导读： 胎动的规律和变化 孕16～20周 孕20～35周 临近分娩 胎动计数的方法和意义 警惕异常胎动
胎动的规律和变化
胎动，指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。
孕16～20周
孕16～20周是刚刚开始能够感知到胎动的时期。这个时候的宝宝运动量不是很大，动作也不激烈，孕妈咪通常觉得这个时候的胎动像鱼在游泳，或是咕噜咕噜”吐泡泡，跟胀气、肠胃蠕动或饿肚子的感觉有点像，没有经验的孕妈咪常常会分不清。此时胎动的位置比较靠近肚脐眼。
孕20～35周
这个时候的宝宝正处于活泼的时期，而且因为长得还不是很大，子宫内可供活动的空间比较大，所以这是宝宝胎动最激烈的一段时间。孕妈咪可以感觉到宝宝拳打脚踢、翻滚等各种大动作，甚至还可以看到肚皮上突出小手小脚。此时胎儿位置升高，在靠近胃的地方了。
临近分娩
因为临近分娩，宝宝慢慢长大，几乎撑满整个子宫，所以宫内可供活动的空间越来越少，施展不开，而且胎头下降，胎动就会减少一些，没有以前那么频繁。胎动的位置也会随着胎儿的升降而改变。
胎动计数的方法和意义
胎动是子宫内生命存在的象征。数胎动是孕妇自我监护胎儿情况的一种简易的手段。孕妇18-20周开始自感有胎动，夜间尤为明显，孕29周－38周为胎动最频繁时期，接近足月略为减少，一般每小时3-5次。如胎动异常应警惕胎儿宫内窘迫。孕妇自28周开始应自数胎动。
计数方法：于每天早、中、晚固定时间各数1小时，每小时大于3次，反映胎儿情况良好。也可将早、中、晚三次胎动次数的和乘4，即为12小时的胎动次数。如12小时胎动达30次以上，反映胎儿情况良好，少于20次，说明胎儿异常，如果胎动少于10次，则提示胎儿宫内缺氧。
数胎动时应取卧位或坐位，思想集中，可用一些小巧物品（如硬币或纽扣等）做标记或记录于纸上，以免遗漏。
警惕异常胎动
1、胎动突然减少：可能是由于孕妈咪有发烧的情况，造成身体周边血流量增加，使胎盘、子宫血流量减少，造成宝宝轻微缺氧。
2、胎动出现晚，相对较弱：这可能是胎盘功能不佳引起的，各种原因所导致的胎盘功能不佳造成胎盘供给胎儿的氧气不足，宝宝因为长期的缺氧使胎动减缓。
3、急促胎动后，突然停止：胎儿翻身打滚时被脐带缠住，血液无法流通，因缺氧而窒息就可能会出现这样的胎动反应。
4、胎动突然加剧，随后慢慢减少：这可能是宝宝缺氧，或受到外界刺激引起的，有时还会伴有剧烈的腹痛和大量阴道出血。
孕期胎动会有哪些变化？孕期胎动的规律是什么？
胎动、胎儿心率、胎心音
怀孕早期还不可以把胎动做为检测方式胎动越来越愈来愈规律性，基本上能较为精确地觉得胎动，但胎动仍不可以做为监护胎儿的靠谱指标值。无须为胎动降低或提升而苦恼，除非是有十分明显的转变。这一月胎动监护还不太靠谱，要到第24礼拜天，才可把胎动做为检测胎儿成长发育的方式。
妈妈无须为胎动降低或提升而苦恼准妈妈很有可能会觉得到胎动有别于上一个月了，胎宝宝不会再是温婉地与你问好，只是大幅地在孑宫中健身运动，滚翻、伸手臂、抬腿，每样也不稍逊，能够 称之为“小体操运动家”了。如今你与宝宝都还没达成共识——不容易由于你要入睡歇息，他就踏踏实实一动不动；他也不容易因为你已睡熟而悄悄地主题活动，他很有可能让妈妈从睡梦中惊醒。
没事儿，在接着的日子里，胎儿会慢慢与妈妈同歩作息时间，妈妈也会对宝宝的“暴打”见怪不怪——睡得更为甘甜，由于你了解宝宝十分身心健康，如同你听惯了老公的呼噜声，没有了这响声你要睡不踏实。
像时钟“嘀哒”一样的胎心音
胎儿心跳听诊器是最传统式，也是非常简单、好用的胎儿监护方式。孕20周之后，外行工作人员应用听诊也可以听见胎儿心跳。一般在脐下正中间或稍左偏右偏。胎心音有其特性，尽管也是双音，但第一音和第二音很相仿，如同时钟的“嘀哒”声。速率较为快，达120～160次/分鐘，大部分状况下到140次/分鐘上下。老公可每日协助孕妈妈听胎心一次，并纪录在母女身心健康指南上。假如胎儿心率低于120次/分鐘或超过160次/分鐘，要紧密观查胎动和胎儿心跳的转变，假如仍异常就得看医师了。
胎心监护的作用是什么,孕中期胎动变得越来越规律
胎心监护
的作用是什么？妈妈不必为胎动减少或增加而烦恼准妈妈可能会感觉到胎动不同于上个月了，胎宝宝不再是温柔地和你打招呼，而是大幅度地在子宫中运动，翻滚、伸胳膊、踢腿，样样都不逊色，可以称为“小体操家”了。现在你和宝宝还没有达成协议——不会因为你要睡觉休息，他就老老实实一动不动；他也不会因你已熟睡而悄悄地活动，他可能让妈妈从睡梦中惊醒。没关系，在随后的日子里，胎儿会逐渐与妈妈同步作息，妈妈也会对宝宝的“拳打脚踢”习以为常——睡得更加香甜，因为你知道宝宝非常健康，就像你听惯了丈夫的鼾声，没了这声音你还睡不踏实。
像钟表“嘀嗒”一样的胎心音
胎心听诊是最传统，也是最简单、实用的胎儿监护方法。孕20周以后，非专业人员使用听诊器也能听到胎心。一般在脐下正中或稍偏左偏右。胎心音有其特点，虽然也是双音，但第一音和第二音很相近，就像钟表的“嘀嗒”声。速度比较快，达120～160次/分钟，大多数情况下在140次/分钟左右。丈夫可每天帮助孕妇听胎心一次，并记录在母子健康手册上。如果胎心率少于120次/分钟或大于160次/分钟，要密切观察胎动和胎心的变化，如果仍不正常就要看医生了。
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