孕妇正处于人生当中的重要时间段，每一个孕妇肩负着人类繁衍的重要任务，对于在怀孕期间出现的各种不适症状，我们应该有着科学的态度，比如说孕妇左侧卧位疼多数是由于饮食量过多，导致胃部负担加重所引起的，还有一些是因为体内激素分泌不均衡导致的，应该根据实际情况选择治疗方法。
在日常生活中想要更好的调理胃部不适症状，应该纠正不良的饮食习惯。多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
平时的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。妊娠后胃肠平滑肌张力降低，贲门括约肌松弛，建议孕妈咪口服维生素B族及健胃消食片，注意休息，进食易消化饮食，少食多餐，细嚼慢咽，避免进食辛辣刺激性食物及生冷不洁饮食，多做户外运动，多晒太阳促进钙质吸收，适当补充钙质及维生素，定期孕检。
还有一些胃疼是因为胃炎或者是功能性脏器所造成的，针对于这些病症应该及早到医院去进行治疗，因为孕妇在怀孕期间不建议用药所以一般情况下我们采取的都是调理性的治疗方案，这样可以在保证，孕妇身体健康的同时，不会影响到胎儿的正常发育，对于胃部经常不舒服的患者，建议应该从日常饮食习惯的改变开始调理。
怀孕左侧腰疼是怎么回事？
怀孕6个月，感觉左侧腰疼，这是怎么回事呢？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕期有左侧腰疼的情况，会有这样的状况表现与怀孕时有一定的关系的。考虑是因为怀孕的关系导致身体重心的变化，让腰椎前凸，长时间如此就容易腰疼。另外如果孕妇本身就有腰部疾病，也会有这样的症状。建议及时到医院进行检查，明确原因，对症进行治疗与调理。在此提醒孕妇注意，在孕期要注意身体的保护，如果有腰疼的情况，要避免久坐或者是久站的情况，适当的进行运动。
孕妇右侧腰疼是怎么回事？
我怀孕2个月了，这几天总是感觉腰疼，特别是腰右侧，没有红肿，请问孕妇右侧腰疼是怎么回事？
宿迁市人民医院妇产科主任医师王建英回复：孕妇怀孕期间出现腰痛的情况，要考虑是不是早孕反应。还可能是因为受到撞击、外伤引起的，另外久坐、长时间弯腰活动、劳累也会导致腰痛。还可能是睡软床引起的腰痛。建议您去医院做个检查确诊，如果胎儿发育正常，就不用担心。平时不要干体力活，多休息，避免劳累。不要弯腰下蹲，还有要加强营养，定期产检。
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