现阶段的中国社会,父母因为害怕孩子缺钙严重而患佝偻病等疾病,一般要求自己的孩子在很小的时候就开始补钙。那对于新生儿而言,他们也需要补钙吗?答案是,半岁内婴儿一般不用补钙。
经了解,6个月内一般不用补钙。一般说来,儿童如果缺钙严重的话,会出现佝偻病等疾病。为了预防佝偻病,中国许多孩子在两三个月甚至半个月的时候就被要求补钙。但实际上,半岁内婴儿一般不用补充钙剂。
营养专家表示,正常足月新生儿出生后半岁内内一般不用补充钙剂。而且钙的吸收情况因人而异。补钙最好的办法是日常膳食中获取。不同的年龄段,世界卫生组织有不同的钙的推荐摄入量,其中0-6个月300毫克,7-12个月400毫克。一般来说,母乳喂养的健康足月婴儿,在0-6个月不用额外补充钙。配方奶粉每100毫升含钙可高达50毫克,因此喝配方奶粉的婴儿也不需要再补钙。
一般来讲,6个月以上的婴儿每日摄入奶总量应达到600毫升以上(包括母乳或其它奶制品),可满足钙的需要。1-3岁的幼儿,膳食从以奶为主逐渐过渡到以谷类为主,奶及其制品是膳食钙的主要来源,以每日饮奶达到400毫升为宜。孩子正常饮食并且有充足的奶及奶制品的摄入,能够达到或接近钙的推荐摄入量,不需要额外补充钙剂。
新生儿需要补充鱼肝油吗?宝宝需要补充鱼肝油吗
对于每个怀孕的准妈妈或者生完宝宝的妈妈来说,鱼肝油一定不是个陌生的名词。鱼肝油有什么作用?新生儿需要补充鱼肝油吗?
鱼肝油的作用
新生儿出生后,生长发育速度比较快,身体需要钙的量与生长发育速度成正比,为了能让宝宝健康成长,不能忽视钙的补充,否则容易诱发佝偻病。
人们在强调"补钙"重要的同时,也一定要重视补充"鱼肝油"的重要性。
鱼肝油是一种维生素类药物,主要含有维生素A和维生素D。维生素D直接参与体内钙磷的代谢,新生儿体内的钙要想被充分吸收和利用,就必须要有维生素D的参与。而母乳和代乳品中维生素D的含量比较低,所以新生儿无论是母乳喂养还是人工喂养,一般情况下,从出生后15天起,就应该开始补充鱼肝油,以预防宝宝佝偻病的发生。
补维生素D有两种方法,一是晒太阳,二是口服鱼肝油。晒太阳是既经济又实惠的一种方法,因为太阳中的紫外线可以促使皮肤合成维生素D,但对于新生儿来说,很难用这种方法完成维生素D的补充。最好的办法就是口服鱼肝油来补充维生素D。
口服鱼肝油时,要掌握好用量,每天摄入维生素D400个国际单位,不会造成维生素D中毒。另外需要指出的是,由于过量服用鱼肝油会给宝宝的身体带来危害,所以最好在医生指导下科学服用。
宝宝什么情况下需补鱼肝油
如果婴儿母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素A和D以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品;或者患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素A和D的吸收;或者患有慢性消耗性疾病使维生素A和D的消耗增多;或者缺少日照;以及生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素A和或D的缺乏。
乳中维生素A的含量高于牛乳,如果乳母营养充足、膳食平衡,乳汁中的维生素A大多能满足婴儿的需要。而维生素D在母乳和牛乳中都较少,所以无论是人乳喂养或牛乳喂养的婴儿,自出生后2-3周起,每日须给服维生素D400单位的预防剂量,连续服用2-3年,尤其是对早产儿、双胎和有上述引起维生素A和D缺乏因素的小儿,更需要额外补充维生素A和D。
3岁以后,小儿生长速度减慢、饮食品种和户外活动增多,一般无须再额外补充鱼肝油。
新生儿需要补钙吗
新生儿除非有特殊疾病,普通的新生儿一般不建议补钙。因为在胎儿期钙的储备完全够用,但是出生后两周就建议补充维生素A、D,作用是促进钙质吸收。
母乳中有恒定的钙,如果母乳量足够,奶粉中也有钙,钙量足够就只需要补充维生素D,能促进钙更好的吸收。
但是部分特殊的新生儿,比如早产儿,或者是出生有疾病的新生儿,血钙较低或者离子钙低,就要按医学的指征进行补钙治疗,而其他普通的新生儿不建议补钙。
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