成为敏感性肌肤后，皮肤会变得非常脆弱，外界轻微的变化都有可能导致肌肤过敏，因此在平常的养护中一定要注意小心呵护。
一、洗澡和洗脸分开。洗澡水过烫，根本不适宜用来洗脸，其他皮肤一样，更别说敏感性肌肤了。所以一定要分开来洗。
二、洗脸水忌过烫。洗脸时最好用流水，且用温水。洗过后，可以用冷毛巾冷敷一下。忌用很热的水。
三、忌蒸桑拿。敏感性肌肤要绝对禁止蒸桑拿。不管是干蒸还是湿蒸。
四、忌食。吃的方面一样要多加注意。烧烤一定不能吃，再好吃都不要吃，对敏感肌肤会造成极大的破坏，使肌肤严重缺水。煎炸的要少吃，当然最好也是不要吃，不管是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
五、忌长久待在干燥环境中。比如空调的干燥程度是沙漠的十倍，长期处于如此干燥的环境中，对于敏感性肌肤的恢复十分不利。因此要尽量想办法增加空气中的湿润度。
皮肤过敏患者洗脸有什么讲究？注意洗澡和洗脸要分开
变成敏感的皮肤后，皮肤变得非常脆弱，外界的轻微变化有引起皮肤过敏的可能性，所以在平时的养生中必须注意护理。
皮肤过敏患者的洗脸也很讲究
一、洗脸水不要太热。洗脸时最好用流水，用温水。洗完后，可以用冷毛巾冷却。不要使用热水。
二、洗澡和洗脸分开。洗澡水太热，不适合洗脸，其他皮肤一样，不能说敏感的皮肤。所以一定要分开洗。
三、忌食。吃的方面一样要注意。烧烤绝对不能吃，好吃也不能吃，对敏感的皮肤造成很大的破坏，皮肤严重缺水。油炸的东西不要吃，当然最好不要吃。无论是主食还是零食。辛辣的也要少碰为妙。同时也要少饮酒。
四、不要蒸桑拿。敏感皮肤绝对禁止蒸桑拿。无论是干蒸还是湿蒸。
五、忌长久待在干燥环境中。例如，空调的干燥度是沙漠的10倍，长期处于这样干燥的环境中，对敏感皮肤的恢复非常不利。因此，我们应该尽最大努力增加空气中的湿度。
患者日常随时注意皮肤保湿，增强皮肤抵抗力，可选择清爽型、亲水性护肤品，冬天使用，应尽量少使用含油量高的护肤品。
皮肤过敏时可以用热水洗脸吗?皮肤过敏的注意事项是什么?
神经性皮炎:
神经性皮炎是成年人常见的瘙痒性皮肤病，发病原因与精神因素有关，如情绪激动、工作过度紧张、忧虑等，剧烈瘙痒是本病的特征，刮后皮肤变厚，但边界明确，无鳞片。早期呈淡红色，然后局部有色素沉着，容易发生在颈周、肘后、臀部和小腿侧。
季节性皮肤敏感:
有些人每季节都会发生严重的皮肤过敏问题:干燥、瘙痒、脱皮、红斑等。皮肤敏感与干性皮肤有关，也和环境、气候、年龄、食物、化妆品有关。容易过敏的人要注意饮食营养的均衡摄取，多吃水果和蔬菜，少吃虾、牛羊肉和油腻、甜食和刺激性食物。
1、保持皮肤清洁。春天多风沙，这些灰尘与分泌旺盛的皮脂混合，容易使皮肤粗糙，所以必须始终保持皮肤清洁。
2、尽量不要化浓妆。皮肤过敏后，立即停止使用化妆品，观察和保养皮肤的化妆品，容易过敏。
3、注意风沙对皮肤的影响，平时皮肤敏感的人外出时，要特别注意用纱巾、口罩等遮挡，不要吹风。
4、在饮食中多吃新鲜水果、蔬菜，少吃刺激性强，容易引起过敏反应的食物，如海鲜、竹笋等。
5、保持充足的睡眠和适当的运动，提高身体的抵抗力和适应性。
6、过敏症患者要十分小心护理皮肤，除了保持每天3次温水洗脸外，还要用些适于自己的保湿水。
7、不要经常用手触摸和摩擦患部是危险的。
8、预防和改善敏感皮肤需要很大的耐心，不要随便涂产品，让皮肤有休养的机会是最重要的！
9、在享受温暖的春光的同时，不要掉以轻心，过度的紫外线随时可能会引起皮肤灼伤，出现红斑、发黑、脱皮等可怕的过敏症状。
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