儿童生病的确很难办，一方面家长担心药物治疗存在副作用，一方面又担心疾病拖延时间长，后期治疗难度加大的问题。而膳食营养专家提醒，除了药物治疗的方式之外，其实通过膳食调理方式也能够起到不错的调养治疗效果。
1、黄瓜粥
具体做法也不难，黄瓜切丁，大米和玉米粒浸泡半个小时，将清水煮沸转小火加入大米和玉米粒熬煮，通常8到10分钟左右就能煮熟，之后再开大火，加入黄光丁，用勺子不停的搅动，等到整体呈现出粘稠状态就可以关火，关火之后再焖上10分钟时间即可。
2、雪梨蜂蜜苦瓜汁
许多小朋友都不喜欢吃苦瓜，但是如果加上蜂蜜和雪梨，味道则完全不同，一方面又能够达到降火的功效和目的，另外一方面小朋友又爱吃。苦瓜放到冰箱冷藏一段时间，取出之后洗净切块，放入搅拌机中，加入2杯冷却的水打开，雪梨切块同样打成汁，将两者过滤之后混合，结合宝宝的口味适当的加入蜂蜜。
3、鸭梨粥
粳米洗干净，在清水中浸泡一小时，取2个鸭梨，洗干净之后带着皮和核切碎。把鸭梨放入锅中加水煎煮30分钟，把鸭梨的渣过滤掉，之后向锅内加入粳米，转成小火熬煮，浸泡过的粳米一般煮上20分钟的时间再焖上10来分钟即可。
扁桃体肿大怎么消肿？,6款食疗小偏方助你康复！
到了冬季扁桃体容易出现发炎的情况，从而导致扁桃体肿大和声音嘶哑，严重的患者吞咽食物时会有明显的疼痛感，给患者的生活带来严重的影响，可以跟着小编来了解一下，6种食疗方法来消除扁桃体肿大。
消除扁桃体肿大的方法有哪些？
1、玄参儿茶汤
需要25克生石膏，16克板蓝根，6克儿茶，12克玄参，把儿茶先放在干净的纱布里面包好，和以上所有的中药全部放在锅里面，用水煎煮两次过滤渣取汁，把药液合并起来再煎煮十分钟，每天服用两次，每次50毫升，此方法具有清咽利膈以及凉血解毒的功效，特别适合于扁桃体发炎肿大的患者。
2、穿心莲末
把6克穿心莲洗干净研磨成细末，是用温开水冲服，然后再加入适量的蜂蜜搅拌均匀，每天服用两次，此方法具有凉血消肿以及清热解毒的功效，适合于扁桃体肿大所引起的咽喉肿痛。
3、蒲公英橄榄粥
需要150克萝卜，16克蒲公英，50克粳米和橄榄，把所有的材料全部捣碎，用纱布包好放在锅里面煎煮20分钟，然后过滤渣取汁和粳米一起煮成粥，此食疗方法具有消肿止痛以及清热凉血解毒的功效。
4、鸡内金散
需要3克冰片和青黛，96克鸡内金，所有的材料全部洗干净研磨成细末放在瓶子里面，每次取出适量的药粉放在两侧的咽喉部位，每天放六次左右，可以有效的缓解扁桃体肿大。
5、金银花汤
需要16克山豆根，25克金银花，5克甘草，把所有的中药全部放在水里煎煮，每天两次，此中药方法具有清热凉血的功效，同时也能够驱散风热，适合于扁桃体肿大患者。
6、豆根汤
需要9克丹皮、挂金灯、山豆根、金银花、黄芩、射干，知母、牛蒡子、菊花，3克桔梗、生甘草，把所有的材料全部放在水里面进行煎煮，每天服用两次，此方法具有解毒消肿以及清热解毒的功效。
温馨提示
在日常生活中应该加强体育锻炼，可以通过骑自行车和快走的方式来增强体质，尽量少吸烟，少喝酒，要有规律的生活作息，做到早睡早起，多吃一些含碱性的食物，这样能够中和身体中的酸性，预防癌症的发生。
儿童预防扁桃体发炎的方法有哪些？儿童扁桃体炎食疗方有哪些？
扁桃体炎会引起多种疾病，严重影响儿童的学习和成人生活，不能轻视扁桃体炎的危害。如果发现扁桃体发炎的迹象，最好立即进行烹饪治疗。接下来，让我们来看看哪些偏方可以治疗儿童扁桃体炎
儿童扁桃体炎偏方治疗
乌梅肉、生甘草、沙参、麦冬、橘子梗、玄参各等。搅拌前药，每15克放入保温杯，用沸水提取，按压温度浸泡1小时，代替茶饮，每天3次。本方对小儿扁桃体炎有疗效。
橄榄12个，明矾1.5克。首先用冷开水清洗橄榄，用刀切断橄榄的4~5条纵线，将明矾的研究结束混入人的纵线，每1~2小时吃2个，慢慢咀嚼，有痰吐痰，无痰咽汁，吐出橄榄渣不妨碍消化。本方对喉咙肿痛、儿童扁桃体炎有较好的疗效。
酸梅6克，青果（橄榄）25克，白糖适量。将酸梅和青果放入锅中浸泡半天，煎，服用时加糖调味。我们可以有效地预防儿童扁桃体炎。
菱形黄瓜汁。菱形50克洗皮，黄瓜500克洗，切绞肉去渣，加入适量冰糖，每天一剂，分三次口服。有清热消肿之功，专治咽喉肿痛、扁桃体炎。
消炎茶。蒲公英10克，金银花10克，薄荷5克，甘草2.5克，胖海2克，加入冰糖稍微调味，加入沸水反复提取2~3次，去渣取汁代茶饮，具有清热解毒的功效，治疗扁桃体炎。
发烧、喉咙痛时可以吃梨梨，有退烧、润喉、止痛的作用，可以减轻症状。梨汁也有止咳化痰的功效。把梨片榨汁冻起来，容易进口。发烧怕怕冷、怕冷、易腹泻的人，最好喝热梨汁。
金银花粥。配制:金银花15克，米100克，糖适量。洗金银花，加入适量的清水，浸泡5~10分钟后，用水煎汁，加入米煮粥，熟后加入糖。再煮一次，每天l~2剂，连续3~5天。的双曲馀弦值。功效：金银花有清热解毒、宣散风热、凉血止血的作用。
儿童扁桃体炎预防措施
增强体质，饮食要清淡，不要去人多的地方或公共场所。最重要的是让婴儿漱口。
有的宝宝肠胃湿气比较重，喜欢吃肉、喝牛奶、吃鸡蛋，还喜欢吃一些辛辣的东西。这类宝宝需要改变饮食习惯，多吃蔬菜、粗粮，少吃鱼、肉等。为了尽快调整体质，喝薏米、赤小豆和绿豆这三种食物一起熬的粥，可以把肠胃的热气清掉，有预防扁桃体炎的作用。
饮食要以流质为主，不要吃特别硬的块状食物。
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