怎样才能顺产呢？虽然不是所有准妈妈都可以顺产，但是可以在孕期增加顺产的几率哦。如果你是第一次当准妈妈，又想要顺产的话就来看看小编接下来所介绍的顺产条件和准备工作吧，也许可以帮你增加顺产几率哦。
顺产的条件
产道：通常我们所说的产道，是指骨产道（骨盆），它不是一个四壁光滑的垂直通道，而是一个仅8~9厘米深，形态不规则的椭圆形弯曲管道，宝宝要想通过它可不是那么容易。而且在这个不规则弯曲管道中间还有两个路障 （坐骨棘），宝宝只能从二者中间通过。这个间径的距离平均为10厘米，所以，大脑袋的宝宝就容易被卡住。宝宝必须在通过每一个关卡时发生转动，用自己的头部来适应妈妈固定产道的最大径线。很多宝宝就是因为各种原因被阻挡在产道的某一部位而造成难产。如果妈妈的骨盆有异常（发育过小或受过外伤），那么这个管道中的某些径线就会缩短，宝宝通过时就会受阻。有时妈妈的骨盆径线是正常的，但宝宝在妈妈肚子里贪吃贪睡变成个小胖子（巨大儿），最终宝宝在分娩通过产道时，就可能会因为头太大，身体太胖而不能通过妈妈固定的径线而被拦住。
产力：产力在怀孕晚期就已经出现了，临近预产期出现的频率就更多了。它表现在孕妇身上，就是子宫突然像球样隆起变硬，很快就消失了，而且没有规律。真正的临产标志是在10分中内有两次的宫缩，而且有规律，伴随着宫颈口的扩张和胎头的下降。从这时算起宫口扩张完全（10厘米）到宝宝娩出大约需要12~14小时。对产妇来说，她感到的只是一阵一阵有规律的腹痛（即宫缩），并且不断加重。只有经过充分时间的宫缩，才能迫使宫口扩张开全，以利于胎儿的下降。这个过程过急，过慢，过强，过弱，都会造成妈妈和宝宝身体的严重损害。医生们都懂得这个道理，没有特殊情况是不会干涉的。准妈妈也应该知道这个道理，对初产妇来说，短时间的疼痛是很难完成上述过程的。
胎儿条件：宝宝的大小及在妈妈子宫里所躺的位置，这在自然分娩中是相当重要的因素。一个足月的胎儿的头径（双顶径）平均为91~93毫米，而妈妈骨盆中最窄的一条径线宽度约为100毫米，所以当宝宝的脑袋很大，双顶径近于100毫米时，就要考虑到通过产道时比较困难。一般妈妈的骨盆通过3000~3500克的宝宝，应该是没有什么问题的，当宝宝的体重大于4000克（巨大儿）时，通过妈妈相对固定的产道就会有一定难度。所以提醒准妈妈要注意营养均衡，不要让胎儿长成小胖子。巨大儿不仅可能造成分娩困难，还会导致肥胖儿的发生，影响孩子将来的发育。有些宝宝虽然很小，当在妈妈子宫里躺的位置不对（正常位置的宝宝应该是头向下，双手紧紧抱在胸前，两腿紧紧贴于胸部），例如仰面朝天、屁股或腿朝下、或头部不紧贴胸部等等，就不能在产道里及时转动来适应产道的形态，可能会被卡住而影响娩出。当发生这种情况时，妈妈也是没有办法的，只好求救于医生。
产妇的精神因素：焦虑紧张不仅会影响产妇情绪还会消耗她们的体力，使其对疼痛的敏感性增加。宝宝要来到人间，发动宫缩，促进分娩，需要听从人的大脑皮层神经中枢司令部的命令，而精神因素的好坏可以直接影响大脑皮层神经中枢命令的传送，使产力过强或过弱，直接影响宝宝的下降及转动，使产程进展缓慢。胎儿在子宫内待的时间过长，容易造成宝宝缺氧，窒息，甚至死亡，即使存活下来宝宝也有可能出现智力障碍。同时精神因素还可以导致产 后大出血的发生。
那么，想要顺产应该准备哪些呢？
顺产的准备工作
接受扎实的产前教育：选择讲述关于如何生产以及自然分娩时疼痛的控制比如如何呼吸、自我催眠、自我放松以及其他的处理技巧的课程。医院可能会在晚间或是周末提供相关课程的教育学习，但是这可能还不够。你可以搜寻一些其他的独立教育机构。可以同时尝试几种不同的课程或是不同的风格，以便于发现最适合自己的。
选择有经验的助产师：有些助产士是负责自然分娩的，而有的助产士则不是。因此，如果照顾你的助产士是负责自然分娩的，那么就可以减少很多不必要的麻烦。
不要增重太多：对于没有超重的孕妈妈来说，自然分娩会更加的顺利，在生产过程中，会遇到较少的难题，且不需要较多的医疗干预。
生产时减少干预：如果孕妈妈没有一些特殊的健康问题，建议怀孕期间不要做太多的测试、治疗以及干预等。很明显，有些测试对每位孕妈妈来说都是很重要的，但是很多测试是可以选择做或是不做的。不管什么时候，当要进行测试或是进行某些操作时，咨询医生为什么要这样做，这样做是否可以改变或是改善身体状况或是身体依然可以很健康即使不进行这些测试。如果医生强烈建议你进行某些测试，那就进行测试。医生是为了孕妇的安全，但是并不是每一位孕妇都需要。
在家锻炼：自己可以四处走走。沐浴、吃饭、喝奶以及散步。不管你正在做什么，如果感觉不到5分钟，子宫就收缩，并且每隔几个小时感觉会更加强烈，那么立即咨询医生。
想要顺产，就别忘了以上准备工作哦。
怀孕前的准备工作有哪些
怀孕前的准备工作有哪些？为了生一个活泼健康的宝宝，须及早拟定孕前准备计划，那么怀孕前的准备工作有哪些呢？今天小编从各个方面带大家了解一下怀孕前需要做的准备工作有哪些。
怀孕前主要从下面几个方面来准备
疫苗
风疹是一种由风疹病毒引起的急性传染病，孕妇若在妊娠3个月内感染风疹病毒，病毒可以通过胎盘感染胎儿。风疹一年四季均可发病，春季发病率较高。怀孕2个月内感染的孕妇，胎儿畸形率100%；2个月以后感染者为26%；6个月后感染者，胎儿畸形发生率仍有4%。风疹的发病率主要决定于育龄妇女的免疫状态和风疹的流行程度，当孕妇风疹抗体滴度大于1∶20时，才有保护作用。
据流行病学调查，我国各地育龄妇女风疹抗体大多呈阳性，但达到保护水平的不多。要避免风疹对孕妇、胎儿的危害，关键在于预防。给育龄妇女接种风疹活疫苗，是直接保护的免疫方案。注射疫苗后，抗体阳转率在95%以上，保护率达90%以上，但注射后3个月之内要避免受孕。风疹疫苗注射1次，保护时间持续10年左右，无不良反应，安全有效。
增补叶酸
孕妇每日需要叶酸0.4毫克，而一般从膳食中摄取的叶酸只有0.05毫克～0.2毫克。因此需要服用小剂量叶酸增补剂，它服用方便，可以补充怀孕期母体和胎儿对叶酸的需求，而不必担心饮食中的叶酸摄取量如何，是一种适宜推广的预防神经管畸形的方法。
具体的服用时间应从计划怀孕前至少1个月开始服用，每日服用1片，一直持续服到怀孕后3个月末为止，漏服后不必补服。服用叶酸增补剂，不仅可以预防胎儿神经管畸形的发生，而且对于自然流产、胎儿宫内发育迟缓和孕妇贫血等症有着特异性疗效。
碘的补充
碘是人体必需的、自身不能合成的微量元素，也是人体甲状腺素的主要成分，甲状腺素是对机体代谢活动和生长发育极为重要的激素。碘对孕妇、胎儿尤其重要，它可促进胎儿和婴儿体内的细胞生长，尤其是脑细胞的生长。自然界中的碘可以通过食物、水和空气进入人体，人对碘的日生理需求量为100微克～200微克，不应低于50微克，否则会导致碘缺乏性疾病。孕妇由于母子对碘的双重需求，对碘的需求量更大，平时应多食海带、海蜇、海虾、牡蛎、黄花鱼、海藻、虾皮、紫菜及豆制品也可补充体内的碘。
戴牙套的作用有哪些？戴牙套前要做哪些准备工作？
戴牙套前的准备工作，戴牙套是个较漫长的过程，需要医生与患者默契配合，才能获得满意的效果。一般来讲，青少年需要2年左右的时间，成人正畸则需要2.5-3年甚至更长的时间。
那么，在戴牙套之前，需要做哪些准备工作呢？
首先，需要明确自己想通过戴牙套解决什么问题，是牙齿不整齐，还是面型不好看？这样一方面便与医生沟通，表达意见和诉求，另一方面有助于医生根据你的实际情况设计最合适的方案。
其次，对戴牙套有一个大概的认识。戴牙套的原理是力量作用于牙齿，使牙齿在骨头中移动，以牙齿和骨头处于正常位置为前提。牙齿拥挤、前突、间隙等都是牙齿矫正的适应症；轻微的骨畸形也可以通过牙齿矫正移动来改善，即隐蔽治疗。比较严重的骨性畸形，如地包天、小下巴等，牙齿和骨头偏离正常位置过多的话，需要矫正-下颌手术的联合治疗，从根本上解决问题。
同时，要知道戴牙套的作用。戴牙套首先解决的是“牙齿健康”问题，其次才是“牙齿和面部的美观”，并不是所有的美观问题都能通过戴牙套来解决。比如严重的牙周病患者，由于牙齿状况不佳，在正畸治疗中不容易拔牙，只能尽快恢复正常的咬合功能，面部形状可能无法改变。
再次，在戴牙套之前，要养成良好的口腔卫生习惯，保证牙周状态良好。矫治器会增加口腔清洁的难度，在正畸过程中除了定期洁牙外，应掌握正确的刷牙方法，尽量降低蛀牙、牙龈退缩、“黑三角”问题的出现。对口腔卫生太差，处于牙周炎进展期的病人不能立即正畸治疗，只有在接受系统的牙周治疗且稳定后，才能进行正畸治疗。
此外，应了解到，由于黄种人的面型较突，广东地区的人种尤甚；加上大众的审美标准是以欧洲人的直面型为美。因此，综合考虑牙齿不齐和突面型，国内有50%-60%的矫正患者需要拔牙治疗。牙齿回收需要缝隙，牙齿矫正医生会根据患者的情况合理分配拔牙缝隙，解决牙齿拥挤或前突等问题。因此，拔牙并不可怕。
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