对年青的孕妈妈准爸爸的告诫:
为了更好地出世一个身心健康、聪慧的宝宝,不必随便地挑选剖宫产术,剖宫产术一定要有医药学条件。
针对沒有手术指征的孕妈妈,剖宫产并不是最安全性、便捷、痛楚小的分娩方式,自然分娩才算是最理想化的分娩方式。
雾霾对孕妇的影响准爸宝妈需了解的问题
导读:如今雾霾问题已经是全民的问题了,大家同呼吸共命运的事情,雾霾对人的影响很大,雾霾对孕妇的影响又有哪些呢?关于这个问题是准爸宝妈需了解的。
一、首先,我们需要知道什么是雾霾?雾霾,是雾和霾的组合词。雾霾常见于城市。中国不少地区将雾并入霾一起作为灾害性天气现象进行预警预报,统称为“雾霾天气”。
通俗的讲:
云是飘在天上的雾,雾是落在地上的云,霾也就是漂浮在空气中的细微颗粒物。
气象学意义上讲:
雾,是由悬浮在大气中微小液滴构成的气溶胶。凡是大气中因悬浮的水汽凝结,能见度低于1千米的天气现象。
霾,是悬浮在大气中的大量微小尘粒、烟粒或盐粒的集合体,使空气浑浊,水平能见度降低到10km以下的一种天气现象。
新生儿护理准爸妈必做的这些事,宝宝护理准爸妈必做的这些事
1、把灯光调暗些
在黑暗中度过了9个月的时光,现在,外面强烈的光线对新生宝宝来说有些刺眼,他会感觉很不舒服,甚至有点难以忍受。所以,你需要让房间的光线稍稍暗一些,比如光线强烈时把窗帘拉上,用瓦数低一点的照明灯,最好是暖色灯。较低强度的光线还可以帮助宝宝将注意力集中在他视力所能达到的范围,也就是距离他的面部20~38厘米的地方。
另外,如果你想使宝宝形成有规律的睡眠,也需要通过光线的变化来帮助宝宝区分白天和黑夜。夜里给宝宝喂奶、换尿布的时候,不要打开明亮的灯光,只要开一个小夜灯就可以了。白天让宝宝逐渐感受自然光。
2、让宝宝暖和起来
宝宝刚刚来到这个世界上,还没有能力通过自身的力量来维持正常的体温。为了驱逐寒冷,宝宝可能需要比你多穿一层衣物,比如一件小衫或加盖一条纯棉小毯子。但是也不要给宝宝穿得太多或者盖得太厚。如果太热的话,也会使宝宝贪睡和感觉不舒服。
3、用襁褓包裹
宝宝从你小小的子宫出来之后,宝宝现在有了更大的空间可以活动自小腿了。但是,这样的活动也会引发宝宝的惊跳反射,一种正常的四肢的抽动。尤其是当外界突然发出很大的噪声,或者你突然改变宝宝的姿势,他都会以这种惊跳反射来做回应。为了模拟出一个类似子宫的紧缩空间,让宝宝产生安全感,在宝宝出生后的两周时间里,你可以试着用婴儿浴巾或纯棉小毯子把宝宝包裹起来。但是两周过后,你要给他松绑,因为这时宝宝对外界的环境已经有了一些适应,而且他也需要充分地伸展和锻炼小肌肉,发展身体的协调性了。
4、轻轻地摇晃
宝宝还在你肚子里的时候,宝宝就一直在不停地运动着。所以,来回地摇晃会使宝宝感觉到舒适和安全,摇床、秋千、手推婴儿车等都可以达到这样的效果。
不过,再舒适的工具,也比不上你温暖的臂弯。听着摇篮曲,随着妈妈的胳膊来回晃动的感觉,无论什么时候,对宝宝来说都是最好的。
5、不要调低声音
宝宝早就习惯了子宫里喧嚣的环境,所以屋子里有规律的声音并不会打搅他。做饭的声音,洗盘子时发出的叮叮当当的响声,家里人的说笑声、脚步声或者你为他朗读、唱歌或对着他的耳畔说的那些甜蜜的话语,都不会惊扰宝宝,只会让他感觉到家的真实。
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