导读： 怀孕呕吐食谱 鲫鱼香菇汤 韭菜生姜汁
怀孕呕吐食谱
鲫鱼香菇汤
材料：鲫鱼1条，香菇，小油菜，冬笋各适量。
调料：盐 适量。
做法：1、鲫鱼处理好，入油锅中炸成金黄色。
2、香菇洗净泡软，冬笋剥去外壳，切片，小油菜洗净。
3、将上述材料加水熬汤，大火烧开后转小火煮约20分钟，加盐调味即可。
韭菜生姜汁
材料：韭菜45克，嫩姜1根。
调料：白糖少许。
做法：1、韭菜洗净后去头部及尾部，然后切小段。
2、嫩姜洗净，切小段。
3、在韭菜，嫩姜中加白糖，加水一起放入果汁机中打，待匀沥去渣饮汁。
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