孕期怎么预防牙龈炎?在孕期,准妈妈的牙齿很容易出现不适症状。这和怀孕有很多的关系,要怎么办呢?别着急,今天小编就来为你推荐在孕期预防牙龈炎的简单方法,快来学两招吧。
孕妇易患牙龈炎的原因
妊娠牙龈炎的发生,一方面是由于孕妇在妊娠时体内的女性激素(主要是孕激素)水平增高,使牙龈毛细血管扩张,淤血、炎症细胞和液体渗出增多,加重了炎症反应。另一方面,口腔局部的刺激物及牙周菌斑是发生妊娠期牙龈炎的一个重要始动因素,如果没有刺激或菌斑,妊娠期大多都不发生牙龈炎。妊娠牙龈炎患者一般在妊娠前均有不同程度的牙龈炎,只是无明显的症状。
妊娠后,伴随体内孕激素水平的上升, 2~3个月后症状就开始明显;分娩后2个月,体内激素水平恢复到孕前,牙龈炎也退至妊娠前水平。妊娠牙龈炎可发生于个别牙或全口牙,以牙间乳头处最明显,前牙区重于后牙区,常表现为牙龈松软光亮,颜色偏红,容易出血。一般无疼痛症状,但重症者龈缘会形成溃疡和假膜,有轻度叩痛。有些患者还可能出现牙齿松动的症状。
想要预防孕期牙龈炎,应该怎么做呢?
孕妇预防牙龈炎的方法
勤刷牙,每次进食后都用软毛牙刷刷牙,刷时注意顺牙缝刷,尽量不碰伤牙龈,不让食物碎屑嵌留。需知食物残渣发酵产酸,有利于细菌生长,会破坏牙龈上皮,加剧牙龈炎及出血。
挑选质软、不需多嚼和易于消化的食物,以减轻牙龈负担,避免损伤。
多食富含维生素C的新鲜水果和蔬菜,或口服维生素C片剂,以降低毛细血管的通透性。
孕妇避免牙龈炎就要保护好牙齿哦。
孕期得了急性阑尾炎怎么办?预防孕期阑尾炎的方法
孕期得了急性阑尾炎怎么办?阑尾炎对母体和胎儿发育的危害都很大,所以,最好早发现早治疗。最好的治疗方法就是预防孕期阑尾炎的发生。下面就来为大家介绍孕期阑尾炎的治疗和预防。
孕期阑尾炎的治疗方法
妊娠早期(1~12周)合并急性阑尾炎,不论其临床表现轻重,均应手术治疗。此时对子宫干扰不大,不会影响继续妊娠。若待妊娠中晚期复发时再行手术,既增加手术难度,对母子也有危险。
妊娠中期(13~28周)合并急性阑尾炎,在静脉给予大剂量青霉素或氨苄青霉素防止炎症扩散的同时,应尽快手术治疗。此时胎儿已经比较稳定,手术对子宫干扰不大,不易流产,可继续妊娠。一般认为,妊娠4~6个月是手术切除阑尾较佳时机。
妊娠晚期(28~36周)合并急性阑尾炎应手术治疗,即使因手术刺激引起早产,绝大多数婴儿能存活。手术对孕妇影响也不大。如果妊娠已近预产期,应先行剖宫产,再行阑尾切除手术。剖宫产以选择腹膜外剖宫产为宜。当阑尾已穿孔,并发弥漫性腹膜炎、盆腔感染严重,或子宫、胎盘已有感染征象时,应考虑行剖宫产的同时,行子宫次全切除术,并需引流。
接下来,再来看看要如何预防孕期阑尾炎的发生。
孕期阑尾炎的预防方法
进行体育锻炼和体力劳动
适量进行体育锻炼和体力劳动既可增强体质,又能提高胃肠道功能,提高肌体抗病力,对于急性阑尾炎的预防十分重要。现在很多孕妈妈从一开始知道怀孕就成了家中的“大熊猫”,家务不用干,出门前呼后拥,多走路都会引来家人的担心,有的干脆孕早期就休息在家不工作。其实,这样只会使孕妈妈的体质变弱,患病的几率增加。正确的做法应是积极参加体育锻炼,提高身体抗病能力,争取顺利通过妊娠期。
保持乐观的心情
有了宝宝本应是件开心的事,可有些孕妇总是有这样那样的担心,比如担心孩子会不会健康、漂不漂亮,甚至担心孩子将来的教育,常常生活在担忧和压抑之中。岂不知忧愁、郁闷、恼怒、悲伤等不良情志的刺激,容易打破人的神经系统的平衡,导致神经失调,尤其是植物神经紊乱,因而胃肠道容易发生痉挛、弛缓等变化,最终导致消化不良、便秘、腹泻等,这些都可诱发阑尾炎。因此,孕妈妈应当保持良好的精神状态,乐观开朗,避免剧烈的情绪变化。
养成良好的习惯
养成良好的习惯,对预防妊娠期急性阑尾炎也很有帮助。孕妈妈饮食要规律,饥一顿饱一顿、暴饮暴食等会导致肠道正常蠕动发生改变,出现功能紊乱;饭后切忌进行剧烈的体育活动,如打球、游泳、跑步等,因为这都可能诱发急性阑尾炎;孕妇在盛夏酷暑切忌贪凉过度,尤其不宜过多吃冷饮,以免刺激胃肠道;平时不要吃过于肥腻、生或硬等难消化的食物,因为这些食物可加重肠道负担,导致消化不良、胃肠功能紊乱。
预防孕期阑尾炎和孕期阑尾炎的治疗都很重要哦,准妈妈要多加注意。
孕期没有牙龈炎的,但是牙龈容易出血怎么办?
我是孕妇,之前牙齿没有疾病,也没有牙龈炎,但是牙龈容易出血,这怎么办好?
开封市中心医院全科副主任医师张艳凯回复: 对于你说的孕妇牙龈出血要及时的引起重视,没有疾病的话这是由于体内激素不断上升,牙龈的质地变得很脆弱引起的出血,还有日常牙齿清洁不到位就会牙龈出血,因此要多加注意,日常要注意口腔护理,注意合理的饮食,更利于改善病情。
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