怕冷、听力下降2、中耳炎不及时治疗，可能引起脑膜炎和脑肿瘤，甚至引起血栓性静脉炎，中耳炎的危害非常大，中耳炎引起多种并发症，甚至引起儿童高烧，可能引起呼吸衰竭3、中耳炎不及时治
-
小方法知道自己怀的男孩女孩,b超单有这个一般是女孩
小方法知道自己怀的男孩女孩首先，看看孕妇的表情。表情直接影响孕妇胎儿的身体发育。如果是男婴，那么一般孕妇看起来更好，有足够的力量，言语和行为也更优雅，少分散和恐慌。如果孕妇经常恐慌，情绪不是特别稳定，那么一般是因为胎儿的力量略有不足，更有可能生下一个女婴。第二，看看孕妇的胎儿运动。如果胎儿运动更有节奏，那么更有可能生下一个男孩。如果胎儿运动对称有益，则证明婴儿发育良好，出生后不易患
-
肺好吗？看手就知道了吗？手上没有这三个标记就很开心
要知道自己的肺功能是否良好，可以用双手的表现来知道。很多人在肺部病变发展的时候手上都会有一些特殊的表现，这些标志一旦存在，就暗示着疾病在发展，要通过正确的方式来进行身体的保养，疾病的控制，肺部的功能是正常的，在呼吸的过程中，身体能够及时的获得阳气，正常的循环是有保障的，血液也能够及时的提供给身体需要的部位。很多人肺部功能降低和长时间吸入有害物质或者吸烟有关，如果没有及时应对，没有发现疾病症状采
-
怎么知道孩子是腹泻了,给腹泻患儿吃这些好
宝宝腹泻是大多数宝宝都会有的一种状况，而引起宝宝腹泻的主要原因一般都是细菌或者是病毒的感染。那让宝宝腹泻的时候会有什么症状呢？宝宝腹泻症状1、宝宝在刚出现腹泻的时候，一般都是会带有感冒的症状，如咳嗽，流鼻涕等，不过一般发热都是处于低热状态。2、大便次数增多，每日10次左右，大于3次就应考虑腹泻，大便呈白色、黄色或绿色蛋花汤样，带少许粘液或脓血，无腥臭味，类似于宝宝腹泻。3、半数腹泻宝宝会出现呕吐。
-
怎么知道孩子得了自闭症,专家教你这样测试
自闭症是一种我们熟悉的儿童疾病，它也是一种严重的疾病，我们对这样的疾病一定要重视，特别是在孩子有不正常的情况后，我们要及时的检查治疗。什么是自闭症自闭症是因脑部功能异常而引致的一种发展障碍，征状通常在幼儿三岁前出现。自闭症常伴随有智障、癫痫、过度活跃、退缩及闹情绪等问题。患有自闭症的学生在日常生活中有三大障碍：人际关系障碍、语言表达障碍及行为障碍。每一个自闭症患者的症状皆呈现不一样的组合（例如：自
