1、不能喝咖啡
因为咖啡里的多酚类物质会和铁形成难以分解的盐类，抑制铁的吸收。对於贫血病人而言，非常不适合。如果想要喝饮料，最好能将咖啡改为橘子汁。
确实，咖啡并非能长期饮用。最重要是不过量，过量了就是不贫血也会有问题的，关键是量的问题。
2、尽量不要喝茶
茶对铁吸收的抑制作用，是由于茶叶中的鞣酸与铁在消化道内形成不溶解的鞣酸铁。这种物质不能被小肠黏膜上皮细胞所吸收，阻碍铁质吸收，而人体缺铁会使体内血红蛋白合成减少，加重贫血症状。
有些朋友如果无“茶”不欢，非要饮茶。那么，一定要酌情控制饮茶量。
3、限制脂肪
食用过多脂肪，可抑制人体造血功能，同时脂肪过多对贫血病人消化和吸收也有影响，因此每天摄入脂肪量不应超过70克，一般以50克左右为宜，最好是食用植物油脂。
4、不能食用大蒜
大蒜含较多挥发性物质，过多食用会抑制胃液分泌，使血红蛋白、红细胞减少，加重贫血。
5、不能喝牛奶
牛奶铁含量很低，而钙、磷含量较高，体内的铁质容易和牛奶中的钙、磷结合生成不溶性含铁化合物，使体内铁量更显不足。
6、少食碱性食物
碱性环境不利于铁质吸收，胃酸缺乏也会影响食物中铁游离和转化，因此贫血患者尽量少食用碱性食物，如馒头、荞麦面等。
再生障碍性贫血患者日常饮食注意事项
再生障碍性贫血患者除了需要正确的治疗手段外，饮食禁忌也非常重要，注意饮食有助于患者病情的稳定和恢复，还可以避免饮食不当引起的感染和病情恶化等意外事件，以下是再生障碍患者的饮食注意事项，我列出患者和患者家属对病情的控制方便:(1)给予高蛋白饮食蛋白质是各种血细胞增殖、分化和再生的基础，再生障碍患者全血细胞减少中国中医科学院西苑医院血液科刘风
(2)补充造血物质再障碍不是造血物质不足引起的，但由于反复出血引起慢性失血性贫血，再障碍的贫血程度恶化了。因此，食物应补充铁、叶酸、维生素B12等。叶酸广泛存在于绿色新鲜蔬菜、水果、酵母、动物的肝肾中，特别是新鲜蔬菜含量最丰富，烹饪时间不应过长。如果在食物中添加维生素C，可以促进叶酸吸收。添加钙可以促进维生素B12的吸收。
(3)补充含维生素类的食物再障碍患者，特别注意补充含维生素的食物，不仅有助于改善贫血的需要，还有助于预防出血。维生素B1、B6、k、c等。蔬菜、水果类食物中的维生素含量，其中蔬菜中维生素含量叶高于根部，嫩叶高于枯叶，深叶高于浅叶。水果中含有的维生素多为水溶性，易被人体吸收。
以上说明了再生障碍性贫血患者的饮食应注意禁忌，对再生障碍的治疗非常有利，具有辅助治疗的效果。再障碍患者，特别是急性期，身体免疫功能异常低，容易感染，烹饪时要注意卫生，烹饪器具必须消毒，不要吃冷和不卫生的食物。避免吃硬食物，小心刺伤、骨头等损伤牙龈和口腔粘膜。大家应该听取医生的建议，禁忌不是盲目的，而是根据自己的病情选择正确的禁忌。
高血压患者怎样吃饭？高血压患者日常饮食注意这几点
春天是美好的季节，春天也是旧病容易复发的季节，春天气温不稳定，春天血压容易上升，出现头痛、头晕、失眠等症状，高血压患者除了春天适度的体育锻炼和对症疗法外，还要注意饮食烹饪，高血压患者春天应该怎样饮食:
1.饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。
据报道，每天吃一次水果和蔬菜可以降低中风险6，每天吃56份水果和蔬菜可以降低中风险30。柑橘、果汁、甘蓝菜、萝卜、芹菜、黄瓜、白菜等绿叶蔬菜对心血管有保护作用，可经常食用。
2.控制盐的摄取。
食盐过多，病情恶化。一般高血压患者每天摄取盐量最好控制在46克以下。需要注意的是，低盐饮食的同时，增加钾的摄入，钾可以保护心肌细胞。因此，可以多吃含钾的食物，如苋菜、菠菜、油菜、番茄、苦瓜、山药等。但是，高血压并发肾衰竭的患者不应该吃含钾多的食物，以免体内钾过多引起心律失常。
3.控制胆固醇、脂肪酸摄取。
少吃油腻的食物，特别是动物脂肪，限制各种动物内脏(心、肝、肾)、肥肉、奶油、蛋黄、鱼、鳗鱼、鳗鱼、蟹黄等胆固醇、脂肪酸高的食物。可适量食用花生油、玉米油等植物油。为了避免加重肾脏的负担，蛋白质的摄取量也不要太多。一般来说，每天每公斤吃一克高质量的蛋白质比较好。
4.戒烟限酒。
香烟中的尼古丁刺激心脏，加快心率，促进血管收缩，血压上升，尼古丁也促进胆固醇沉积在血管壁上，增加冠心病和中风的发生机会。少量饮酒可以增加血高密度脂蛋白，预防动脉粥样硬化，低度少量为宜，过量饮用高度酒，加速动脉硬化，抵抗降压药物。
5.选择合理的饮食。
下面有助于降低脂肪减压的调养饮食可以合理食用。①降压茶:取野菊、草决明各12克，用热水浸泡代茶饮用，也可用于降低血压和血脂的罗布麻叶36克，用热水浸泡代茶饮用。②冷拌三丝:将150克萝卜、150克海带、150克芹菜洗净后切成大小均匀的细丝，沸水中立即取出，三丝混合，加入适量的盐和材料即可食用。海带、芹菜、萝卜有降低血压的作用，海带可以降低血脂，萝卜可以消化，防止老化。③黑木耳炖瘦肉:浸泡10克黑木耳洗净，瘦猪肉切片50克，姜片3张，枣5张放入锅中，加，加入适量的水，用文火煮汤，浓缩水量达到原来的三分之一左右，加入少许盐和材料即可食用。长期食用有助于降低血脂、血压，对心脑血管有良好的保健作用。④冷拌芹菜:芹菜500克，洗净，沸水煮2分钟，取出，其水代茶，芹菜切成寸长，加入香干丝、榨菜丝、盐、糖、味精、麻油混合食用。
以上介绍了高血压患者春季应注意的饮食情况，了解高血压患者应多吃新鲜蔬菜和水果，控制盐的摄入，尽量少喝酒少吸烟。
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