女性怀孕的时候一定要注意监控好自己的体重，尤其是在怀孕中期的时候体重增加比较迅速，有的女性怀孕的时候每个月体重可以增加1000克左右，所以每天要称一下自己的体重，合理的控制饮食，适当减少脂肪摄入和蛋白质摄入，多补充维生素和矿物质。进食的量也要控制，在满足胎儿和自身生理需求的情况下，不要额外的增加饮食量。
怀孕的时候过于肥胖，往往会有许多不良的影响。不但容易引起妊娠毒血症、糖尿病、慢性肝炎、心脏病等，而且容易引起难产，在生产的时候往往会因为分娩时间过长造成阵痛微弱，或是早期破水等。因此妊娠期一定要合理营养，平衡膳食，不可暴食，注意防止肥胖。已经肥胖的孕妇，不能通过药物来减肥，可在医生的指导下，通过调节饮食来减轻肥胖。
主要控制糖类食物和脂肪含量高的食物，米饭、面食等粮食均不宜超过每日标准供给量。动物性食物中可多选择含脂肪相对较低的鸡、鱼、虾、蛋、奶，少选择含脂肪量相对较高的猪、牛、羊肉，并可适当增加一些豆类，这样可以保证蛋白质的供给，又能控制脂肪量。少吃油炸食物、坚果、植物种子类的食物，这类食物含脂肪量也较高。
要注意，女性孕期身体过度肥胖是有危害的，很容易导致牙龈出血，并导致骨质软化，孕期肥胖的女性更容易贫血，还有可能引起妊娠合并高血压。女性怀孕的时候身体肥胖还有可能导致胎儿畸形，比如说分娩出巨大胎儿，甚至有可能导致妊娠中毒。
怀孕期间可以节食减肥吗？孕妇患有肥胖症应该怎么办？
网民：假如过胖，怀孕期间必须 有目的的节食减肥吗？
李光辉：怀孕期间不认为孕妇减肥瘦身，要科学规范的控制营养摄取。
对于肥胖症的孕妇，能够 由医师给自己制定一份饮食搭配和健身计划。一定不必忽略健身运动。不必彻底靠节某一类食材，例如晚饭不吃了，就每日吃肉蛋奶，也不适合。大家提议适当控制相互配合适量运动。大家许多 孕妇是想休重不提高过快的情况下第一个想起的便是节正餐。提议这类孕妇看一下营养医院门诊，做一个精准医疗的营养药方，防止盲目跟风控制，危害胎宝宝的生长发育。
过期妊娠是什么意思？孕妇过期妊娠该怎么办？
节目主持人：一般是过怀孕期多久叫“过期妊娠”？
丁新：过一周就需要引产，42周就叫孕到期了。
节目主持人：请丁老师给大家讲下以往两个星期之后的状况怎么处理？
丁新：如果是一个一切正常的孕妈妈，如今医院门诊的规范便是41周，也就是过预产期一周，要是没有哪些前兆得话应当住院引产。自然有特殊情况，独特并发症的病人要更早的住院，要在预产期以前住院。前边常说的孕妈妈41周住院之后，医师会依据她的子宫标准、小孩宫腔内的状况给与引产，或是是有些人要手术治疗，可是有的孕妈妈也会发生，例如她早已过预产期两个星期了，这类人假如核查孕一周之后，假如的确过去了两个星期，大家觉得是过期妊娠，她就会较为风险，由于她的胚胎早已脆化了，胎盘功能降低会对小孩造成不良影响，有可能导致胎宝宝宫内窘迫，比较严重的很有可能导致胎死宫腔内。由于时间长了之后，头骨的塑型工作能力较弱，孕妇难产的概率也会提升。或是多听医师的劝诫，立即的住院，防止欠佳的状况产生。
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