1、木瓜
木瓜含有的营养成分很是丰富,而且木瓜中含有的蛋白质可以分解酵素、番茄素,从而能够帮助分解肉脂,减轻胃肠的工作量,达到减肥的功效。
2、红豆
红豆中除了含有丰富的钾之外,其外皮中所含的皂苷有很强的利尿作用,对脚气病和因肾脏功能衰退引起的脸部、脚部浮肿,有不错的改善之效。
3、西瓜
西瓜含有一种氨基酸类的成分,叫做瓜氨酸,有不错的利尿功效,同时也是治疗肾脏疾病的药物成分之一,还对因心脏病、高血压及妊娠引起的浮肿有效。将西瓜皮煮水饮用即可。
4、黄瓜
黄瓜具有减肥的功效是人人皆知的,因为黄瓜含有的大部分成分都是水,而且黄瓜皮中所含有的檞皮苷物质具有很好的利尿作用,自古以来便用于膀胱炎和急性肾炎的应急治疗。
妊娠后期水肿吃什么药好?什么是妊娠后期水肿?
妊娠后期水肿吃什么药好?什么是妊娠后期水肿?妊娠后期水肿如何消肿?
刘会卿回复: 妊娠期在血压高或是营养不良,胎儿压迫等情况都可以引起水肿。建议孕后期如果是伴有血压高的话,考虑是妊娠高血压导致的水肿,可以去医院输硫酸镁治疗,平时把腿抬高,可以减轻水肿。合理饮食,低盐饮食。
孕妇水肿吃什么好?
1、摄取高蛋白、低盐饮食
每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜,例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理,可以减少盐的使用量。
2、进食足量的蔬菜水果
蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,加强新陈代谢,还具有解毒利尿等作用。准妈妈每天不应忘记进食蔬菜和水果。
3、由食物中摄取维生素B1或补充维生素B群
富含维生素B1的食物包括酵母、肝脏、全谷类(如糙米)、黄豆、荚豆类、小麦胚芽、马铃薯,其中以动物性来源利用率较高。但以饮食摄入量来看,植物性来源为我们平常摄取维生素B1的主要途径。
4、摄取具利尿作用的食物
被认为有利尿作用的食物包括洋葱、大蒜、南瓜、冬瓜、菠萝、葡萄、绿色豆子等。
本文Hash:3cacf6f6be3a6ee33bb32fc3233fe45efd7879ed
声明:此文由 leaf 分享发布,并不意味PClady女性网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
水肿吃什么好?巧妙地吃十种食物消除浮肿
祛水肿,饮食上有哪些好方法?浮肿是闹事,必须立即消除。那么,试试小编介绍的消除浮肿的食物和饮食方案吧。消肿食物小豆。红豆含有丰富的钾元素,有助于排出体内多馀的盐分。红豆中含有的皂角苷具有很强的利尿作用。此外,红豆具有刺激肠道的效果,可以明确体内毒素和多馀的水分,促进血液和水分的新陈代谢。绿豆。绿豆具有清热解毒、利尿、利水、消除浮肿的效果,绿豆含有大量钾元素,有助于体内排出多馀盐分,解决浮肿问题
-
水肿患者吃什么比较好
在日常饮食中,应尽量少食或不食盐,忌食生冷、油腻的食物;适当多吃些温阳的食物,如米、面、豆类、瘦肉、动物肝脏、鸡、鸭等。每天更应该补充优质的蛋白质,如鸡蛋、牛奶、鱼、鸡肉等动物食品和豆类食品。适宜食物1、主食及豆类的选择薏米、赤小豆、小麦、荞麦等。2、肉、蛋、奶类的选择鳝鱼、鸭肉、牛肉、猪肉、黑鱼、鲤鱼、鲫鱼、牛奶、蛋类等。3、蔬菜的选择萝卜、冬瓜、芹菜、土豆、扁豆、西葫芦等。4、水果的选择椰子、
-
咽喉肿痛吃什么水果好
概述在我们的咽喉部位,如果有过度用嗓或者炎症存在的情况,就很容易出现咽喉肿痛的症状,此时,饮食上的注意也需要大家多多当心,下面本文就对咽喉肿痛者适宜吃的水果进行介绍。咽喉肿痛吃什么水果好饮食一:梨。味甘酸、性凉,有生津止渴,润肺止咳,滋阴降火的功效。梨富含水分和维生素C,是适应秋天气候干燥的佳果,梨对上呼吸道感染出现的咽干、声嘶、痰稠有良效。梨与川贝母粉蒸食,是治疗久咳不止的良药,梨富含钾
-
糖尿病患者水肿吃什么好?
1、咖啡咖啡消脂去水肿运用的比较广泛,咖啡因能促进身体的新陈代谢,增加热能的消耗从而加速脂肪分解,同时,咖啡因还能加速身体排水,对面部、眼部去水肿也很有效果。糖尿病人每天两杯不加糖不加奶的黑咖啡,不仅去水肿还有很好的减肥功效。2、冬瓜冬瓜性味甘淡寒,入肺、胃、大肠、小肠,利尿消肿、清热消渴。蕴含维他命B1及纤维,有助大肠蠕动,排清废物和毒素。冬瓜是天然利尿消肿剂,对糖尿病人有良好的消肿作用。冬瓜利
-
准妈妈孕期水肿吃什么好
水肿发生的原因有很多,妊娠子宫压迫下腔静脉,使静脉血液回流受阻;胎盘分泌的激素及肾上腺分泌的醛固酮增多,造成体内钠和水分滞留;体内水分积存,尿量相应减少;母体合并较重的贫血,血浆蛋白低,水分从血管内渗出到周围的组织间隙等等。1、摄取高蛋白、低盐饮食每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材
-
怀孕初期孕妇水肿吃什么食物好?
一、摄取高蛋白、低盐饮食每天都应摄取优质的蛋白质,例如家禽、家畜、肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、黄豆制品(如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝)等。这些食物以新鲜材料配合浓味的蔬菜,例如洋葱、西红柿、蒜头、茴香、芹菜、香菜、香菇、枸杞、红枣、黑枣、柠檬、醋、月桂叶等来料理,可以减少盐的使用量。二、进食足量的蔬菜水果蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素,它们可以提高机体抵抗力,
-
痰湿体质经期易水肿,吃什么调理好?
薏米红枣荷叶粥材料:水发大米130克,水发薏米80克,红枣20克,枸杞10克,干荷叶8克。调料:冰糖适量。做法:1、砂锅中注水烧开,放入干荷叶,搅匀,煮沸后用小火煮约15分钟,至其析出有效成分。2、捞出荷叶,去除杂质,倒入洗净的大米、薏米、红枣、枸杞,搅拌匀,用大米煮沸后转小火继续煮约30分钟,至食材熟透。3、放入适量冰糖,快速搅拌均,转中火再煮一会儿,至糖分完全溶化即成。营养功效:本品燥湿化痰、
-
痰湿体质经期易水肿,吃什么调理好
痰湿体质经期易水肿吃什么调理好薏米红枣荷叶粥材料:水发大米130克,水发薏米80克,红枣20克,枸杞10克,干荷叶8克。调料:冰糖适量。做法:1、砂锅中注水烧开,放入干荷叶,搅匀,煮沸后用小火煮约15分钟,至其析出有效成分。2、捞出荷叶,去除杂质,倒入洗净的大米、薏米、红枣、枸杞,搅拌匀,用大米煮沸后转小火继续煮约30分钟,至食材熟透。3、放入适量冰糖,快速搅拌均,转中火再煮一会儿,至糖分完全溶
-
更年期水肿吃什么好,推荐3款食疗方
海藻莴笋叶汤原料:海藻70克,莴笋叶200克,鸡蛋1个。调料:盐、鸡粉、芝麻油、食用油各适量。做法:1、鸡蛋打入碗中,打散调匀,洗净的莴笋叶切段,备用。2、锅中注入适量水烧开,倒入少许食用油,放入盐、鸡粉。3、倒入莴笋叶,搅散,煮一分多钟,至其熟软,加入洗净的海藻,煮沸,倒入鸡蛋液,搅拌匀,至其成蛋花。4、淋入芝麻油,拌匀调味,关火后盛出煮好的汤料,装入汤碗中即可。营养功效:海藻及莴笋叶都是含膳食
-
怀孕八个月吃什么好:缓解水肿的食物
怀孕八个月吃什么好?一般白天有水肿,经一夜卧床休息后,水肿即能消退。如果休息后仍不能消退,就属于不正常现象。孕妇下肢皮肤紧而发亮,弹性降低,用手指按压后出现凹陷。水肿的程度分轻重,由踝部开始,逐渐向上扩展到小腿、大腿、腹壁、外阴,严重的可蔓延全身,甚至伴有腹水。妊娠水肿症状较轻者,要多休息,睡眠时抬高下肢。饮食中一定要注意控制盐分和水分得摄入量,以免加重水肿。孕晚期胎儿的营养需求达到了最
-
怀孕七个月吃什么好,怀孕七个月消除水肿的食谱
帮助准妈咪消除水肿的食谱。果汁鱼块食谱原料主料:净鱼肉300克,果汁120克,玉米粉30克,鸡蛋20克调料:植物油600克(实耗约50克),盐2克,湿淀粉30克制作方法1、将加工好的净鱼肉切成长3厘米、厚0。6厘米、宽1。5厘米的块放入碗内,加盐腌上;2、把鸡蛋与湿淀粉放在碗里,加适量清水,搅拌均匀将鱼块放入蘸上一层,而后再蘸上一薄层玉米粉;炒勺内倒入
-
胃不好吃什么水果好?胃不好的人吃什么养胃
胃是人体非常重要的器官,胃每天工作,为人体消化食物,充分吸收食物营养。随着工作和生活压力的增加,许多人在吃饭时饥饿或不按时吃饭,这对胃有很大的不良影响。胃不好的话,吃饭要多加注意。胃不好吃的水果:1、胃不好可以吃木瓜,木瓜含有木瓜酶,有助于分解蛋白质吸收,缓解消化不良和胃炎,木瓜也是健脾胃的好食物。木瓜很冷,不建议空腹吃。特别是胃寒、体虚的人不应该多吃。不那样的话,容易引起腹泻。木瓜的成熟果可
-
给婴儿喂什么水果好?宝宝吃水果有什么好处?
在宝宝融入了谷物食品类(或是与此同时也融入了蔬菜水果)好多个礼拜之后,给他们填补的第二种或是第三种固态食材一般便是水果。有一些医师觉得应当把它做为第一种固态食材,由于宝宝一般都十分愿意接纳它。可是也是有的医师不愿意激励孩子钟爱甜品。在孩子到可以吃固态食材的情况下,一般应当先喂稀释液水果汁。你的医师将帮你确定何时逐渐喂他。在孩子6到8个月期内,除开烂熟的香蕉苹果之外,别的水果都应当煮熟了之后再给
-
女性为什么容易水肿?吃什么东西可以消除水肿?
水肿是很多人都会出现的亚健康症状,特别是女性朋友们,一不注意就会水肿。水肿不仅仅影响人们的,外在美,而且还影响人们的身体健康。那么,是什么原因导致水肿的呢?用什么方法可以改善水肿的现象呢?下面让我们来一起看看。女性水肿是什么原因导致的?女性出现浮肿的原因会有这些,浮肿分为病理性的浮肿和由于饮食习惯所造成的浮肿。首先,女性朋友们身体里面太多的水分堆积,导致水肿的现象出现。其次,也有的女性是由于不正常
-
脑出血导致水肿,眼睛睁不开,可以说话吃饭,什么时候能好
脑出血导致水肿,眼睛睁不开,可以说话吃饭,什么时候能好? 应该注意什么? 许学明回复:脑出血导致的脑水肿现象,应该及时通过药物稳定,如内压控制脑水肿。 可以静脉点滴甘露醇以及脑蛋白水解物,配合选择营养神经的药物,