导读： 第一，适当晒太阳 第二，口服钙剂 第三，乳钙
小孩子正处在一个长身体的阶段，身体缺乏任何营养物质都会对它造成影响和阻碍，尤其是小孩子严重缺钙的话，会对他们的骨骼发育造成障碍，此时要注意适当的让孩子晒太阳或者是咨询医生，口服一些钙剂科学的补钙。
第一，适当晒太阳
可以经常让宝宝在户外活动一下，也可直接让宝宝在太阳下晒一晒，使宝宝的皮肤经常接触紫外线。
经过紫外线的照射，可以有效促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇，经过光的化学作用再转化为维生素D3。
太阳光照射，可使皮肤贮存维生素D3备用，不会使维生素D过量。
晒太阳时不要隔着玻璃窗，阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗。而且，要尽量多露出皮肤，增加皮肤对VD的合成。
第二，口服钙剂
钙剂的制剂很多，家长可选择含钙量较丰富的无机钙，如碳酸钙，乳酸钙，入口即化，有专门针对婴儿的补钙套装，每天定量给孩子服用。
一般从出生后半个月到1个月开始服用，一直服到2岁半或3岁。
补钙时一定要同时补充VD，促进钙在肠道的吸收和利用。避免把钙剂放到牛奶、米汤或稀粥等食物中，食物中的植酸会影响钙吸收，导致体内钙吸收下降。
钙剂最好在两餐之间服用，这样可使钙被体内更好利用，进餐时服用容易影响钙的吸收率。
第三，乳钙
乳钙类产品由纯天然牛乳提取，不伤肠胃，特别适合婴幼儿吸收。
乳钙呈液体油状，对于1岁以内婴幼儿可以剪开胶囊尾部，直接挤到勺子或者宝宝奶瓶嘴上让宝宝舔食，3岁以上宝宝可以直接咀嚼食用。
或者可以添加到牛奶、果汁或者其他辅食当中，喂养方便，特别适合婴幼儿。
小孩心律失常严不严重？小孩心律失常应该怎么办
儿童心律失常主要由折返机制引起，少数是自律性提高或平行心律，儿童症状轻于成人，主诉不足，个别年长可描述心悸、胸闷、不适。早搏次数因人而异，同一患儿在不同时间也有很大差异。儿童心律失常应如何确诊？
心律失常的患儿在运动后心率急剧增加时尽快减少，但也有反而增加的人。本病对药物反映良好的儿科急症之一，不及时治疗容易导致心力衰竭。
小儿子的症状比成人轻，主诉不足，个别年长可以说心悸、胸闷、不舒服。早搏次数因人而异，同一患儿在不同时间也有很大差异。有些患儿在运动后心率提高时早搏减少，反而增加了。后者提示可能同时存在器质性心脏病。为了明确诊断，了解早搏的性质，必须进行心电图检查。
常见于无器质心脏病儿童心律异常。疲劳、紧张、植物神经功能不稳定等，但也发生在心肌炎、先天性心脏和风湿性心脏病中。另外，药物如交感胺类、洋地黄、奎尼丁中毒、缺氧、酸碱平衡异常、电解质紊乱(低血钾)、心管检查、心脏手术等可以引起过早的搏动。健康学龄的孩子大约有1%和2%。
小儿心律失常如何确诊？以上是专家的介绍。目前，随着生活水平的提高，各种疾病不断增加。我们应该及时了解疾病的诊断方法，以便尽快发现疾病并及时治疗。
生孩子后头发掉很严重应该怎么办
生孩子后头发掉很严重的话，首先应该到医院进行相关的检查，明确病因，对症治疗是很重要的，因为掉头发的原因主要为分两种：一种是生理性的，一种是病理性的，生理性的就是头发的生长和脱落处与平衡状态，简单的说是掉的数量少，如果是长期大面积的脱落就可能是预示着是病理性的。从中医角度讲，引发脱发主要都是血虚阴亏所导致的。
下面我们就来学习几道养发的食谱，对生理性的掉发和养发都有不错的效果。
1、蜂蜜桑椹饮
鲜桑椹1000克(或干品500克)洗净，加水适量煎煮，每30分钟取煎液1次，然后加水再煎，共取煎液2次。合并煎液后，再以小火煎熬浓缩，至较为稠粘时，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷后装瓶备用。每次1汤匙，以沸水冲化饮用。
2、蒲公英黑豆糖
将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。
3、生发黑豆
黑豆500克，水1000毫升(夏季各用1／4量)。将黑豆洗净，放入沙锅中，加入水，以文火熬煮，至水浸豆粒饱胀为度。然后取出黑豆，撒细盐少许，贮于瓷瓶内。每次6克，每日2次饮后食用，温开水送下。
天麻鱼头
将活鲤鱼500克洗净，剖成两半，横切成八块，鱼头也切开，分装入碗；川芎，茯苓各10克切片，以淘米水浸泡，再放天麻25克，泡4-9小时后取出天麻，置米饭上蒸透，取出切薄片，分装入盛鱼的碗中，再将调味品兑入清汤适量，淋在鱼块上，放蒸器中蒸熟，根据个人口味放入调料即可食用。早晚各一次，每日一碗，具有生血养发，通脉化瘀功效。
专家告诉我们，饮食不当，涉入营养不全面、情绪烦躁、月经不调，清洗不当等很多原因都是造成脱发的主要原因，所以我们在平时的日常生活中一定要合理饮食，经常锻炼身材，根据自己的发质选用洗护用品，头少烫发染色的次数，都是对防止脱发有一定用用。
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