和成年人相比儿童的胃肠系统并未完全发育，所以孩子是经常出现消化不良症状的一大群体。但是很多小孩子又处于一个贪吃的年龄段，如果反复出现消化不良的话会影响孩子对营养物质的吸收，这样会导致孩子不能够促进身健康的生长。那么生活中孩子吃什么能帮助消化呢？
食谱之海鲜粥
原料：
大米50克、鲜虾仁20克、芹菜末少许、高汤4杯
做法：
米加入高汤，小火慢熬成粥状。
将虾仁蒸熟，切成小粒，放入粥内，加入少许盐，熬5分钟;然后将芹菜末加入粥内即可。
食谱之水果麦片粥
原料：
麦片100克、儿童牛奶50克、水果50克、白糖少许
做法：
将干麦片用清水300克泡软;水果洗净切碎。
食谱之青菜粥
原料：
大米2小勺、水120毫升、过滤青菜心(菠菜、油菜、白菜等的菜叶)1小勺
做法：
米洗净，加适量水泡1～2小时，然后用小火煮40～50分钟。
在停火之前加入过滤的青菜心，然后再煮10分钟左右即可。
食谱之水果面包粥
原料：
普通粉面包1/3个、苹果汁、切碎的桃、桔子、杨莓等各1小匙
做法：
面包切成均匀的小碎块，与苹果汁一起放入锅内煮软。
切碎的桃、桔子和杨莓混合物一起放入锅内，再煮片刻即可。
食谱之胡萝卜粥
原料：
大米2小匙、水120毫升、过滤胡萝卜小匙
做法：
大米洗净，用水泡1～2小时，然后放锅内用微火煮40～50分钟。
停火前不久加入过滤胡萝卜，再煮10分钟左右。
因为饮食出现的疾病，就应该在饮食饮食中得到治疗。所以对于消化不良的儿童来说，家长不妨学习小编给出的菜谱吧，相信能改善孩子出现的症状。同时还要合理安排孩子的饮食一日三餐要按时食用，除此之外不要给孩子吃太多的零食，尤其是甜品和膨化食品。
儿童消化不良吃什么药
消化不良用消食化滞的药，像鸡内金，神曲，山楂，炒麦芽，肚子胀可以用四磨汤口服液，有明显伤势历史用炒三仙，有鸡内金，有枳实，厚朴，西药助消化的有乳酸杆菌，像胃酶合剂等。
儿童消化不良，俗话就叫食积了，中医叫饮食内伤，或者说是食滞胃肠，用药会用消食化滞的药，健脾、消食、化滞、和胃这一类的药，根据孩子食积表现的症状不一样，用的药也不一样。
儿童帮助消化的药物是什么？
消化不良是临床上常见的症状，主要是胃动力障碍，包括功能性消化不良和器质性消化不良。其中功能性消化不良对应中医概念中的脑痞、噪音和胃痛，主要涉及胃和肝脾等器官，治疗时需要疏肝理气、消食导滞、健脾和胃。器质消化不良主要是由胆道疾病、胰腺疾病、糖尿病、肝病等病理因素引起的，可以根据治疗基础疾病改善现状。
儿童帮助消化的药物是什么
1、一般来说，消化不良多发于婴幼儿和中老年人群体，患者经常出现部疼痛、腹胀、嘎嘎等症状，有些患者可能伴有食欲不振、恶心、呕吐等不适症状。通常，消化不良的原因很复杂，如精神因素、年龄增长、胃动力障碍等。婴幼儿的胃肠功能在发育过程中，胃容量比较小，容易发生消化不良，可能会导致营养不良。
2、婴幼儿发生消化不良现象时，可在专业医生的指导下服用有助于消化的药物。例如，有助于促进胃肠蠕动的改善。在日常饮食中，家长应该帮助孩子养成良好的饮食习惯，每顿饭的摄入量应该控制在合理的范围内，尽量减少消化不良的概率。
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