在照顾孩子的时候，每个家长都会非常的细致，但是却并不是每位家长都能够正确的照顾孩子，有时候照顾孩子时的错误认知，甚至会让孩子多受许多罪。照顾孩子的时候避免错误认知的出现，才能够让孩子健健康康的长大，而且在长大的过程中不遭受不必要的伤害。
照顾孩子的时候要避免哪些错误认知？
1、早早的让孩子学会站立
许多家长在照顾四五个月的宝宝时，都喜欢搀着孩子的腋窝，让孩子站立或者让孩子跳动，因为他们觉得这样的运动会让孩子的腿更加有力量，其实这是一种错误的认知。这种做法不但不会让孩子的腿更加有力量，而且还会让孩子的腿受到伤害，严重的时候甚至会让孩子变成罗圈腿或者外八字。
2、在一个地方挂床铃
为了锻炼宝宝的视觉、听觉以及各个部位肌肉的发育，家长会在宝宝的婴儿车或者婴儿床上面挂上床铃。虽然给婴儿挂上床铃可以锻炼孩子，也可以安抚孩子的情绪，但是把床铃挂在同一个地方却是一种非常错误的做法，这种做法会让孩子的眼部发育受到影响，严重的时候甚至会让孩子变成斗鸡眼或者出现弱视的情况。
3、天天给孩子补钙
为了让孩子更健康，个子长得更快，许多家长都会经常给孩子补钙，其实这种做法并不正确。经常给孩子补钙，不但不会对孩子的健康有任何的帮助，而且还会影响孩子的大脑发育。经常补钙，孩子的软骨会很早钙化，严重的时候甚至会引起小头畸形，从而影响孩子的大脑发育情况。
4、鱼刺卡喉的时候给孩子喝醋
鱼肉是一种对孩子成长有很多帮助的食物，但是在吃鱼肉的时候，却很有可能会发现鱼刺卡住喉咙的情况。有一些家长遇到鱼刺卡住孩子喉咙的情况之后，会给孩子喝醋，其实这种做法并不正确，虽然醋的浓度很大，但是却并不能够使鱼刺软化，而且还有可能会烧伤口腔以及食道。
5、宝宝烫伤之后给伤口抹牙膏
许多家长现在还秉持着老一套的观念，所以在孩子烫伤之后会给孩子的伤口抹牙膏或者酱油，其实这种做法不但对孩子的伤口没有任何帮助，反而会让孩子的伤口恶化。孩子烫伤之后要及时的用流动水冲洗，然后就诊，千万不可以给孩子的伤口上抹牙膏或者酱油，这样不大对伤口没有任何帮助，而且还会影响专业人员对伤势的判断。
照顾孩子的时候，除了方方面面都要特别细心之外，还要秉持科学的态度。老一辈的说法或者普通人的认知有时候是错误的，这种错误的认知不但对孩子没有任何的帮助，有时候还会让孩子受到很严重的伤害。
有哪些帮助孩子长个子食物？孩子长个子要避开这些饮食误区
个子在社交媒体中也是一种资产，大家都期待小孩长得高高地，个子除开与基因遗传相关外，营养与膳食也会具有一定的功效，那麼怎样饮食搭配才可以让小宝宝长得高些一些呢？
吃啥让小孩长高
朱古力和草莓苗牛奶。假如小孩不愿意喝乳白色的纯牛奶，你能给他们加上了其他味儿的牛奶，尽管这种牛奶比一般牛奶多了一些热量，可是他们钙的成分是同样的。
酸牛奶。有很多味儿和类型可选择，有盛在水杯里的酸牛奶，也是有包裝在塑料软管里能够吮吸的酸牛奶；这里边总有一种是你的孩子会喜爱的。
黑大豆。黄豆是认可的高蛋白的食物，在其中蛋白质含量最大的就是是黑大豆了，并且黑大豆的发热量低，多吃不害怕长胖。能够和稻米一起熬成饭，或是碾成黑豆浆。假如小孩抵触黑大豆，能够吃花生。
生鸡蛋。一般小孩都不容易抵触生鸡蛋，尤其是蛋白丰富多彩的鸡蛋清（蛋白质）。生鸡蛋是高高蛋白的食物，针对已经发育期的小孩而言是最好不过的食材了。虽然鸡蛋黄的碳水化合物较高，可是只需操纵每日服用生鸡蛋的总数，不容易有很大的难题。每天吃鸡蛋操纵在1~两个。
小孩长高饮食疗法方式
田螺肉韭菜
调料田螺肉150克，韭菜100克，米酒、食盐、白砂糖、食用油各适当，葱丝少量。
制作方法将田螺肉，去杂清洗；韭菜，择洗干净，切割成段。锅中加点油，烧至6成热，下葱丝煸香，放进田螺肉，焙炒至田螺肉熟划入味，放进韭菜段，再次爆锅至韭菜进味而不烂时，就可以起锅摆盘，服用。
作用壮筋坚骨，健脾补血。本膳用田螺肉，每100克，含蛋白10 7克，人体脂肪1 2克，钙1 357mg，磷1 91毫克，铁19 8mg，还带有维生素b21、维生素b22、不饱和脂肪等。韭菜，带有丰富多彩的胡罗卜素、维他命C。此是小儿补钙、预防骨病的理想化菜式，有促小孩提高之效。
牛奶虾泥
调料大龙虾150克，鲜牛奶100克，蛋清一个，米酒、食盐、鸡精、芡粉、食用油各少量。
制作方法将大龙虾削皮，抽去虾线，清理整洁，控去水份，剁碎泥放进小盘子内，添加鸡蛋清、食盐、干淀粉混和匀称。鲜牛奶、芡粉、食盐、鸡精，混和在一起，调成牛奶液，备用。炒菜锅容易上火，倒进适当的食用油，油烧至3成热，将调好的牛奶液倒进锅内，拿手勺轻轻地搅拌，奶乳结为块状浮上来时，把虾泥倒进锅内，用走红煸炒一会儿，就可以起锅，服用。
作用益肾补肾填精，濡筋健骨。本膳用牛奶，能滋阴养血、益脑；大龙虾，含丰富多彩的蛋白、人体脂肪、糖分、钙、磷、铁、碘、维生素D、维生素b21、维生素b22、维生素E等。牛奶与虾泥般配炒鸡丝，特别适合处在发育过程的婴儿服用。
小孩长高饮食搭配错误观念有两个
错误观念一：吃得越大，长得越快
的确，假如每日进食量很少，营养成分不够，是会危害长高的。可是，进食量与长高并不是正相关；要想长高，不能吃过多。由于，轻微饥饿的感觉能加快人体内儿童生长激素的产生，特别是在晚间。最好是每日吃4-5次，每一次食量不适合大，晚餐应早吃，最好是在晚上7点钟前，便于晚间睡好觉，推动儿童生长激素的代谢，有利于长高。平常，也可喝些酸牛奶和新鲜水果、蔬菜水果混和汁。
错误观念二：多吃天然性食品类有利于长高
从药理学构造视角剖析，进餐蔬菜水果和新鲜水果是肯定必需的，一天应不少于1.5~2Kg的各种各样新鲜水果和新鲜水果。可是，针对小个子者而言，要想长高，不可以是只吃绿色植物食品类，还必须摄足蛋白，每日 要摄取80-100克。由于，蛋白是组成人体全部体细胞和机构不可或缺的一大营养元素。因此，小个子理应食用鱼、肉、蛋、乳、豆以及产品，并留意动、天然性蛋白混和服用，便于蛋白质相辅相成。
让小孩长高的方式
健身运动。每日务必户外运动1小时。婴儿可做积极或处于被动体操运动；学龄前儿童可做往上跳的健身运动，如跳皮筋儿、踢毽子和各种各样球类运动；青少年儿童可做跳高跳跃健身运动及全身健身运动，如篮球赛、网球等。但竞走、哑铃、铅球、铁饼等负重训练，18岁前最好是别练。除此之外，有一些小孩不太留意站、坐、行、读、写的正确姿势，下意识地低下头端肩、含胸驼背，导致脊椎形变，也会危害长高。
睡眠质量。儿童生长激素代谢在晚间深度睡眠时达高峰期。3—六岁少年儿童要每日睡10—12小时；中小学生、中学生9—10钟头；高中学生每天8—9钟头。为了更好地尽早进到高质量睡眠情况，最好是让小孩夜里10点以前入眠，保证早起早睡。
地区、气侯。北方和南方人的个子的确存有差别。北方地区气侯严寒，日常生活在那里的人基础代谢低，大多数生长发育時间比较晚，基本个子较高，因此 身材魁梧些；日常生活在热带气候的人，由于气侯溫暖或酷热，身体新陈代谢快，大多数青春发育期较早，基本身多少，身型会偏矮一些。时节也会危害人涨个。世卫组织一项调研发觉，少年儿童在秋春两个季节长得快，冬夏两个季节长得慢。
孩子的身高受妈妈影响大吗？帮孩子长高要避免这些误区
很多个子不高的妈妈都很担心自己的身高会不会遗传给孩子，导致孩子也长不高。宝宝身高到底是爸爸的影响更大，还是妈妈的影响更大呢？矮个子父母怎么养高个宝宝？接下来一起了解一下吧！
孩子的身高受谁影响大
身高属于多基因遗传，所以决定身高的基因不是只有一个，而是由若干基因控制的。父母对孩子身高的影响取决于他们所形成的性细胞（精子和卵子）有多少有效的基因，而不是仅仅关注他们表现出来的身高。一般来说，孩子的身高35%来自父亲，35%来自母亲，剩下的30%依靠后天的努力。当然也有可能是二者的自由组合，情况可能会更好，也可能会更糟，归根结底遗传对身高的影响具有很大的偶然性！
如何养出高个孩子
1、长高关键期注意营养
婴幼儿期最关键的就是喂养，许多父母关心什么样的食物才能养池特别高的孩子。不能说某些食物可以使孩子长高，而是要合理均衡的营养。蛋白质、富含矿物质含量的食物对孩子的身高有一定的帮助。食物应尽可能多样化，让孩子养成不挑食的习惯。如果三岁以下的儿童营养基础打得好，以后在身高可以快速增长的阶段孩子的生长发育就会比较好。
2、保证睡眠
入睡后1小时是人体内生长激素分泌的高峰期，让孩子睡足睡好，每天不得少于9-11小时。晚21点到凌晨5点为有效睡眠时间，孩子休息足会有良好的身体和精神状态。
帮孩子长高要避免这些误区
1、拔苗助长
为了让孩子长高，很多妈妈会想尽办法，购买助长药品、保健品，。在这里，有必要提醒妈妈两点，千万不要轻易相信广告，网上宣传更不能信。而且也不要想通过药物或注射补充生长激素来帮助增高。通过口服增高药补充生长激素，根本无法吸收，没有任何效果。而且注射生长激素一定要在有经验的专科医师指导下使用。
2、麻痹大意
在民间，一直存在早长晚长的观念，等着孩子“一夜暴长”的家长有很多，等到初中毕业后想起就医，已经错过治疗的最佳时间，孩子的身高一旦落下，往往就难以追上，所以要按时观察孩子的身高情况，有明显异常应及时到医院咨询。
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