导读： 小孩感冒如何护理
小孩感冒如何护理
上感发热时经常伴有食欲降低、消化功能下降，但同时又存在着机体对营养物质及水的需量增多，这是一组相关的矛盾。发热期总能量不低于按体重所需能量的70%，而水分总量则应满足按体重需量的上限。
婴儿应坚持母乳喂养。已添加辅食和换奶小儿的食物选择及配膳应以易于消化及流质食物为主，如菜汤、蛋花汤、牛奶、酸奶、稀粥、蛋羹等，用少量多餐的方式喂养。
餐间佐以酸性鲜果汁，如山楂汁、红果汁、鲜柑汁等，而不要用罐头水果或瓶装橘汁。为使宝宝早日康复，每日可喂服维生素C片100～200毫克。患儿进入退热恢复期时，可根据患儿食欲好转情况，参考患儿原有添加辅食顺序，逐渐单项增加半流质饮食。对幼儿则可在牛奶、酸奶基础上直接由流质饮食过渡到半流质饮食，如蛋羹、菜泥粥、肉松粥、面片汤、鸡汤挂面以及馄饨、饺子等。
为弥补儿童患病期所亏空的营养需量，应按其年龄标准体重安排满足总能量和蛋白质需要的膳食。妥善的喂养方法是增加喂养次数，而不是增加单次的喂养量。
小儿感冒如何护理？
孩子出现感冒，想要快点恢复，请问，小儿感冒如何护理？
中国中医科学院广安门医院中医主任医师王晓锋回复：孩子出现这样的情况要注意做好调理，注意日常的护理，出现感冒就要注意保暖。孩子感冒后会感到非常不舒服，会影响睡眠，所以要重视睡眠的护理。对于孩子的身体情况，还需要注意环境，通风透气的环境才更为适合，不仅人会感到更舒服，通风的环境也能让感冒病毒散去。
孩子感冒后,家长应该避免如何护理感冒
儿童易感冒，首先与他们身体的生理、解剖特点、免疫系统发育不成熟有关。儿童鼻腔狭窄，粘膜柔软，粘膜腺分泌不足，干燥，对外部环境的适应和抵抗力差，家长应避免儿童。让我们看看哪些食物需要禁忌。
儿童感冒需要禁忌食物:
1、禁忌寒冷食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。中医认为，一旦身体受到寒冷，就会伤害人体的肺，咳嗽多是肺病引起的。此时再吃冷饮，肺气容易堵塞，症状恶化，日久不愈。同时，痰的多少与脾有关。吃太多冷食物会伤害脾胃，脾功能下降。
2、避免甜味。中医认为，咳嗽往往是肺热引起的，孩子尤其如此。在日常饮食中多吃肥甘厚味会导致上火，加重咳嗽。另外，油炸食品也不应该多吃。
3、避免鱼腥虾蟹。咳嗽患儿吃鱼腥食物后咳嗽加重，与腥味刺激呼吸道和虾食物蛋白过敏有关。特别是对鱼和蛋过敏的孩子，要注意避免这种食物。
4、避免甜食。酸食会收敛痰，痰不易咳嗽，咳嗽不好。多吃甜食会使炎症难以痊愈。
5、不要吃橘子。很多人认为橘子是止咳化痰，其实橘子皮确实有止咳化痰的效果，但橘子肉反而会产生热痰。
6、不要太咸。吃太咸容易引起婴儿咳嗽。
7、花生、瓜子、巧克力等禁忌。这些食品含油脂多，食后容易滋生痰液，加重咳嗽。
8、避免食用补充剂。许多家长给体质弱的孩子吃补品，但是孩子咳嗽不好的时候必须停止吃补品，以免咳嗽不好。
婴儿感冒了，监护人必须更加注意，必须采取正确的方法进行护理:
1、注意休息
给予充分的休息和护理，症状消失后恢复活动，避免疾病根本没有发生。
2、合理饮食
整体原则是选择流质食品、软食品等易消化食品，少吃多餐。多喝果汁，可以补充营养。随着病情的好转，消化能力的提高，可以适当改变食物的稠度，直到平时的饮食可以恢复。
3、物理冷却
发热后，用物理冷却，无效后服用适量退烧药。
物理冷却方法包括局部散热冷却、洗澡、用温水洗澡、用冷盐水灌肠等。洗温水和温水浴效果好，缺点是冬天难以实施。局部散热冷却法适合在家使用。
局部散热冷却法通常在头部用冷湿毛巾或冰袋涂抹，在血管大的地方，例如在脖子、腋下、腹股涂抹冰袋，加速冷却。需要经常更换冰袋和冷湿巾。
4、有效出汗
多喝水，增加出汗，促进循环，排毒，同时有利于降低体温。
5、环境适宜
房间保持安静，保证患儿睡眠。可以适当地轻声讲故事或听音乐，让患儿放松心情。
保持房间空气流通，有助于出汗和冷却。但是，请不要直接向患儿吹风。
患儿应穿宽松的裤子，有效地出汗散热。之后，衣服和盖子太厚，反而容易诱发高热痉挛。服用退热药后，及时更换有汗的衣服。
6、随时观察病情变化
注意发热患儿痉挛的先兆，防止其发生。对于有高热痉挛的患儿，在医生的指导下服用鲁米那，防止高热痉挛再次发生。
预防儿童感冒的饮食疗法:
1、绿豆磨碎30克，茶叶10克放入布袋，加水，煎至茶袋一半，加入适量的糖。有清热分解表的效果。
2、马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水大碗，煎至半碗，日服3~4次。治疗发烧、胸闷、头晕、尿短等风热感冒。
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