儿童便秘也是很常见的一种病症，但是有些小孩子年龄太小了，不会自己去表达这些不舒服的症状，因此这就需要家长日常生活中多多观察孩子的身体状况，要注意孩子的饮食变化，关注孩子的排便情况。如果孩子多次排便不通畅、排便困难、排便不规律或者大便干燥，容易导致孩子出现便秘。孩子出现便秘的原因有很多，最主要的影响因素是饮食习惯以及饮水习惯，这就需要广大家长时刻注意。
那么导致孩子便秘的原因具体有哪些呢？
1、饮食因素
很多孩子在小时候吃东西不好好吃，有的是吃的太少、有的是吃的不健康，没有养成良好的饮食习惯。还有一些孩子对一些食物过敏、或者是吃过多的肉，很少吃新鲜的蔬菜或者是粗粮，没有一个良好的饮食结构，营养搭配也不均衡，影响到胃肠的蠕动，从而很容易导致便秘的情况。
2、饮水习惯
很多孩子在日常生活中没有好的饮水习惯，很多孩子不爱喝水，或者是喝水太少，这是很不健康的习惯。水是人体重要的成分，占人体结构的很大比例，因此每天不能保证充足的饮水量，是很不利于身体健康的。饮水不足还很容易导致肠道干燥，进一步导致大便干燥，从而引起排便困难，长时间下去就会形成便秘。
3、排便训练不正确
孩子的排便习惯也是需要大人去教的，很多孩子没有按时排便的意识，这就需要家长对孩子进行相应的训练，长期下去孩子就会形成好的排便习惯。但是有些孩子，不但生活不规律，也缺乏按时排便的训练，那么也就形成不了排便条件反射，长期发展下去，就会形成便秘。
4、精神因素
孩子在小的时候对环境适应能力比较差，稍微换一下生活环境，可能就会影响到正常的排便习惯。如刚上幼儿园的小孩子，由于对新环境的不适应，或者是饮食的改变，都会影响到孩子的排便。还有的时候孩子和父母外出，对卫生间环境的不适应，有时候会有焦虑紧张的情绪，也影响到正常排便。
以上就是导致孩子便秘的常见原因，儿童便秘比较常见，需要家长时刻注意孩子的情况，也要引导孩子出现不适的症状要及时表达，以免长期下去，形成便秘，甚至出现更复杂的情况。
自家的孩子比别人家的长得慢？你得从这4个方面找找原因！
家长对孩子的方方面面都会特别关注，这其中则包括身高，当发现孩子身高与同龄人相差很多时，家长则会特别焦虑，害怕孩子将来因为身高而影响就业或者婚姻。实际上只要找到与身高有关的因素，并且进行针对性的预防，还是能够使孩子的生长速度变得快一些的。
儿童个子长得慢与哪些因素有关呢？
1、营养
骨骼生长处于正常的状态当中，孩子的身高才能够与同龄人一样，如果孩子每天摄入的营养，不能够满足骨骼生长的需求，孩子生长的速度则会慢慢减慢。维生素D、钙、磷都是骨骼生长所必须的营养成分，缺乏任何一种都会对孩子的生长速度产生影响，此外缺乏碘和锌也会导致孩子个子矮小，因此要保证孩子摄入的营养保持全面。
2、睡眠
脑下垂体所分泌的生长激素是孩子长个的重要激素，生长激素一天分泌的量是不一样的，分泌量最高的时候则是睡着之后，因此通常睡眠不足的儿童个子会长得相对慢一些。因此要保证孩子拥有充足的睡眠时间，一般初生儿每天需要睡20个小时，2~6个月的宝宝则需要睡15~18个小时，3~7岁时则需要睡11~12个小时，7岁以上的儿童每天则至少要睡8个小时以上。
3、运动
运动对于儿童的生长速度也起着至关重要的作用，运动既能够使血液循环变得更加流畅，也能够改善骨骼缺乏营养的情况，促使骨骼生长的速度加快，并且增加骨质的密度，致使身高不断增长。因此儿童每天都要做适量的运动，婴幼儿时要及时培养翻身、爬、站等基本能力，可以自行行走或者跑步的时候，则要培养孩子定时运动的习惯。
4、疾病
有许多疾病都会对孩子身高的增长产生影响，通常急性病会影响儿童的体重，而慢性疾病则会影响儿童的身高。如果经过长期的测量之后，发现孩子的生长速度始终比同龄儿童低10%，则代表孩子生长迟缓，如果比同龄人低30%以上，则表示身体出现了异常，需要及时进行治疗。
温馨提示
遗传和性别也会对身高产生一定的影响，通常父母个子都比较矮，那么孩子的身高也不会太高，当然通过后天努力也可以适当的提高孩子的身高，此外男孩一般会比同龄女孩高一些。
为什么孩子免疫力越来越差？家长得从这4个方面找找原因！
孩子经常感冒，不仅孩子受苦，家长也不好。孩子经常感冒绝大部分都是由于免疫力差所致，人的身体免疫力有很多功能，可以帮助识别和消灭外来入侵的病毒和细菌，既能处理死亡的、衰老的变性细胞，还能在一定程度上处理炎症，免是人体自身强大的防御机制。如果小孩免疫力低下，便容易生病。接下来就和大家说说免疫力低下的原因及其改善方法。
孩子免疫力差是怎么造成的？
1、先天性免疫低下
免疫力低下可分为先天性免疫下降、后天继发性免疫下降和生理性免疫下降三类。先天性免疫下降也称为免疫缺陷，有些孩子经常感冒发烧，很有可能是先天性免疫下降引起的，免疫缺陷需要由专业医生判断，待查明原因后才能对症下药。
2、睡眠不好
有科学研究表明，如果长期睡眠不好，体内抗病毒细胞的数量就会减少，生病的概率也就会增加。因此睡眠质量不好、睡眠时间不足的孩子的免疫力大都不太好，当遇到温度骤变时，就容易生病。
3、营养不良
营养不良对小孩的免疫力有着非常直接的负面影响，如果体内缺乏维生素、微量元素、矿物质和蛋白质，便会导致营养不良，免疫力也会随之有所下降。
4、运动不足或过度
长期不运动的小朋友的免疫力往往都是较弱的，不管是孩子还是成年人，都要做适当的运动。运动可以提高免疫细胞的活动力，大大减少生病的概率。但是需要注意的是，过度运动也会导致免疫力下降，这是因为过量会缩短白细胞的寿命，从而影响免疫力。
如何增强孩子的免疫力？
1、母乳喂养
如果有母乳，建议母乳喂养。母乳中的免疫球蛋白A，可以保护孩子建立自己的免疫系统，促进肠内壁的细胞生长，保护孩子的消化器官，减少孩子的呼吸道和耳朵感染。除此外，还应在孩子合适的年龄阶加以合适的辅食，才能保证孩子摄取营养的全面性，增强自身免疫力。
2、适量运动
不管学业有多忙，保持适量的运动对身体只有利而无一害。适当的运动既能增强孩子的体质和免疫力，还可以促进孩子的新陈代谢，促进食物营养的吸收。
导致免疫力低下的愿因有很多，想要改善也并非朝夕之事。除了饮食及运动上多下功夫，生活中还应注意作息规律，保证充足的睡眠及睡眠质量，只有多方面注意，才能使免疫力越来越好。其次，如果是先天性免疫力低下，则需要及时对症治疗才会有明显的改善。
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