儿童身体的各个器官都处于发育阶段，免疫系统尚未完善，就很容易受到疾病的侵扰，这其中最常见的则是感冒。在儿童感冒期间，除了要在医生的指导下合理用药，还要注意饮食，只有这样双管齐下才能够让儿童更快的脱离感冒。
儿童感冒在饮食方面要注意哪些细节呢？
1、不吃难消化的食物
感冒时胃肠道也很容易受到影响，因此很容易出现食欲不振或者消化不良的情况，因此儿童在感冒期间不能够吃难消化的食物，要以清淡的食物为主，这样既可以满足身体所需的营养，又能够增加食欲。儿童感冒期间适宜吃的食物有白米粥、小米粥、小豆粥，以及一些爽口的小菜。食欲有所好转之后，则可以给儿童吃一些半流质的食物，比如面片汤、小馄饨、肉松粥等等。
2、不能吃油腻和刺激性的食物
如果儿童因为感冒而出现了发热的症状，那么则不能够吃油腻或者刺激性的食物，这种类型的食物会使儿童的脾胃功能受到影响，很容易引起咳嗽等症状。不适于儿童感冒期吃的食物，有大鱼大肉、油炸糕、辣椒、狗肉、羊肉等等。此外儿童在感冒期间也不可以吃过咸的食物，比如咸菜，这类食物会对器官造成刺激，从而导致咳嗽加重。
3、不吃生冷和寒凉的食物
儿童感冒时脾胃会变得比较虚弱，如果此时吃生冷或者寒凉的食物，则会使脾胃受到损伤，从而使患病儿童得不到充足的营养，进而使病程延长。此外儿童感冒期间，如果吃生冷的食物，还会导致粘膜和血管收缩，使得鼻塞和咽痛的症状变得更加严重。不适合儿童感冒时吃的食物，有各种冷饮、柿子、螃蟹等等。
温馨提示
儿童感冒后要多吃一些富含营养的食物，比如牛奶、鸡蛋、豆制品和瘦肉，这些食物既可以给人体提供营养，又不会给肠胃带来负担。此外患病儿童还要多喝水并且补充维生素C，多喝水能够使人体的代谢速度变得更快，从而使炎症因子能够随着尿液和汗液排出体外，而维生素C则能够提高人体抵抗疾病的能力，常见的富含维生素C的食物有苹果、橙子、猕猴桃、葡萄等等。另外即使儿童已经感冒，也不要穿得太厚，因为出汗之后更容易受凉使病症加重。
儿童感冒期间不能吃什么？这8种食物感冒患儿最好别吃
儿童感冒饮食禁忌
1、避免冷食、咳嗽时不应吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，一旦身体受到寒冷，就会伤害人体的肺，咳嗽多是肺病引起的。此时再吃冷饮，肺气容易堵塞，症状恶化，日久不愈。同时，痰的多少与脾有关。吃太多冷食物会伤害脾胃，脾功能下降。
2、肥甘厚味，中医认为咳嗽多是肺热引起的，孩子尤其如此。在日常饮食中多吃肥甘厚味会导致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不应该多吃。因为油炸食品会加重肠胃负担，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、鱼腥虾蟹、咳嗽儿童吃鱼腥食品后咳嗽恶化，与鱼腥味刺激呼吸道和虾食品蛋白过敏有关。特别是对鱼和蛋过敏的孩子要注意避免这种食物。
4、避免甜酸食物、酸食物，痰不易咳嗽，咳嗽难以治愈。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、不吃橘子，很多人认为橘子止咳化痰，其实橘子皮确实有止咳化痰的效果，但橘子肉反而会产生热痰。
6、不要吃太咸，吃太咸容易引起咳嗽，咳嗽加重。
7、花生、瓜子、巧克力等，上述食品含油脂多，食后痰液容易繁殖，咳嗽恶化。
8、避免吃补品，很多家长给体质弱的孩子吃补品，但是孩子咳嗽不好的时候必须停止吃补品，以免咳嗽不好。
儿童感冒慎重选择药物,最好不要使用这种药物
儿童感冒是生活中常见的儿科疾病，很多家长为了让孩子快点吃药，治疗儿童感冒的药是什么？
儿童感冒药的种类:
a、解热镇痛药:解热缓解头痛、关节痛等症状，如阿司匹林、对乙酰氨基酚、双氯芬酸等。
b、鼻粘膜血管收缩药:减轻鼻窦、鼻粘膜血管充血，消除鼻塞症状，如苯丙醇胺、假麻碱。
c、组胺困难剂:使上呼吸道分泌物干燥浓厚，减少喷嚏和鼻溢液，同时具有氯苯那敏(扑尔敏)和苯海拉明等轻微镇静作用。
d、中枢兴奋药:部分制剂中含有咖啡因，一是加强解热镇痛药的疗效，二是抵抗组胺药引起的嗜睡作用。
e、抗病毒药物:抑制病毒合成核酸和蛋白质，抑制病毒从细胞中释放，如金刚烷胺、塞隆。
治疗儿童感冒的类型很多，家长使用时要注意细节。那么，儿童感冒药物应注意什么？
慎重使用退热药
一些家长发现孩子发烧时急忙使用退热药，实际上发热是身体对病毒和细菌入侵的反应，有助于消除入侵的病毒和细菌，有助于儿童的成长发育。体温超过39度时，可配合使用退热药，但退热药具有较大的副作用，如阿司匹林具有较好的解热镇痛作用，但对消化系统和肝肾功能有损害，有可能引起瑞氏综合症或白细胞、血小板下降，特别是3岁以下的幼儿在服用退热药的过程中，应密切关注其副作用。
用药不要太早
孩子刚流鼻涕，咳嗽，家长马上吃药，马上看医生，而且很多家长都想选择孩子多的大医院。毕竟，原本没有障碍的轻微感冒，可能是因为保暖太多，或者周围有病的孩子交叉感染，导致重度感冒。因此，如果孩子不发烧，吃、拉、撒都正常，不要急于吃药或看医生。
避免使用抗生素
儿童感冒多是由病毒引起的，使用抗生素往往无效，但在以下情况下，服用抗病毒药物不能退烧的6月龄以下的婴儿预防继发性细菌感染的血液检查白细胞数明显增加的扁桃体炎经常发生支气管炎和肺炎。
尽量不输液
很多家长认为点滴治疗感冒效果好，但这种治疗方法也有很多副作用，引起交叉感染。其实，对于发烧的孩子，最好根据病情合理选择药物的方法。原则是吃药不注射，注射不输液。
儿童药品应选择粒状
目前市场上儿童感冒药品种类繁多，其形式也各不相同，如药片、冲剂、胶囊等。市民朋友们不知道，任何药物对儿童胃肠道都有一定程度的损伤，其中粒子状药物对儿童胃肠道的损伤最小，儿童药物优先选择粒子状药物，最大限度地减少药物对儿童胃肠道的损伤。
药品应具有目标
资料显示，90%的儿童感冒是由病毒引起的，儿童感冒药应优先退烧抗病毒类，如市场上常见的优卡丹等专业儿童感冒药品。不要使用成人药物，因为大多数成人药物不含抗病毒成分，成人感冒药物容易对儿童产生副作用。
药物不及时或乱加药物
很多监护人为了尽快治愈婴儿的感冒，在药物量上写文章。例如，说明书上明确指出的使用量，监护人增加了一倍以上，这种方式不仅不能迅速治愈孩子的感冒，还给孩子的健康带来了危险有些家长因工作等各种原因不能按时给婴儿用药，不仅减少了药物持续治疗的效果，还使病毒适应了药性，逐渐变成了变异病毒，也就是我们常说的重感冒。
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