导读： 1、“火气大” 3、过敏 4、吸烟 5、润喉片当糖吃
1、“火气大”
中医把“火气大”看成是产生口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。
应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。
2、缺乏维生素
缺乏维生素容易导致口腔溃疡。
应对：通常是维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，应多食用深绿色的果蔬及牛奶、鸡蛋等来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。
3、过敏
对某种食物，甚至某种牙膏过敏，有可能产生口腔溃疡。
应对：用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面上，多次重复，第二天溃疡就会明显减轻。
4、吸烟
如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
5、润喉片当糖吃
不少人愿意吃润喉片，但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。
如何能够轻松应对口腔溃疡呢？
如何能够轻松应对口腔溃疡呢？
首先，发现自己患了口腔溃疡，应立即停止食用辛辣、咸酸的食品进一步刺激口腔黏膜，以免加重口腔溃疡。另外，大家可以先用温水进行漱口，再用蜂蜜敷口腔溃疡表面，每隔2小时操作一次，1—2天后便可以有很大好转。
其次，内火过大而导致口腔溃疡、口臭，若去医院检查发现是由于火气过大导致口腔溃疡。那么可以用药物治疗，以解除身体里的内火，比较常用的药物如黄连上清片、牛黄解毒片、六味地黄丸、润喉片、口腔溃疡贴膜等等。身体里没有内火了，口腔溃疡自然就会很快痊愈了。另外，缺乏维生素也是口腔溃疡发病的原因之一，在季节交替，干燥湿热的环境在下应多吃果蔬、维生素含片，保证身体里能及时补充维生素。
再者，现在临床上发现由于长期吸烟导致口腔溃疡的患者越来越多，建议这些患者减少吸烟数量或暂停吸烟，多喝水以保持口腔内的湿润，尽快促进溃疡面的愈合。
口腔溃疡5大诱因及应对方法
诱因1 ：过敏
对某种食物，甚至某种牙膏过敏，也有可能长口腔溃疡。
应对：如果在吃了某种从没吃过的食物之后得了口腔溃疡，要考虑是不是它们引起的，立即停吃停用，记录下来。另外，建议用温水漱口，然后将少量原汁蜂蜜敷在溃疡面，多次重复，第二天溃疡就会明显好转。
诱因：2 吸烟
如果吸烟者的口腔被咬破，烟碱中含有的多种有害物质会附着在破损的口腔黏膜处，干扰、破坏黏膜的自我修复，引起溃疡。
应对：口腔内有破损时，用嚼口香糖代替吸烟，能刺激唾液分泌，保持口腔湿润，促进溃疡愈合。
诱因3 ：火气大
中医把“火气大”看作长口腔溃疡的原因，但“火”也分虚实。
应对：口腔溃疡要分清是“实火”还是“虚火”，对症用药。
实火溃疡表面呈黄色，红肿热痛，且伴有口苦口臭、心烦身热、尿黄、便秘症状。
诱因4 ：润喉片当糖
冬春季气候干燥，咽喉容易疼痛发痒，不少人吃润喉片来治疗。但如果口腔无炎症，将润喉片当糖吃，反而可能引起口腔溃疡。
应对：不要把润喉片当糖吃，即使要吃也不要总含在一个位置。
诱因5 ：维生素缺乏
“多吃水果、蔬菜”之所以成为治疗口腔溃疡的金科玉律，就是因为维生素缺乏容易导致口腔溃疡。
应对：通常是体内的维生素A、B缺乏引起了口腔溃疡，因此，应多食用黄色和深绿色的果蔬，以及牛奶、鸡蛋等食物来补充维生素A，由于B族维生素之间有协同作用，建议服用复合维生素B。
中医治疗口腔溃疡，一般用泻火解毒、清利湿热的治法。每天吃一次排骨藕汤，连续一周左右，治口腔溃疡效果显著。还可以用200克藕、50克糯米、5克蜂蜜、15克白糖，熬制成蜜汁甜藕粥服用。
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