小孩子发烧是非常常见的事，可有些孩子“偏爱”三更半夜发烧，会让家长手忙脚乱，彻夜未眠的照顾孩子。所以，家长要可以掌握一些让孩子退烧的物理降温方法，让孩子尽早退热。
小孩子发烧怎么办？6个物理降温方法帮你来应对！
1、保持室内环境通风、舒适
很多家长发现孩子患高烧就关紧门窗，怕风吹到孩子，其实这是不对的。孩子发烧，室内空气不流通，温度过高也不利于孩子降温。为应保持室内环境通风，定时开窗是非常必要的，家长不要在室内抽烟、谈话，创造舒适的环境可以让孩子安静而又快速入睡，对于病情的恢复。
2、不能“捂汗”
孩子发烧的时候，很多家长做的第一件事就是给孩子“捂汗”，这样是不对的。不能给孩子穿太多的衣服，被子也不能盖太厚，因为这样不利于体内热气的散发，反而会使体温越来越高。正确的做法是以孩子实际情况为主，通常比大人多一件衣服，孩子不觉得冷就行。
3、温水擦拭身体
当发现孩子发烧时，全身都是烫的时候，家长可以用温水擦拭身体的方法给孩子降温，尤其是腋窝下、前额、掌心、手心都可以多擦几遍，水温为37度左右即可，温水擦拭身体可以擦掉身体上发烧散热的汗，会让孩子感觉到舒服。
4、温水泡脚
小孩发烧的时候，家长可以用温水泡脚给孩子降温，水温约40度左右，泡脚时家长可以先用手搓搓孩子的小脚丫，泡脚时间约为15分钟，泡完脚后要将脚立即擦干，这样能促进血液循环，缓解发烧带来的不适感。
5、补充水分
孩子发烧身体散热的时候是特别容易出汗的，那么这时候要注意补充大量的水分，可以多喝些温开水，这样可以增加孩子尿量，可促进体内毒素排出，也能防止脱水的现象出现。
6、使用退热贴、冰袋
家中有小孩要常备退热贴、冰袋，孩子高烧贴上退热贴、冰袋，可以起到降温的作用，但是退热效果就因人而异，使用退热贴、冰袋会让孩子感觉到舒服。
温馨提示：如果高烧比较严重，39.5摄氏度以上，精神状态差，面色发黄，说明病情比较严重，应立即就医，以免耽误病情。
小儿发烧怎么办？,孩子发烧最快的5个物理退烧方法
小孩发烧怎么办？
小儿发烧，是非常常见的一种症状，常见的有以下几种处理方法：1.物理降温，用温水擦浴。让孩子多喝水，食用清淡、易消化的食物；2.咨询医生，药物治疗。 体温不超过38.5℃可以采取物理降温的方法，而物理降温最安全的方法，就是温水擦浴，擦拭脖子、腘窝、大腿根这些地方，或者洗个温水澡，或者贴退热贴。体温超过38.5℃需要及时看医生，不要自行盲目退热，并且在医生的指导下合理服用药物。 孩子发烧期间要及时补水，多喝白开水，注意饮食清淡，注意室内通风，并且多休息。
●冷敷
假如发高烧没法承受，能够选用冷敷协助减少人体体温。在前额、手腕子、小腿肚上各放一块潮湿纯棉毛巾，别的部位应以衣服遮住。当冷敷布做到人体体温时，应换一次，不断直至烧退截止。也可将冰块儿包在布袋子里，放到前额上。
●敷热
倘若人体体温并不是太高，能够选用敷热来退热。用热的湿纯棉毛巾不断擦洗患者前额、四肢，使身体排热，直至退热截止。
可是，假如体温上升到39℃之上，切忌再应用敷热退热，应以冷敷解决，以防人体体温再次上升。
●擦洗身体
挥发也确减温功效。专家认为应用冷饮用水来协助肌肤驱除太多的热。尽管你能擦洗（用海棉）全身上下，但应尤其提升一些人体体温较高的部位，比如腋下及鼠蹊部。将海棉挤压太多的水时，一次擦洗一个部位，别的部位应以衣服遮住。人体体温将挥发这种水份，有利于排热。
●泡浴
有时，泡个温开水澡是最舒适但是了。它一样还可以具有减轻发热的症状。宝宝应以温开水泡浴，或者以湿纯棉毛巾包起来宝宝，每15分鐘换一次。
●填补液态
如果你发烧时，你的身体会出汗排热；但如果你发烧时，身体会由于外流过多水份而关掉皮脂腺，以阻拦进一步的水份外流，这使你的身体没法排热。对策便是填补液态，喝很多的温开水及果菜汁，在其中果菜汁含丰富多彩的维他命及矿物，尤其是甜菜汁及红萝卜汁。假如你要喝西红柿汁，应取用低纳的商品。发高烧期内应防止固态食材，直至情况转好。
假如反胃情况不比较严重，还能够吃冰块退热。在造冰盒里倒人水果汁，冰成冰块儿，还可在冰格内放进红提或草莓苗，这特别是在遭受发烧的小孩热烈欢迎。
●适度眼用止疼药
若觉得十分难受，可服用止疼药。成年人服用2片阿斯匹林或2片布洛芬片，每4钟头服用——次。布洛芬片的优势是较人少对它皮肤过敏。因为阿斯匹林与布洛芬片的功效方法有一些不一样，因而倘若感觉应用一切一种皆没法合理地操纵发烧，何不二种并且用。每6钟头服用2片阿斯匹林及2片布洛芬片。服用这种药品时，需先经过医生愿意。
●留意穿衣服适当
假如觉得很热，则脱下完多的衣服，使身体的热流能够释放出去。但假如因而而打寒颤，则表明衣服太少，应当提升，直至不热截止。
与此同时，勿使室内温度过高，医生一般 提议勿超出20℃。与此同时，应让房间内适当地透气性，以协助还原，并维持温和的光源，使患者释放压力。
5个物理方法为宝宝退热
1 、35%酒精擦浴
乙醇能软化血管，挥发的时候会带去很多发热量，婴幼儿发烧时能够为此协助减温。提前准备75%的乙醇100mL，加温开水相等，维持溫度在27～37℃上下，不可以低温，不然会造成牵张反射，导致关注度又回暖。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝头颈逐渐擦洗，从上向下擦，以拍擦方法开展，腋 窝、腹股处表皮主动脉和毛细血管丰富多彩的地 区要擦至肌肤略微泛红，有益于减温。留意宝宝胸脯、腹腔、脚掌不必擦，以防造成副作用。
2、 温开水冼澡
冼澡能协助排热。假如宝宝发热时精神面貌不错，能够多冼澡，温度调整在27～37℃。留意不必给宝宝洗热水澡，不然易造成全身上下毛细血管扩张、提升氧耗，非常容易造成缺血性氧气不足，加剧病况。
3 、热水泡脚
热水泡脚能够推动血液循环系统，减轻不适感。宝宝发热时热水泡脚的另一表达效果取决于能协助减温。热水泡脚可以用足盆或一桶，倒进2/3盆水，温度要稍高于平常，溫度在40℃上下，以宝宝能融入为规范。热水泡脚时母亲抚搓宝宝的两脚丫，即便毛细血管扩张，又能缓解发高烧产生的不适。
4 、冰袋冷敷
能够去店铺选购有机化学冰袋，应用时配冰箱冷冻，由疑胶情况变为固态后取下，包上纯棉毛巾敷在宝宝头上、额头、头颈、腋窝下、腹股等处，能够不断应用。还可以家中自做冰袋：用一次性医用硅胶手套盛水系结放冷藏冰柜，冻住固态后拿取。假如感觉冰块儿太凉得话，能够在冰袋半冰半水的情况就取下，包上纯棉毛巾给宝宝冷敷。
5 、冰枕
宝宝发高烧时能够做一个冰枕给宝宝抱著，既舒适实际效果又好。到医院买一个冰袋（并不是暖手袋）。把冰块儿倒进盆中，敲成一小块，自来水冲去边角，装进冰袋，添加50～100mL水，不必放满，2/3满就可以，排清气体，夹持封袋，包上布或纯棉毛巾放到宝宝颈部下当枕芯。待冰块儿溶化可再次拆换，迅速宝宝的人体体温会降下去。
下列给父母们强烈推荐几类輔助医治孩子发烧的食疗，父母们可依据详细情况灵便采用。
蔗浆粥：取青绿色新鮮甘庶，清洗后打汁200ml，再加梗米100克，随后加适度的水熬成粥，每日分2～3次给孩子服用。
水果汁：取新鮮的甜瓜，去籽取瓤，打汁，泡荼频服。如发热时不伴随别的病症，可以吃小量冰水果汁这类的冷食，协助减温、有利排尿。
麦门冬粥：用麦门冬30克煎汤取汁，再加梗米100克，煮半生熟时添加麦门冬汁及老冰糖适当，同煮成药粥，迟早服用，可改进小孩的发烧的症状。
荷叶粥：用新鮮菏叶一张，清洗熬汤500ml上下，用过滤出来的荷叶水加梗米100克、白糖适当熬粥，每日迟早服用。
儿童扁桃体肿大怎么办？6个好方法帮你来应对！
扁桃体属于淋巴器官，可以产生抗体以及淋巴细胞，具有抗病毒以及抗菌的功效。扁桃体一旦受到病毒入侵，就会引起扁桃体肿大，扁桃体过度肿大的话会影响到鼻子呼吸，最终引起打鼾，甚至会出现呼吸困难的症状。
儿童扁桃体肿大怎么办？
1、要及时就诊
儿童扁桃体肿大发炎主要分为上呼吸道感染和化脓性扁桃体炎，儿童的咽喉部会出现红肿的情况，一旦发现扁桃体肿大并且发炎，要选择正规的儿童医院就诊，这样就能够有效的控制疾病，防止引起全身性的疾病。
2、多喝水
身体中的细胞离不开水分，水分主要占到了80%左右，多喝水能够促进胃肠道黏膜吸收到血液循环，并且慢慢的渗透到各个组织以及细胞，多喝水能够促进毒素以及老化物质排出体外。
3、摘除扁桃体
若是孩子反复出现扁桃体发炎肿大，并且影响了正常的睡眠，并且出现了儿童听力问题以及呼吸困难，则可以选择正规的医院把扁桃体摘除。如果没有影响孩子正常生活的话，尽量不要采取手术的方法，因为切除扁桃体后会影响到局部的免疫力，降低了抗病毒能力。
4、多吃梨子
从中医的角度上来说，梨具有润肺止咳以及生津止渴的功效，在干燥的春季多吃梨子具有滋阴降火的效果，当孩子扁桃体肿大发炎时，可以多吃梨子来缓解其症状。
5、多吃金桔
扁桃体发炎时可以吃金桔，尽量带着皮吃，因为里面含有大量的钙以及维生素c，能够满足身体所需要的这类营养需求，并且能够消除扁桃体发炎的症状，促进扁桃体粘膜快速修复。
6、让孩子多卧床休息
扁桃体肿大并且发炎期间应该减少出门的次数，防止细菌入侵，加重发炎的症状。应该多卧床休息，因为休息时能够让身体的各个细胞以及大脑得到放松和休息，让精力变得更加充沛，并且能够为大脑提供充足血液供应，增加了身体防护能力。
温馨提示
在生活中让孩子养成良好的生活习惯，多吃新鲜的蔬菜和水果，饮食方面以清淡为主。春季阳光比较充足，可以多带着孩子进行户外活动，不仅仅能够晒晒太阳，同时也可以提高抵抗力以及免疫力。另外，要注意让孩子全面的摄入营养，不能放纵其挑食以及偏食。
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