导读： 分娩 乳房 可以防止乳腺炎的食疗验方： 外敷疗法 其他治疗 婴儿 编辑推荐： 乳腺炎能喂奶吗？哺乳期乳腺炎的病发原因 产后胡乱按摩乳房催乳可能导致乳腺炎 新妈坐月子穿紧身衣 易诱发乳腺炎
有的新妈妈
分娩
后发现自己乳房
胀痛，而且表面微红， 好像有充血症状，这很有可能是得了产后乳腺炎。产后乳腺炎是什么病呢？中医称乳腺炎为“乳痈”，一般多由乳儿吮乳吹风，或乳儿含乳而睡感风寒，或因乳汁过多，乳儿少饮，或乳头破裂疼痛，而不能给乳儿吸尽，或初产妇乳络不畅，致乳汁壅塞在内，再加上情志刺激，暴怒忧郁等诱因，于是肝气郁结，胃热壅盛，宿乳积滞，互结为痈。
那么产后乳腺炎患者在饮食上要注意什么呢？
可以防止乳腺炎的食疗验方：
1、猪蹄1只，黄花菜5O克。制法：将猪蹄去杂毛洗净，和黄花菜一同加水文火炖煮，至猪蹄熟后，放盐少许调味。用法：饮汤食蹄及黄花菜，分顿随意食用，不拘次数。l周为1疗程。
2、白木耳与黑木耳各20克，青皮10克，鲜马齿苋3O克，通草3克。先把中药煎取药汁。白木耳与黑木耳先用水泡发，然后与药汁一起入锅，武火烧沸；移至文火炖熬2～3小时（若药液少，可适量加水），至双耳熟烂、汁稠为度，加红糖少量调匀食用。
3、鲜葱，洗净捣烂，加入冷开水少量取汁，用纱布吸取葱汁，包敷乳房。外加热毛巾敷，经常更换。
4、鹿角片3O克，粳米150克。制法：将鹿角片用纱布包好，入粳米加水适量，文火煎煮成粥。用法：取出鹿角片包，放糖调味，食粥。以上为1日量，2-3次食完，连服1周。
5、马兰头适量，盐、醋各少许，共捣烂敷患处，日换2次。同时饮服马兰头鲜汁，或以马兰头汁，加水及甜酒煮沸温服，日2次。
6、鲜金针菜、醋各适量，共捣烂外敷患处，日换2次。
7、猪蹄1只，银花3O克，白芷、桔梗、漏芦、赤芍各10克，茅根15克。将药物入纱布袋与猪蹄同煮汤，食时加盐调味。亦适于脓肿期。
8、鲫鱼1条，生黄芪15克，党参10克，白芍10克，陈皮5克。将鱼去除鳞及内脏，药物塞在腹中，用线缝好以水炖煮。
9、甲鱼1只（约500克左右），炒山甲15克，炒皂刺10克，蒲公英15克，连翘10克。将甲鱼去除内脏、爪尾、头颈，切块放入大汤碗内。把以上4味药碾碎入纱布袋，码在甲鱼周围，再加入葱、姜、黄酒、盐、生板油等调味品，兑入清汤没过碗内诸物为度，上笼蒸2小时。待甲鱼烂熟，拣去药袋，分顿食用。适于乳腺炎脓肿期。
外敷疗法
1、五倍子30克，研末加醋适量，调成糊状，敷患乳上，外用纱布固定，每日1次。
2、葱头3个，蒲公英适量，将上述两味药捣碎，敷患处或饮汤，本方对治单纯性乳痈有较好疗效。
3、芒硝60克、蜂蜜适量，调成糊状，敷患乳上，每日1次，连用3-5天。
4、葱白20根、鸡蛋清1个、白糖15克。葱白捣烂加蜂蜜、白糖，加热烊化后，趁热敷患乳处，以不烫伤皮肤为度，连用数日。
其他治疗
1、初起者可用热毛巾湿敷患乳（以不烫伤皮肤为度），冷后再敷，连续10分钟，用手捏住乳房，一捏一松，反复数十次。已溃破者禁用。
2、按摩疗法：先用热的湿毛巾外敷，然后用手按顺时针方向按摩乳房，以促使乳管的畅通。已溃破者禁用。
3、皲裂很深疼痛厉害，或一直不见好转时，停止直接哺乳，用吸奶器吸出奶汁喂给
婴儿
。这期间抓紧时间治疗。症状较轻时，最好戴乳头帽喂奶，喂奶结束时，乳头用硼酸棉消毒，再用消毒的纱布盖好。编辑推荐：
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治疗乳腺炎可多吃这四类食物,乳腺炎的3个食疗方推荐
乳腺炎发病率上升很快，年龄也越来越小。我们这样为了防患于未然，平日保养和检查显得尤为重要。健康丰满的乳房是女性的梦想。在追求外表美观的同时，我们要知道健康更重要。那么，乳腺炎呢有哪些症状呢？
首先，乳头溢液非哺乳期间，发生乳头溢液多属病理性。病因是导管内乳头状瘤，乳腺囊性增生和乳管扩张症。注意血性溢液并伴有乳房肿块的情况。有些药物也可引起双侧乳头溢液，如雌激素、避孕药等。
其次，关于乳腺炎的初期症状探讨。乳腺腺体局限性增厚：触摸乳腺时发现比其周围稍厚的组织，界限不清，难以测出其确切大小。妇女尤其随月经周期有些大小的变化，多属生理性。
还有，乳腺疼痛，乳腺的剧烈疼痛伴有触痛常为乳腺的炎症性表现。见于急性乳腺炎和乳腺脓肿。如乳房局部疼痛，常与月经周期有关。多见于乳腺的单纯性和囊性增生。乳腺肿块是乳腺炎的主要症状。
治疗乳腺炎可多吃这四类食物
海带：海带是一种大型食用藻类，关于女人来说，不只有美容、美发、减肥等保健作用，还能辅佐医治乳腺增生。研讨发现，海带之所以具有减轻乳腺炎的作用，是因为其间富含很多的碘，能影响垂体前叶排泄黄体生成素
坚果：坚果类食物包含卵磷脂的黄豆、花生等，含丰厚蛋白质的杏仁、核桃、芝麻等，其间富含很多的抗氧化剂，可起到预防乳腺炎的作用。并且，坚果和种子食物可增加人体对维生素E的摄入，而摄入丰厚的维生素E能让胸部安排更赋有弹性。
蔬菜：蔬菜与主食合理调配，不只有利于身体健康，若是每天的饮食确保吸取满足的蔬菜，多食西红柿、胡萝卜、菜花、南瓜、大蒜、黄瓜、丝瓜、萝卜和一些绿叶蔬菜等
谷类：如小麦、玉米及一些杂粮常常食用，均对胸部具有保健作用。小麦富含很多的可溶性和不行溶性纤维素，可溶性纤维素协助身体下降胆固醇，不行溶性纤维素有助于防止乳腺炎。
乳腺炎的3个食疗方推荐
食疗方1、桃胶银耳羹
材料：桃胶、枸杞子、冰糖、银耳、水。
方法：首先将桃胶放水中泡发一晚，泡发后的桃胶有些小黑点儿剔除备用。将银耳，泡发的桃胶加入锅中炖半个小时，然后加入些许枸杞子和冰糖，再焖五分钟，起锅即食。
食疗方2、五味消毒饮
材料：选取金银花、蒲公英、地丁，连翘、野菊花、板蓝根、赤芍。水煎服，每天饮用一次。适合乳腺炎患者清热解毒、消肿散结、活血祛淤作用，为控制全身中毒症状的有效方剂。
食疗方3、蒲公英水
材料：鲜蒲公英，水煎服，或者加入野菊花也可。乳腺炎女性日常均可食用，对消炎止痛有所帮助。
产后乳腺炎的食疗方法有哪些？
预防急性乳腺炎的有效方法：
(1)重视喂奶前的准备。在临产前一星期，女性应常用热毛巾、肥皂水、淡盐水洗擦奶头，让奶头皮肤锻炼得较坚韧。但不宜用酒精擦洗，因酒精会使皮肤变脆，容易皲裂。倘若发现奶头凹陷，则要经常将它提出来，便于宝宝吸吮。
(2)注意喂奶的方法。喂奶以坐式为好，且要定时，每次以15—20分钟为宜。宝宝吃完奶后，应将剩余的奶汁吸出或用手挤出。喂奶前后都要保持乳头的清洁，不让宝宝含着乳头玩、睡觉。
(3)及时处理乳头皮肤破损。乳头皮肤破损时，可搽1%紫药水或四环素软膏。如有皲裂或小溃疡导致吸吮疼痛的产妇，可暂停哺乳数天，并用3%硼酸水洗奶头，或涂920软膏，或涂次碳酸铋蓖麻油。另外每日要将奶挤出或用吸乳器吸出，也可以在乳头上套一个橡皮奶头再行喂奶。
(4)乳房肥大者，可用宽布兜将乳房托起。如果出现乳管不通、乳房发胀发硬、阵阵抽痛，可进行乳房按摩将淤积的乳汁挤出。另外要注意是否有炎症存在，如有必须尽快医治。产后多汗的保健验方产后因气血虚弱，腠理不密，出汗较多，日久不止。主要病因有气虚.阴虚，治疗方法如下：
用中药治疗
如果是气虚所致的出汗，主要症状为产后汗出恶风，动则更甚，四肢不温，倦怠乏力，脉细弱。治宜补气固表，御风止汗。方用正屏风散加减，药用防风、当归、生白药、黄芪、白术。
若有阴虚所致的出汗，主要症状为产后多汗，睡中即出，醒后自止，忧烦热，面色潮红，红少苔，脉细数。治宜养阴畜气，生津欲汗，用生脉散加减。药用人参10克，麦冬15克，玉味子6克，水煎服，一日二次。
药膳调理
羊肚黑豆粥
用料：羊肚1个，黑豆50克，黄芪40克。
做法：将羊肚剖洗干净，细切。每用100克与黑豆、黄芪共煮为粥，日服二次。
功能：健脾益气、固表止汗，适用于虚汗不止，自汗。
煅龙骨粥
用料：煅龙骨30克，糯米100克，红糖适量。
做法：煅龙骨捣碎，人砂锅内加水煎l小时，澄清去渣取汁，人糯米，加水，调入红糖，成稠粥。早晚空腹温热食，5天为一疗程。
功能：适用于产后虚汗不止，盗汗，自汗，崩漏等症。
用验方治疗
用浮小麦10克，，黄芪5克，麻黄根15克，疾草5克，水煎服，～日二次;或用玉米芯30克，切碎，水煎取汁，加入白糖，代茶频饮。
此外，产妇还宜避免精神刺激，保持心情舒畅，睡眠充足，衣被不要过厚，在汗凼后注意避风，以防感冒。
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