生男孩不易患老年痴呆症

你是否想过,生男生女还会影响妈妈的大脑健康状况?据《印度时报》近日报道,生了男孩儿的女性不容易患上认知障碍症(老年痴呆症),这是因为她们大脑中存在着一种雄性DNA物质。

美国西雅图弗莱德哈钦森癌症研究中心的研究人员对59名死亡年龄在32-101岁之间的女性的大脑组织进行分析后发现:有63%女性的大脑组织样本中存在着雄性DNA物质;而在那些严重受到老年痴呆症损伤的女性大脑组织中,雄性DNA物质却较为少见。研究者推断,这种雄性DNA物质会对认知障碍症起到保护作用。研究人员认为,这很有可能是在怀男孩的时候传递给她们的,虽然现在还无法得知雄性DNA物质从胎儿传递给母亲的确切医学机理。

哪些人易患上老年痴呆症?谨记4多能预防老年痴呆!

老年痴呆症在医学上被称为阿尔茨海默症,这是一种中枢神经系统变性病,疾病比较隐匿且呈现慢性进行性,患者记忆力、认知功能以及语言等方面发生障碍,人格改变,严重影响社交以及生活功能,那哪些人是老年痴呆症的高危人群呢。

哪些人易患上老年痴呆症?

1、有遗传家族史的

老年痴呆症有一定的家族遗传倾向,基因突变决定发生老年痴呆症的风险。但这并不代表着100%的会遗传,只是有老年痴呆症家族遗传史的,那么直系亲属患上此疾病的风险比较高。

2、60岁以上的老年人

60岁后身体,身体各个器官组织都逐渐衰退,若没有引起重视,会引起老年痴呆症。尤其是80岁以上的人,老年痴呆症发病非常快。

3、免疫力低下的人

受到病毒感染会使得中枢神经系统发生退行性改变,从而引起老年痴呆症。一般免疫力和抵抗力降低的人易感染细菌病毒,因此免疫功能改变跟认知功能有一定的关系。

4、沉默寡言的人

身体健康和情绪息息相关,经过研究表明,经常说话能让大脑的语言中枢神经得到锻炼,预防老年痴呆症。但生活中沉默寡言,不喜说话或悲观的人易患上老年痴呆症。

5、吸烟的人

众所周知,吸烟会对肺部带来伤害,引起肺癌。殊不知,吸烟也会对脑血管带来一定的损伤,长期大量吸烟会加快脑退化速度,提高患上老年痴呆症几率。

6、有心血管疾病的人

心脑血管疾病患者的血管健康受到不同程度伤害,血管变得狭窄或堵塞,影响大脑供血。若大脑长期供血不足,会引起脑部缺血和缺氧,加快脑细胞死亡速度,减慢思考能力和反应能力,从而易患上老年痴呆症。

7、不喜欢做运动的人

进入老年期后,体力和精力大不如以前,再加上退休后,对什么事都不感兴趣,因此会变得懒惰。长期缺乏运动会增加患上慢性病风险,从而引起老年痴呆症。老年人需保持适度运动,能促进神经生长素生成,防止大脑退化,可选择舒缓的运动如跳广场舞或散步。

如何预防老年痴呆症?

1、多用脑

长时间坐着或躺着,从来不思考问题,会加快大脑细胞老化速度。为能延缓脑衰老需多思考问题,让大脑神经一直处于运转状态。可以读书看报、学习新鲜的事物或下象棋、打牌等,能刺激脑细胞的活跃性。

2、多咀嚼

经过研究发现,能防止记忆力衰退。通过咀嚼能提高海马组织的信号活跃性,若咀嚼的少,激素水平升高,使得记忆力在短时间内衰退。因此吃饭时要细嚼慢咽,每口饭至少咀嚼20下。

3、多社交

中老年人要多和他人交流,参加社区志愿活动,扩大交际圈,这样能改善认知功能。通过和他人不断的交流,能改善思维能力和记忆力。

4、多保护口腔

一般有牙龈疾病的老年人会伴有不同程度的记忆力问题。若没有经常清理口腔,会增加口腔细菌病毒含量,降低免疫力,增加患上疾病风险。因此早晨和晚上各刷牙一次,多漱口。

温馨提示

老年人要保护好血管,维持大脑正常功能,能有效预防老年痴呆症发生,减少熬夜,做到早睡早起。

常喝醉者更容易患上老年痴呆症

  临近岁末,各类聚会、聚餐和饭局多了起来,席上免不了觥筹交错喝上两杯,然而因贪杯而酒精中毒或诱发疾病的患者也明显增多,不少医院就诊量比以往多出一倍。著名健康教育专家杨秉辉教授提醒,经常醉酒可能导致酒精性脑病,增加罹患老年痴呆症和帕金森氏综合征的风险,饭桌一定要把握“酒量”。

  记者从市第六人民医院、中山医院等急诊科了解到,近段时间来,因饮酒过度前来就诊的患者比平日多出不少,平时每天一般是一个两个,甚至一个都没有,但是最近经常一天来四五个,有的甚至是一群聚餐的朋友齐刷刷倒下被送来急诊,就诊量比平日高出一倍多。酒精中毒的患者一般出现呕吐、头痛、神志不清等症状,还有患者引发了脑出血。有的患者晚上喝得酩酊大醉,次日醒来出现肠胃不适、头昏四肢无力等各种不良反应,也不得不到医院就诊。

  作为内科学专家,杨秉辉教授表示,醉酒对身体损伤很大,尤其是肝脏和大脑。最新研究表明,经常性醉酒还会增加罹患老年痴呆症和帕金森氏综合征的风险,因此喝酒不要逞强,“从健康原则上来说,最好是不喝酒,喝酒要限量,不能过量,更不能醉酒。每个人应对自己的酒量心中有数,席间不提倡劝酒,更易将把别人灌醉。”此外,喝红酒可软化血管的说法并不科学,“研究表明,每天喝差不多一瓶半的量,而且连喝两个月,才能起到软化血管的作用,而正常人还没喝到位,可能就已经酒精性肝中毒了。”

  据介绍,人的酒量大小,由体内分泌的乙醇脱氢酶和乙醛脱氢酶多少来决定,而这两种酶的多少是先天的。根据遗传基因,我国有一半人缺乏这两种酶,喝酒就会容易脸红、上头,不适合喝酒。由于没有任何手段能增加这两种酶的分泌,市面上鱼龙混杂的“解酒药”根本无法起到增加酒量的作用,只是对化学性肝损伤有辅助保护作用。

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