近来，一些心理咨询师向记者反映，30多岁女性前来咨询夫妻关系被“冰冻”的为数不少，丈夫似乎日理万机，把妻子扔在家里不闻不问，亲密关系减少了，夫妻生活频率也大大降低。深入咨询后发现，原来是男女“情爱剪刀差”在作祟，即35岁以前的男性性欲强而35岁以后的女性性欲强，如果调适不当，易使夫妻关系出现红灯。记者专访性心理学专家和婚姻情感咨询专家，为读者解惑，保持优质夫妻关系的方法。
【案例1】 “他是不是不再爱我了？”
36岁的莎莎（化名）近来和丈夫的关系陷入了冰冻期，丈夫常常应酬到深夜甚至凌晨回家，莎莎独守空闺，找不到一丝温存。
早上莎莎8点多出门的时候，丈夫还在呼呼大睡。莎莎会偷偷检查他的手机短信、衣服口袋、闻闻衣领上是否有香水味。半年前，他们的性生活是一周一次，现在已经降到了一个月一次，有时甚至要一个多月才能勉强凑合一次。
“他是不是外面有新欢了？是不是不再爱我了？”这是莎莎最直接、最害怕但也不得不想到的问题。
●解读 转换角色，坦然聊聊性话题
林紫心理咨询机构性心理咨询师马丽表示，女性首先要了解自己和男性的生理、心理发展差别。一般来说，男性在18-25岁性欲强于女性，25-30岁达到顶峰，对女性多呈主动追求型，35岁以后性欲开始下降。而女性在18-25岁处于性欲的朦胧阶段，只有在26-30岁，甚至40岁左右才发育完美，感到性的乐趣。在45-50岁处于绝经期时，体内雌激素下降，又会对夫妻性爱兴趣下降。因此，性学专家认为，35岁以前的男性性欲强而35岁以后的女性性欲强，呈现两性生理上的“剪刀差”变化，夫妻双方应当引起重视，设法适应。
大部分女人在18-25岁处于性欲的朦胧阶段，性活动也处于被引领者，到了26-30岁，甚至40岁左右才发育完美，美好的性感受也促使她们想要体验更多快乐，所以性欲强于男性。
【案例2】女白领婚前先测试“能力”
庞乐（化名）是众人口中的“高级剩女”，35岁的她年薪30多万，MBA学位，一年要飞欧美十来次，庞乐一直很享受工作第一的独身生活。最近她想结婚了，伴侣的选择有一定困难，钱不是问题，有品位的、能力上胜过自己的、能让自己产生依赖感的——基本都有家庭。观念较为开放的庞乐觉得，婚姻匹配度中，性是非常重要的一环，所以她开始和看得上眼的追求者约会，常常认识没多久就同居。这些追求者大多风流倜傥、样貌俊美，而庞乐还需要通过床第之间来了解对方是否合适成为自己未来的丈夫。
●解读 转换角色，坦然聊聊性话题
中智德慧职工心理健康EAP项目总监、自身心理咨询师史厚今表示，眼下有一小部分高收入的单身女性和庞乐出现了类似的情况。她们有了经济地位、社会地位、文化层次也比较高，当打拼到一定阶段，生理也出现了渴望之后，她们开始认真地寻找另一半。他们也意识到婚姻需要匹配度，但是，性如果成为婚姻匹配度的第一，那对维系家庭作用是否足够就很难说。因为随着人的生理变化，这方面是会有所衰减的。能让婚姻最稳固的是保证爱情铁三角——亲密、激情、责任。理清亲密、激情和责任在婚姻三角中的作用，正确地经营自己的爱情，自己的婚姻。也许每个角都不完美，但却稳固。
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咨询师支招：
妻子：主动增加亲密接触
有的夫妻在20多岁刚结婚时，性生活幸福美满，妻子也习惯了丈夫总是主动进攻。
35岁一过，丈夫一方面忙于工作，另一方面也较少“色迷迷”地看妻子了。很多妻子开始向丈夫提出“你现在对我不如以前好了嘛”、“你到底对我好不好”之类问话，而丈夫可能觉得婚姻进入平稳期，不可能像小年轻一样天天浪漫，反而会把妻子的暗示看成胡搅蛮缠。其实，这其中有时隐藏着妻子对性问题的不够满足的暗示。马丽表示，中国传统文化下，女性不太会主动说起这个话题，但妻子也有一些自然的方式表达自己的想法，比如可以乘某次满意的性爱之后真诚地告诉丈夫，自己很愉悦享受，喜欢这样的亲密多一点。另外，女性需要转换心态，也不见得每次都需要丈夫主动，多年的夫妻下来，如果自己有需求，不妨化等待为行动。比如丈夫回家后，妻子可以帮助劳累的丈夫按摩、或者帮助洗澡的丈夫擦背，这些亲密接触有助于挑起双方的感觉，也能满足女性需要的亲密感。
丈夫：细节温柔最能加分
男性首先也要科学地认识男女的生理变化。女性因为身体激素变化导致欲望增强后，男人也同样经历激素分泌的变化。影响男性性欲的雄性激素在二三十岁时分泌最为旺盛，之后便逐渐减少。法国的一个研究小组调查了1408位20岁至60岁不等的男性，结果发现，在这四十年时间内，男性的雄性激素分泌量减少四分之一。
但丈夫不要因为一两次感觉不如从前而产生挫败感，从而开始逃避妻子的需求，借工作之名在外应酬，这种做法会造成婚姻和家庭关系的恶性循环。这不是你一个家庭出现的问题，而是中年家庭普遍存在的情况，关键是看夫妻怎样轻松、幽默、科学地共同面对。
除双方积极的探讨和交流外，丈夫们对女性性心理有个大概的了解。其实女性并不一定需要最直接的性接触，温情的眼神、由衷的赞美、体贴的细节、温柔的抚摸等都可以为丈夫的性魅力大大加分，也就是说，女性给男性打的是综合分。所以，给妻子买点小礼物、在她耳边说说悄悄话、回家给老婆一个拥抱和热吻，都是轻松的加分技巧。因为女性的性满足度是综合感受。
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恋爱和婚姻有什么区别？造成这些差异的原因是什么？
有很多人 感觉，结婚以后夫妻间的情感比不上结婚前那般甜美，缘故在哪呢？
一是人物角色的更改。结婚前彼此之间全是情侣，结婚后的人物角色更改会产生很多实际的实际难题。谈恋爱期内对将来日常生活的幸福想像，如今被平平淡淡的琐碎所取代，就很有可能造成心寒心理状态。那时候期待越高，如今心寒越大。
二是谈恋爱的光环效应。“秀恩爱死得快”的光环效应，使情侣只见到另一方的优势，看不见缺陷。结婚后无话不说，耳鬓厮磨，彼此优势慢慢退隐，缺陷却持续显出。一些人乃至后悔莫及“当时眼瞎”。
三是吸引力的变化。谈恋爱时容貌、气场、风范是吸引力。结婚期内性生活也变成一种吸引力。拥有小孩后，有一些妻子会将对丈夫的一部分爱共情给孩子.又会把拖带小孩导致的苦恼向丈夫宣泄。而有一些丈夫认为只需使妻子能获得大量的化学物质和酬劳，便是对家中的爱。觉得已不会再是喜结连理，不用彼此之间再开展情感的沟通交流和收益了。那样，碰到一些小分歧时也产生争执，乃至发生婚姻困境。
要想使结婚后的生活甜美，就得正确认识爱情的含义。爱的含义不只是温柔和热情，只是怎么才能使另一方幸福快乐、开心。完婚，是两心的碰撞和相融，是感情的“加气站”，不应该是“终点”，更不应该是婚姻的“墓葬。因此 ，结婚后夫妻之间要持续的开展情感交流，调节升级，只有那样，婚姻才可以坚固，夫妇方能白头到老增老，相爱如初见。
让婚姻远离情人请保鲜爱情
感情面临危机，往往不是一方的错，长久稳定、远离情人的婚姻需要将爱情保鲜，给彼此空间，互相尊重，同时责任和信任必不可少。省精神卫生中心王高华教授说：“没有爱情的婚姻是不道德的，没有责任的婚姻是不能长久的。”
制约丈夫换来离婚恶果江女士今年39岁，1995年夫妻双双下岗，丈夫做起包工头，生活条件改善后，江女士做了全职太太。10多年来，江女士将丈夫和孩子的生活安排得井井有条，但担心丈夫有钱就变坏，每隔一小时打次电话查丈夫的岗。丈夫如果晚归，她就喋喋不休。结果丈夫有了外遇，要与她离婚。省精神卫生中心王高华教授说，40岁是男女分水岭，此时的男性无论从外形、内涵都接近完美，而女性则刚刚相反。当妻子将丈夫“培养”出来后，为顺理成章地制约丈夫，不经意间将丈夫“孩子化”，期望用母爱来控制丈夫，结果因没有给对方留有空间，反而弄巧成拙。生活距离太大生危机32岁的朱琳(化名)和丈夫是同学。两人结婚后，朱琳在事业单位做财务，满足现状，不求上进。而丈夫则不断苦学，从硕士到博士，再到留校任教，天天与“高知”在一起，渐渐发现妻子与自己的差距，自然而然与一高知女性走到了一起。武大人民医院精神卫生中心赵厚裕教授说，男性婚后忙事业，女性婚后忙家庭，多年来已形成思维定势，但正因如此，女性若满足现状，不求上进，婚后男女的知识结构、眼界、地位等差距就会渐渐拉大，而共同语言逐渐减少。“苍蝇也盯有缝的蛋”，难免不出现情人危机。浪漫、尊重、责任共筑美满婚姻省精神卫生中心王高华教授说，一成不变的生活令人乏味，为爱情保鲜，时常营造点浪漫气氛，给对方多点惊喜，在婚姻中会起到意想不到的效果。另外要切记，夫妻双方要彼此尊重，留给对方一定空间，适当的距离产生美。而责任是维系婚姻长久的纽带，尝试将爱情转变为亲情，对对方负起责任，才能降低婚姻危机的几率。本文Hash：f895fc65634aa26f53d3659718cce7cc4cd890f7
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