导读: 1、杏 2、西瓜 3、苹果 4、番茄 5、梨子 6、柿子 7、桃子
1、杏
杏是一种对人体有多种有益的水果。
2、西瓜
西瓜富含维生素,但不宜多吃,多吃会上火,反而加重口腔溃疡的症状。
3、苹果
苹果是很经济的富含维生素的水果,非常适合补充维生素。
4、番茄
番茄富含维生素C以及多种微量元素,对牙龈出血有一定的帮助。可将番茄洗净当水果吃,经常食用的话,即可有效缓解牙龈出血的症状。
5、梨子
梨子富含维生素B,经常食用对人体大有益处。梨子也是一种比较适合口腔溃疡时吃的水果。
6、柿子
柿子也能有效防治口腔溃疡。因为柿子不但对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
7、桃子
桃子富含维生素B等多种维生素,并且还能延缓衰老,是一种不可多得的水果。
秋季口腔溃疡吃什么水果
1、多吃西瓜,西瓜半个,挖出西瓜瓤,挤取汁液,瓜汁含于口中,约2~3分钟后咽下,再含西瓜汁,反复数次,对口腔溃疡的愈合有很大的作用。
2、多吃柿子,柿子能有效防治口腔溃疡。柿子除了对口腔溃疡的治疗有很大的疗效,而且对于口腔溃疡的预防也是有一定的作用。
3、多吃栗子,栗子是一种味道香美,味性温甘,具有健脾、壮腰、强筋、补肾、活血、消肿等功效的绿色食品。栗子中含有丰富的维生素B2和核黄素,能有效治疗儿童口舌不适和成年人的口腔溃疡,能补充缺乏的维生素。
4、多吃西红柿,西红柿含有番茄碱,明显降低组织胺所致毛细血管通透性升高,具有抗炎作用。加之西红柿中还含有丰富的核黄素、抗坏血酸、维生素A、维生素K等,对防治牙龈出血、口腔溃疡是有好处的。
秋季预防口腔溃疡吃石榴
秋季是吃石榴的季节。石榴可分红粉皮石榴、玛瑙石榴和青皮石榴,口味有甜、酸甜、酸之分。石榴中含有较多的维生素及无机盐钙、铁和锌。其中维生素C和维生素E都高于苹果和梨。
红粉皮石榴含维生素C高,青皮石榴含维生素E高。石榴性味温甘酸涩,有生津止渴、杀虫止痢的作用。石榴可直接食用,也可榨汁饮用。酸石榴对防治腹泻很有效,甜石榴可防治咽燥口渴,并可杀虫抑菌。
因此,患口腔炎及口腔黏膜溃疡者可每日用石榴汁含漱几次,能得到缓解。
石榴皮含有苹果酸、石榴皮碱和鞣质等成分。石榴皮碱有驱虫作用,因此,肠炎、细菌性痢疾可用鲜石榴皮洗净加水煎服。但因其含有鞣质,刺激胃、肠黏膜,易引起恶心呕吐,故有慢性胃炎的人也不宜多喝。
石榴似乎有益于肾病患者。透析是为了清除体内代谢毒性产物,透析的同时也增加了体内营养素的消耗,尤其是水溶性维生素会严重下降,所以应该及时补充维生素B及维生素C。而石榴中此两种维生素较丰富,因此透析时饮用石榴汁是有益的。
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