孕期的饮食必须万分注意，特别是一些容易导致流产的食物切记千万远离。下面介绍一些可能导致流产的食物。
一、螃蟹
它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
二、甲鱼
虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
三、黑木耳
黑木耳学名桑耳，虽然因其有滋养益胃的作用而很受孕产妇的欢迎，但同时其又具有活血化瘀之功，不利于胚胎的稳固和生长，故忌食。
四、海带
性味咸寒，能化痰瘀、软坚、散结，孕妇亦不宜多食。
五、薏仁
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
六、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
七、杏子及杏仁
杏子味酸性大热，且有滑胎作用。由于妊娠胎气胎热较重，故产前一般应吃清淡食物，而杏子的热性及其滑胎特性，为孕妇之大忌。杏仁中含有剧毒物质氢氰酸，能使胎儿窒息死亡，小儿食用7～10个杏仁即能致死。为避免其毒性物质透过胎盘屏障影响胎儿孕妇禁食杏仁。
八、山楂
孕妇多半喜食酸的食物，能增加胃液分泌、增加食欲、消除恶心呕吐，但酸食不宜过多，尤其是不宜吃山楂，吃山楂过多会引起子宫收缩，严重时会导致流产。
九、芦荟
怀孕中的女性若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。对于生产后的女性，芦荟的成分混入乳汁，会刺激宝宝，引起下痢。芦荟本身就含有一定的毒素，中毒剂量为9——15克。大家一般可能会在食用后8—12小时内出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等中毒反应。
十、薏米
是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
十一、马齿苋
它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
十二、罐头食品
罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，如人工合成色素、香精、防腐剂等。尽管这些添加剂对健康成人影响不大，但孕妇食入过多则对健康不利。另外，罐头食品营养价值并不高，经高温处理后，食物中的维生素和其他营养成分都已受到一定程度的破坏。
十三、味精
味精的主要成分是谷氨酸钠，血液中的锌与其结合后便从尿中排出，味精摄入过多会消耗大量的锌，导致孕妇体内缺锌。而锌是胎儿生长发育之必需品，故孕妇要少吃。
十四、桂圆、荔枝
性温热易致胎热。
十五、西瓜
每天吃水果不宜超过250g，限量吃西瓜，因为西瓜是利尿剂，容易造成孕妇脱水。
十六、其他
1、油炸类食物；
2、腌制食品；
3、饼干；
4、香肠；
5、蜜饯；
6、雪糕；
7、肉干；
8、汽水。
孕妇不能吃哪些食物？孕期吃8种食物易流产
孕妇不能吃哪些食物？怀孕吃什么容易流产呢？怀孕初期是最不稳定的时候，这个时候，准妈妈要避免出现流产的症状。想要避免流产，不仅要有良好的生活习惯还要忌吃造成流产的食物哦。
怀孕吃什么容易流产
芦荟：研究发现，怀孕期间的妇女如果食用芦荟汁，就会引起骨盆出血，甚至导致流产。如果是生产后的孕妇，芦荟的成分混入乳汁之后，就会刺激宝宝，造成下痢。芦荟本来就含有一定的毒素，中毒剂量一般为9－15克。所以人在食用后8－12小时内就会出现恶心、呕吐、剧烈腹痛、腹泻、出血性胃炎等各种中毒反应。
螃蟹：螃蟹的味道鲜美，但是其性寒凉，有着活血祛瘀之功，所以对孕妇是不利的，特别是蟹爪，有着堕胎作用。
甲鱼：甲鱼具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼的性味咸寒，有很强的通血络、散瘀块大的作用，所以也有一定的堕胎作用，特别是鳖甲的堕胎之力还比鳖肉更强。
薏米：薏米是一种药食同源的食物，中医认为它是其质滑利。药理的实验证明，薏仁对子宫平滑肌有着兴奋作用，会促使子宫收缩，因而也有诱发流产的可能。
马齿苋：马齿苋是草药又可当做菜来食用，其药性寒凉还滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有很明显的兴奋作用，会导致子宫收缩次数增多、强度增大，容易导致流产。
黑木耳：黑木耳学名叫做桑耳，具有滋养益胃的作用，很受孕妈妈们的欢迎，但是又具有活血化瘀的效果，是不利于胚胎的稳固和生长的，所以孕妇要慎用。
茶：孕妇不要过多的饮茶，特别是浓茶，因为茶中含有咖啡因，有着兴奋的作用，会导致胎动增加，还会危害胎儿生长发育。
醋：过多的食用醋和含酸性食物是造成胎儿畸形的元凶之一，特别是怀孕最初的半个月左右，大量的酸性食物会造成体内的碱度下降，从而造成疲乏，无力。如果长时间的酸性体质，就会导致母体容易换某些疾病，还会影响胎儿正常的生长发育，甚至可造成胎儿畸形。
下面再来看看怀孕初期流产的症状都有哪些吧。
怀孕初期流产的症状
阴道流血且腹痛增加，小心流产的发生。由先兆流产发展而来，此时阴道流血量增多，阵发性下腹痛加重或出现阴道流液（胎膜破裂）。妇科检查宫颈口已扩张，有时可见胚胎组织或胎囊堵塞于宫颈口内，子宫大小与停经周数相符或略小。
怀孕初期流产一定要小心不完全流产。妊娠产物已部分排出体外，尚有部分残留于宫腔内，由难免流产发展而来。由于宫腔内残留部分妊娠产物，影响子宫收缩，致使子宫出血持续不止，甚至因流血过多而发生失血性休克。
先兆流产。先出现少量阴道流血，继之常出现阵发性下腹痛或腰背痛。妇科检查宫颈口未开，胎膜未破，妊娠产物未排出，子宫大小与停经周数相符，妊娠有希望继续者。经休息及治疗后，若流血停止及下腹痛消失，妊娠可以继续；若阴道流血量增多或下腹痛加剧，可发展为难免流产。
准妈妈们，在怀孕初期要忌吃以上食物，避免流产哦。
孕妇多吃荠菜可能导致流产
专家告诫：野菜大多性味寒凉不宜多吃
新闻背景
春意盎然，路边的草地郁郁葱葱，留心观察会发现在路边绿地、公园挖野菜的人，农贸市场、超市，野菜也占据了一席之地。
随着人们生活水平的提高，每到春天，不少市民都会做些野菜来换换口味，吃野菜成为时尚之举。野菜不仅可以用来当菜肴，从中医角度，还有不少药用价值。清火润燥是春季养生的重头戏。我国野菜种类多达300余种，常见的营养成分高的有100多种。有资料显示，在1997年—2002年的野外调查中，沈阳市东陵区发现可食用的野菜有140多种。人们不禁要问：哪些野菜可以吃？哪些不能吃？怎么吃才更健康……
课堂提问A：野菜对人体健康有什么影响？
老师答疑：野菜与蔬菜的不同之处在于其是野生的，我们并没有种植。野菜对人体有有益的一面——有的野菜有清热解毒、活血止痛的功能；也有对人体有害的一面——有的野菜多吃对脾胃有害，甚至有些野菜是有毒的，不论有毒还是无毒，基本上所有的野菜都不适合长期食用。
从营养学角度说，野菜属于粗纤维食物，维生素C含量比较高，可促进肠胃蠕动、排便，受肥胖、高血压、高血脂和便秘困扰的市民可以适量多吃。
课堂提问B：路边绿地、公园里的野菜安全吗？
老师答疑：人们一般以为野菜长在土里很少会受污染。野菜的来源主要有蔬菜大棚、山上和公园路边绿地。随着天气变暖，路边、公园绿地可能会长出野菜，这些偶尔生出的野菜大多被污染过，比如汽车尾气，杀虫剂、重金属等等。在路边绿地、公园里挖采野菜会破坏绿地和草坪，是一种不文明的行为。到市场上购买野菜时，须先闻闻气味，最好是现买现吃，久放的野菜不但不新鲜，而且营养成分大大减少，还会生成亚硝酸盐，损害健康。
课堂提问C：如何吃野菜才健康、科学？
老师答疑：现在人们吃到的野菜很少有纯野生的，大部分都是大棚中种植的，有农药残留，最好用热水焯过，再用凉水浸泡2个小时左右，如果不用热水焯，浸泡时间应该更长一些。蘸酱或者凉拌吃，可适当加些食醋和蒜末起到杀菌作用；野菜也可炒、炖，这样更安全。
大部分野菜性味寒凉，具有清热解毒的功能，从中医角度说，清热解毒类似泻药的作用，吃多了会造成脾寒胃虚等症，肠胃不好的市民最好不吃。有些野菜如蕨类等还含有过敏物质，过敏体质或有过敏史的市民最好不吃。吃野菜不能贪多，最好先了解野菜的性味及药用价值，注意选择。
课堂提问D：野菜的功效有哪些？
老师答疑：一般常见的野菜都可以吃，如蒲公英、荠菜、蕨菜等，不管是哪种野菜，都不要多吃。
蒲公英：性苦寒，主要成分为蒲公英素、蒲公英甾醇、蒲公英苦素、果胶、菊糖、胆碱等，清热解毒，可防治肺、胃及多种肿瘤，能激发机体的免疫功能，达到利胆和保肝的作用。
桔梗 ：又叫明叶菜、和尚帽，其枝端能开出蓝色的小花。平常吃的都是桔梗根，有祛痰镇咳、镇痛、解热和抑菌的作用。
马齿菜：性寒、味酸、微苦，清热解毒，凉血止血，降血糖。脾胃虚弱、大便泄泻及孕妇尤其是有习惯性流产的孕妇忌食，忌与胡椒、鳖甲同食。
荠菜：性甘平，平中偏凉，清热利湿，具有收缩子宫的作用，女性少吃为佳，可能导致月经不调，孕妇多吃可能导致流产。
刺嫩芽：性平、味苦，具有祛风、补气、活血、利湿、止痛、补肾等作用。
水芹菜：性偏凉，清热利湿，尿频、尿黄者可适当吃些，一定要熟吃。
蕨菜：味甘、微苦、性寒，具清热、利湿、利尿、滑肠、益气、养阴的功效，主要用于治疗高热神昏、筋骨疼痛、肠风热毒、小便不利、妇女湿热带下、大便秘结或习惯性便秘等，忌与黄豆，花生，毛豆等同食。干蕨菜或用盐腌过的蕨菜在吃前最好用水浸一下，使它复原，蕨菜叶是卷曲状时，说明它比较鲜嫩，老了后叶子就会舒展开来。
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