（1）首先勤开窗通风換气，保持室内空气清新，是预防感冒最为简便、有效的办法。
（2）提倡科学育儿，勿过度保护，平时衣着穿盖保暖适度。
（3）经常户外活动，坚持每天空气浴、日光浴增强体质和耐寒能力。
（4）在冬春季呼吸道疾病流行期，要避免带宝宝去人群聚集的共公场所。
（5）平日饮食有节，不暴饮暴食，不吃、少吃油腻、不易消化的食物，多吃蔬菜、水果。
（6）培养良好生活习惯，保证充足睡眠，保持正常生活规律。
小儿感冒家长的护理方法有哪些
小儿感冒家长的护理方法有哪些
1、注意休息
宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。
2、合理饮食
感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
3、环境适宜
保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。
为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。
4、有效出汗
鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。
小儿感冒为何要多喝水,家长须知患儿的护理方法
在小编的印象中，小时候感冒的时候，医生和监护人都说要多喝水，为什么要多喝水，小编当时也不知道。现在大人和孩子感冒都要喝水，这已经成为我们生活中的常识。那么，孩子感冒的时候为什么要多喝水呢？
感冒是一种病毒感染或继发性细菌感染，多喝水后可增加尿量，间接起到排除体内毒素的作用，尤其是在尿路感染时，多喝水多排泄，起到冲洗膀胱的作用，有利于疾病的恢复。比你平时的饮水量多50%以上。最好喝热的淡盐水、绿豆水、红糖姜水，不要只喝白水。
蜂蜜水。家里经常准备蜂蜜很重要。蜂蜜有很多效果，感冒时喝热蜂蜜水可以化痰清喉。喝蜂蜜水不会让喉咙痛。
喝盐水。事实上，感冒是因为口腔、呼吸道和食道有很多感冒病毒。此时，你可以选择喝盐水。盐水具有杀菌消毒的作用，饮用一些后，在补充体力的同时，有利于排尿排毒。适当的食物:
草莓、柑橘、青椒、西兰花
维生素c具有抗氧化和提高身体免疫力的效果，感冒患者每天摄取大量维生素c，可以减轻感冒症状，缩短病程。
大家都知道感冒，孩子感冒应该如何有效地护理孩子的特征呢？
1、注意休息
给予充分的休息和护理，症状消失后恢复活动，避免疾病根本没有发作。
2、合理饮食
整体原则是选择流质食品、软食品等易消化食品，少吃多餐。多喝果汁，可以补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可以适当改变食物的稠度，直到平时的饮食可以恢复。
3、物理冷却
发热后，用物理冷却，无效后服用适量退烧药。
物理冷却方法包括局部散热冷却、洗澡、用温水洗澡、用冷盐水灌肠等。洗温水和温水浴效果好，缺点是冬天难以实施。局部散热冷却法适合在家使用。
局部散热冷却法通常在头部用冷湿毛巾或冰袋涂抹，在血管大的地方，例如在脖子、腋下、腹股涂抹冰袋，加速冷却。需要经常更换冰袋和冷湿巾。
4、有效出汗
多喝水，增加出汗，促进循环，排毒，同时有利于降低体温。
5、环境适宜
房间保持安静，保证患儿睡眠。可以适当地轻声讲故事或听音乐，让患儿放松心情。
保持房间空气流通，有助于出汗和冷却。但是，请不要直接向患儿吹风。
患儿应穿宽松的裤子，有效地出汗散热。之后，衣服和盖子太厚，反而容易诱发高热痉挛。服用退热药后，及时更换有汗的衣服。
6、随时观察病情变化
注意发热患儿痉挛的先兆，防止其发生。对于有高热痉挛的患儿，在医生的指导下服用鲁米那，防止高热痉挛再次发生。
患儿口腔内有疱疹和皮肤上有皮疹也需要立即就医。
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