导读： 小儿感冒的调理方法 多补水 多休息 少油腻 少甜食
小儿感冒的调理方法
多补水
对发热的孩子来说，首要的是水，水胜过许多好药。发热时身体出汗多，造成体内水分大量丢失，尿量减少，影响体内毒素排出，所以，多补水既有利于降温，还能使毒素及时排出体外，可酌情多喝些富含维生素的饮料如米汤、牛奶、果汁、绿豆汤等。
多休息
发烧的孩子应卧床休息，监测体温。室内温湿度应适宜，空气流通，要观察病情变化。建议最好不去上学，这样既能保证孩子的休息，也避免和其他孩子之间的交叉感染。当然，对发烧的孩子医生也不建议上体育课，以避免孩子过度劳累，对身体恢复不利。
少油腻
发烧是以交感神经系统活动增强为特点的全身性反应。在这种状态下，食物的消化、吸收均会受到影响，尤其是难以消化的荤腥食物。这些东西如果长时间滞留于胃肠中，就会发酵、腐败，甚至会引起中毒。因此油腻食物要少吃或不吃。
少甜食
甜食含丰富的蔗糖、果糖等成分，吃过多甜食，常会发生以下几种情况：促使金黄色葡萄球菌等化脓性细菌加快生长繁殖，引发疖疮等皮肤感染；当糖在体内分解产生热量时，会产生大量丙酮酸、乳酸等酸性代谢物，使机体呈酸性体质。
小儿感冒的预防护理方法
小儿感冒的预防护理
1、注意休息
宝宝年龄越小，越需休息及护理，待症状消失后再恢复活动，以免因病灶未能清除而复发。有发热的宝宝，最好卧床休息，以减少其中枢神经系统的刺激。
2、合理饮食
感冒发热的宝宝很容易出现食欲减低、恶心、呕吐、腹痛和腹泻等表现，饮食护理非常重要，总体原则是选择易消化的食物、少食多餐。如果强求宝宝进食，将导致宝宝胃肠负担重，对身体和疾病恢复均有害。每次吃的食物量可少些，吃的次数可多些，多给宝宝喝一些水果汁，如新鲜橙汁等。发热消退和消化能力较好的宝宝饮食可稠一些。随着宝宝病情的好转，一般1周左右可逐渐恢复到平日饮食。
3、环境适宜
保持宝宝的房间空气流通。对发热的宝宝，新鲜的空气有助皮肤有效出汗而降低体温。应避免直接对着宝宝吹风，而导致宝宝皮肤血管收缩，加重病情。
为宝宝安排一个良好的休息环境，室内保持安静，不大声说话，尽可能增加宝宝的睡眠时间，以减少能量的消耗。可以让宝宝躺在床上，给宝宝轻声讲故事或听音乐，帮助宝宝放松，会起到促进疾病康复的效果。
4、有效出汗
鼓励宝宝多饮水。水可以增加机体细胞代谢，促进体内毒素排出，同时可以有效出汗，有利于降低体温。
宝宝的衣服和被褥不要过多过厚，应穿宽松衣裤，以利有效出汗和散热。千万不能给发热宝宝穿过多衣服和盖过厚被褥，否则容易导致高热不退，甚至诱发高热惊厥！宝宝服用退热药后，会大量出汗，衣被汗湿后应及时更换，以免受凉而加重病情。
5、物理降温
宝宝发热应首选物理降温，尤其是小婴儿发热。在物理降温无效时，再适当小量使用退热药进行药物降温。物理降温方法有：局部散热降温、洗温水澡或温水擦浴、冷盐水灌肠等，其中以局部散热降温法最简单易行，适合家庭常用。
谈谈小儿感冒的护理方法
1。不要匆忙退烧。
发热是身体的防御性反应，有助于消灭入侵病原菌。患儿发热时，最好物理冷却，如温水洗澡、冷却、冷盐水灌肠等。体温达到38.5℃以上时，应采用药物退热、乙酰氨基酚、布洛芬等制剂，中药解热剂如瓜霜退热灵、羚羊角口服液等。但是，儿童禁用阿斯匹林类药物，防止Reye综合征的发生。
2。不要滥用抗生素。
感病毒感染引起的，抗菌素对流感病毒完全无效。此外，滥用抗菌素也会导致肝肾功能损伤、腹泻等不良反应。儿童流感是中医学时邪感冒的范畴。中药应采用清热解毒法，用银翘散合普济消毒饮料减少。咳嗽、咳痰者可给予止咳化痰中药，如儿童肺热咳喘口服液、金振口服液、肺力咳合剂、复方鲜竹沥液等。
3。家庭预防很重要
流感季节应定期通风居室，餐具、玩具消毒，减少外出活动，洗手洗澡，多喝热水，饮食清爽。生病后卧床不起，多喝水，补充维生素，保持鼻咽和口腔清洁，预防并发症。
4。中药保健预防
(1)菊花30克，用水煎漱口或喷嘴。(2)新鲜芦根30克，薄荷15克，煎水代茶饮用，每天1剂。(3)大青叶、板蓝根、贯仲各20克、水煎代茶饮、每日1剂。(4)按摩捏脊:补脾经200~300次，按三关腹泻六腑各100次，揉脾俞、足三里各100次，清肠100~200次。捏脊6次，每天l次。
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