1、红糖生姜水
暖子宫,宫寒者服用用250克红糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分钟,分成7份,从月经干净后的第二天开始连服7天,最好早上空腹吃。这7天里不要和老公同房,7天后再在一起。
2、当归金银花汤
把汤喝完,红枣、黑豆、鸡蛋全都吃完。切记要在月经第一天服用,这一点一定要做到。(不用刚一出血就服用,出血后半天左右服用就可以。)
3、水鱼汤
女性到了排卵期前后白带越来越透明,象清鼻涕一样,可以拉丝,这样的白带利于受孕,但是有些女性透明白带少,或者很混浊,是不利于怀孕的。
4、豆浆
妇女喝豆浆一个月每天300-500毫升即可起到调整内分泌的作用,可以明显改善心态和身体素质。
5、乌鸡煮益母草
乌鸡的食用方法:材料必备乌鸡1只,益母草500g(分4份,分别用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)。将制好的益母草,放入鸡膛内,用清汤煮,鸡淡吃,或酒送下亦可。鸡骨并药渣焙干为末,加当归120g、续断60g、姜18g为末,炼蜜为丸,每丸9g。每日早、中、晚各服l丸。
备孕期能喝奶茶吗?备孕期间喝什么汤好?
优生不是说说而已,需要放在实际行动上。积极备孕的女性们要言出必行,注意自己的生活饮食习惯,注意入口的饮品。那么,以前经常捧在手心里的奶茶,在备孕期间还可以喝吗?
1。备孕期能喝奶茶吗?
大多数女性都非常喜欢喝奶茶,看电影、逛街、散步都想要捧一杯奶茶在手中,奶茶已经成为了他们生活中的一部分。那么,如果最近你想要宝宝,还可以喝奶茶吗?
专家表示,备孕期间最好是少喝或是不喝奶茶。
奶茶中含有一些不利于女性怀孕的成分,最好不要喝。如果实在嘴馋,可以试着在家做,这样更干净一点。
2。奶茶中含有不健康成分
市面上几乎所有的奶茶都含有添加剂。奶茶的主要原来就是奶精,奶精虽然对于我们身体健康没有什么大的危害,但是它其中说含的反式脂肪酸却不利于人体的身体健康。平时在生活当中,偶尔喝一次对身体没有多大的害处,如果经常喝,对身体可不好哟。如果你正在备孕,那也请你暂时忌口,别再喝了。
3。经常喝奶茶可致病
女性经常喝奶茶会出现肠胃不适、精神不振、体重减轻的情况,严重者还会诱发一些疾病,比如说糖尿病、冠心病等。如果你每天都喝奶茶,还可能会影响你的生育哟!
4。最健康的饮料是白开水
在我们的生活当中,最健康的饮料就是温白开水,虽然在味道上远不及奶茶,但是它们对身体没有伤害,而且还有利于身体健康。如果你正在备孕,平时就要少喝饮料,可以自己动手榨果汁,不仅营养丰富,而且味道鲜美,对身体有益。
孕晚期喝什么汤好?这些汤孕妇必备
怀孕期间每一个阶段都需要营养的补充,特别是到了怀孕的后期,很多准妈妈的饭量都减少了,要及时补充营养,这时不妨多喝一些鱼汤,像是鲫鱼汤补充身体所需营养的效果就很好。
1、孕晚期喝什么汤 到了孕晚期孕妇的饭量会出现相应减少,这个时候保证母体的营养对于孩子的发育而言是非常重要的。建议孕晚期的时候多喝鱼汤来进行身体营养的补充。此外,鲫鱼香菇汤能够改善小便不畅的症状,帮助孕妈妈安然度过孕晚期。
2、孕早期喝什么汤 在孕早期,孕妇的营养需求主要是蛋白质、维生素以及无机盐。孕妈妈在选择汤品的时候可以多考虑一下富含蛋白质及维生素的汤水服食,建议这个时候的汤饮主要是以清淡的鸡汤为主,这样不仅可满足孕初期女性的营养需求,还可以刺激消化分泌作用,促进孕妈妈的食欲。
3、孕中期喝什么汤 到了孕中期是胎儿生长的关键时期,这个阶段宝宝的体重增长会达到一个快速增加的阶段,在这个是其不仅需要为其提供您充足的蛋白质,其他各种矿物元素如钙、铁、锌、以及维生素也是必须的。这个时候主要推荐喝一些富含蛋白质、矿物元素的汤饮,如蛋黄莲子汤可以提供大量的优质蛋白,动物内脏汤可以提供各种矿物元素以及排骨汤等可以补充胎儿生长所需要的钙质等,都是这个阶段比较适合汤饮。
4、孕初期呕吐厉害喝白术鲫鱼汤 材料:白术10克,鲫鱼1条,生姜、食盐适量。 做法:将白术、生姜、鲫鱼洗净后放入砂锅中添加适量清水用武火炖煮,待其煮沸后改为小火慢炖30分钟,追后加入适量食盐调味即可。 功效:可以健脾和胃,降逆止呕,适用于妊娠剧吐脾胃虚弱,饮食不进,食入进吐,头晕乏力,疲倦思睡的孕早期女性服食。 12下一页 下一页>> 还剩1段未读 这些是您想要的吗
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